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はじめに
何か楽できて簡単なダイエット方法はないかしら・・
見るだけでダイエットできちゃう♪
そんな方法があったらどうしますか・・
それは潜在意識を利用したダイエット方法。
潜在意識とは・・普段自分では自覚していない「無意識」
自覚している意識(顕在意識)が１割に対し
この潜在意識の割合は９割と言われています。
この“無意識”を味方につけて
ダイエットを成功させる方法を紹介します。
参考にしてくださいね♪
【見るだけダイエット】
潜在意識をくすぐる３つの写真
１．着てみたい服の写真
今は服を着れないけど痩せたら絶対に
着たいと思う服やブーツが写っている
雑誌の切り抜きやネットで気になった画像を
コピーして目のつくところに貼りましょう。
２．痩せてる自分の加工写真
以前TV深イイ話でも話題になりましたが
痩せてる自分をリアルに想像させてくれ
ダイエットしたくなる気持ちを自然に起こさせます。
photoshopやWindowsに入っている無料のソフト
「ペイント」で簡単に加工できます。
１．スタートメニュー→「すべてのプログラム」→「アクセサリ」→「ペイント」とクリック
２．メニューバーの「ファイル」→「開く」とクリックし、写真を選択する
３．写真画像が表示されたら、メニューバーの「サイズ変更」
→水平方向の数値を「80%～70%」で入力して調節する
３．モデルのポスター
美脚カレンダーなどあきらかにスタイルの良い
モデルや女優の全身の姿が写った写真やポスターを
目ににつくところに貼ります。
きれいな姿が目に入るだけで
潜在意識が刺激されます。
以上の３点を目のつくところに貼っていると
視覚から潜在意識がくすぐられ
食べる量が減ったり・・
ちょっと歩くようにしたり・・
カロリーを気にするようなったり・・
自然に行動するようになるかもしれません。
コツはトイレや台所、パソコンまわりなどに貼って
自然に写真が目につくようにすることです。
無理に見ようとしないでも自然に視界に
はいるようにすると良いでしょう。
おわりに
たしかに視界に美脚カレンダーのような
スタイルの良い写真が目に入ると
無意識にダイエットを意識するかもしれませんね＾＾
2013 TASTY LEGS -美脚の女神たち-
美脚トレンカ 小悪魔バージョン
浜田ブリトニーさん大成功の酵素ダイエットの方法
日ガッツリ出したい♪若返りホルモンを活性化させる方法①
最後まで読んでいただき
ありがとうございました♪
今回のハウツーは参考に
なりましたでしょうか？
少しでも面白い！！おっ！知って得した！と
思いましたら
是非お友達に広めてくださいね(*´･∀･｀*)
何か楽できて簡単なダイエット方法はないかしら・・
見るだけでダイエットできちゃう♪
そんな方法があったらどうしますか・・
それは潜在意識を利用したダイエット方法。
潜在意識とは・・普段自分では自覚していない「無意識」
自覚している意識(顕在意識)が１割に対し
この潜在意識の割合は９割と言われています。
この“無意識”を味方につけて
ダイエットを成功させる方法を紹介します。
参考にしてくださいね♪
【見るだけダイエット】
潜在意識をくすぐる３つの写真
１．着てみたい服の写真
今は服を着れないけど痩せたら絶対に
着たいと思う服やブーツが写っている
雑誌の切り抜きやネットで気になった画像を
コピーして目のつくところに貼りましょう。
２．痩せてる自分の加工写真
以前TV深イイ話でも話題になりましたが
痩せてる自分をリアルに想像させてくれ
ダイエットしたくなる気持ちを自然に起こさせます。
photoshopやWindowsに入っている無料のソフト
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１．スタートメニュー→「すべてのプログラム」→「アクセサリ」→「ペイント」とクリック
２．メニューバーの「ファイル」→「開く」とクリックし、写真を選択する
３．写真画像が表示されたら、メニューバーの「サイズ変更」
→水平方向の数値を「80%～70%」で入力して調節する
３．モデルのポスター
美脚カレンダーなどあきらかにスタイルの良い
モデルや女優の全身の姿が写った写真やポスターを
目ににつくところに貼ります。
きれいな姿が目に入るだけで
潜在意識が刺激されます。
以上の３点を目のつくところに貼っていると
視覚から潜在意識がくすぐられ
食べる量が減ったり・・
ちょっと歩くようにしたり・・
カロリーを気にするようなったり・・
自然に行動するようになるかもしれません。
コツはトイレや台所、パソコンまわりなどに貼って
自然に写真が目につくようにすることです。
無理に見ようとしないでも自然に視界に
はいるようにすると良いでしょう。
おわりに
たしかに視界に美脚カレンダーのような
スタイルの良い写真が目に入ると
無意識にダイエットを意識するかもしれませんね＾＾
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それは潜在意識を利用したダイエット方法。
潜在意識とは・・普段自分では自覚していない「無意識」
自覚している意識(顕在意識)が１割に対し
この潜在意識の割合は９割と言われています。
この“無意識”を味方につけて
ダイエットを成功させる方法を紹介します。
参考にしてくださいね♪
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１．着てみたい服の写真
今は服を着れないけど痩せたら絶対に
着たいと思う服やブーツが写っている
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コピーして目のつくところに貼りましょう。
２．痩せてる自分の加工写真
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痩せてる自分をリアルに想像させてくれ
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２．メニューバーの「ファイル」→「開く」とクリックし、写真を選択する
３．写真画像が表示されたら、メニューバーの「サイズ変更」
→水平方向の数値を「80%～70%」で入力して調節する
３．モデルのポスター
美脚カレンダーなどあきらかにスタイルの良い
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目ににつくところに貼ります。
きれいな姿が目に入るだけで
潜在意識が刺激されます。
以上の３点を目のつくところに貼っていると
視覚から潜在意識がくすぐられ
食べる量が減ったり・・
ちょっと歩くようにしたり・・
カロリーを気にするようなったり・・
自然に行動するようになるかもしれません。
コツはトイレや台所、パソコンまわりなどに貼って
自然に写真が目につくようにすることです。
無理に見ようとしないでも自然に視界に
はいるようにすると良いでしょう。
おわりに
たしかに視界に美脚カレンダーのような
スタイルの良い写真が目に入ると
無意識にダイエットを意識するかもしれませんね＾＾
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３．モデルのポスター
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました♪
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