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体重記録
ちょっと!びっくりだよ!なんと、2㌔痩せたよ!わーい!

恐るべし、ゼニカル。だと思うのだけれど、実はここ3,4日の食欲不振のおかげなのかもしれなくて。

実は、先週、リストカットの傷跡(それも結構フレッシュなもの+年季の入った無数のもの)を目の当たりにしてしまって、それ以来ご飯が食べられないんだよね。見た瞬間、自分でもびっくりするくらいに動揺してしまって。目の前がくらくらするほどに、得体の知れない不安が襲ってきて、胃のあたりがきりきりして。ただ、普通の状態の私だったら、そんなことにはなってなかったはずなので、もともとがギリギリのところで頑張ってただけだというのが真相だと思う。

で、まあ、気分的には処理できているのかもしれないけれど、食欲が戻ってきません。ていうか、戻ってくるな、しばらく、と言いたいので、ちょうどいいけど、まあ、そうすると、わりと簡単に痩せてくるのですよ。よく考えると、私の身体はそうだった。太るのよりも痩せるほうが時間がかからない。今までそうだったのに、今回はなかなか痩せないなあ、年のせいなのかなあ orz、なんて思っていたのだけれど、なーんだ、いつもの感じが甦ってきたよ。そうそう、これくらいしか食べられないとき、って痩せてく。いい感じかも。ほくそえむ私。

このまましばらく痩せる方向でいけるといいなあ。せめて、東京へ来る直前の私くらいまで、戻りたい。(あと2㌔!)(ってことは、4㌔も太ってたのか!)(今気づいた驚愕の事実!)(そりゃ膝も痛くなるさ・・・)
筋肉ゲットへの道


これだ!とひらめいて、職場近くのジュンク堂で買ってきた、ターザンのバックナンバー。

やっぱ、食事制限だけじゃだめよね、何事もバランスよく、というわけで、今度は筋肉を作ろう!という目標を立てました。去年の今ごろ、結構マニアックな感じにジム通いをして、割と感じよく筋肉をゲットしつつあったときに、公私ともども忙しくなってしまって中途で挫折、かすかにつき始めていた形の良い筋肉は、宇宙の藻屑となって消え去ったわけです。でも、まあ、昔、ちゃんと鍛えていた時期があったせいか、少し頑張れば思うように身体ができあがっていく、ということを確かめられたので、あれはあれでよかったかな、と、自己肯定。

で、今、筋肉ゲット、再び、なのです。会社で契約しているジムに通うのもよいなあ、と思うのだけれど、引越して、以前通っていた五反田は遠いし、今の住まいに一番近いのは下北沢で、車で気軽に行けるかどうか不明なので、まだ不精を決め込んでいるわけです。で、ターザンなんですが、これ、筋肉養成特集。バランスよく筋肉を作ろうというコンセプト、いやー、これでしょ、と飛びつきました。じぶんちでできる簡単エクササイズ、負荷をかけるわけではないので、効率はそれほどよくないだろうけれど、完全にだれきった身体にはこれくらいからのスタートがいいのかもしれない。

身体を動かす、というのは、「いらんことを考えへん」という効用があって、ほんとうはストイックなくらいジムで鍛えたりするのが、今の私にはよいのだろうなあ、と思うのだけど、なぜか今回はお尻が重くて、なかなかジムに行けません。あ、太ってるから?というお決まりのボケはもういいや、とにかく、いつか、エイヤ、っと行ってしまわないことにはダメだなあ。それまでは、ターザン見ながら頑張っておこうと思います。

ああ、そっか。週末にでも、出かけてみればいいや。ジム。まあ、せっかくターザン買ってきたので、今夜と明日は、おうちでジム、をしておこうと思う次第であります。
mixi・・・?そしてダイエット日記
たぶん、orkutみたいな感じのものだと思うのだけれど、mixi、とにかく紹介してもらって参加してみることにしたのであります。で、登録してみたのだけれど、よーく考えると、私から紹介する人がいない。うーん。これってどうなんだろう、とちょっと考えてみたけれど、ネット中毒な人が周りに多くて、そうでない人は、まったくネットとは無関係なものだから、適度にmixiな人がいないわけです。ネット中毒な人にとってはmixi、どうなんだろう。いまさら感があるような、ないような。

ただ、私自身は、少し世界を広げなきゃ、などと自分に言い聞かせている最中で、東京に来るまでのまったりとした人間関係成立様式は、東京に来てからはやっぱり難しいので、自分から動かなきゃなあ、と重い腰を上げようとしているのです。ほんと、太ったせいでおしりが重い。

ダイエットなのですが、思ったより順調でして、ゼニカル、さすが医薬品、処方薬なわけですから、効かないわけがない。ただ、効果の感じがシロウト受けはしないかもしれないなあ。実は私は若い頃に膵臓を壊したことがあって、ちょうどそのときの症状と同じ感じなのですよ、ゼニカル。まあそうだろうなあ、結局はリパーゼ(膵臓でつくられてる)の働きを阻害だかなんだか、そういうモノで、脂肪の分解ができなくなるわけなので、膵臓やられてたら、そんな感じだよ、当たり前か、よく考えると。で、まあ、そういうちょっと病気ぽい経験をしているので、このゼニカルの作用は、私としては受け入れやすいのです。いやね、簡単にいうと、すっごいヘンなおなかの壊し方をするわけですよ。脂肪分がそのままスルーしちゃう、という。これ、未経験な人だったら、かなり驚くだろうなあ。膵臓壊した当時は、がりがりに痩せたので、今回、がりがりまでは行かないだろうけれど、しばらく続ければ元の身体に戻れるかも・・・と淡い期待を抱いております。

太ってからの私しか知らない人にとって、今の姿が「私」なのが、妙に悔しい。悔しいよぅ。というのが、今回のダイエット原動力であります。

さて、mixi、どんなふうにお付き合いしていきましょうか。(って、すぐ飽きちゃう・・?)(うーん、はまるかもしれないよ?)(微妙・・・)
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