ニキビに効く薬、自分に合う種類を知って効果的に使おう！

年代別にみたニキビのタイプ

ニキビは、できやすい年代別に大きく２つのタイプに分けることができます。ひとつが10代〜20代にできやすい、「思春期ニキビ」。この時期にホルモンバランスが変化し、男性ホルモンが急激に増えて皮脂の分泌が活発になることが主な原因です。皮脂腺の多いTゾーンを中心に、アクネ菌が増殖してできるのが特徴です。このタイプのニキビは皮脂対策とアクネ菌対策を中心に、薬の種類を選ぶ必要があります。

一方、30代から増えてくるのが「大人ニキビ」。フェイスラインや顎など、同じような場所に繰り返しできるのが特徴で、その原因にはストレスからくるホルモンバランスの乱れ、肌の乾燥、寝不足、食生活の偏りなど、さまざまな要素が関わっています。
このタイプのニキビは、皮脂対策とアクネ菌対策だけでなく、乾燥対策やストレス対策、食生活の改善などにも目を向けていく必要があります。

進行度別にみたニキビのタイプ

進行度別にみると、初期段階のニキビから炎症が進んでしまった重症ニキビまで、大きく４つに分けられます。

1. 白ニキビ（閉鎖面皰）
   詰まった毛穴のなかに皮脂が溜まった状態で、ニキビの初期段階になります。皮脂の過剰分泌だけでなく、ターンオーバーの乱れやメイク汚れなども原因のひとつ。
2. 黒ニキビ（開放面皰）
   毛穴のなかに溜まった皮脂が酸化して、黒くなった状態。まだ炎症は起こしてはいません。
3. 赤ニキビ（赤色丘疹）
   炎症を起こして赤くなったニキビ。治すためにはまず炎症をしずめる必要があります。
4. 黄ニキビ（膿疱）
   炎症が悪化すると膿みが溜まって黄色いニキビに。重症になるため、多くできているようなら皮膚科の受診をオススメします。

外用薬

ニキビの市販外用薬は、一般的に下記の３つの成分を組み合わせたものがほとんど。これにプラスして皮脂を吸収したり、角質を柔らかくして保湿するなど、それぞれに特徴を持たせています。脂性肌なら皮脂ケア重視、大人ニキビなら角質ケアや保湿ケア重視など、自分のニキビの状態と、肌タイプに合ったものを選びましょう。

• 抗生物質などの殺菌系アクネ菌を抑える効果のある抗生物質など、殺菌成分が入った塗り薬です。ニキビの炎症を引き起こしている原因菌であるアクネ菌に効くので、炎症を起こしている赤ニキビに即効性があります。一方、炎症を起こしていない白ニキビや黒ニキビには効果を発揮しません。
  デメリットとしては、アクネ菌だけでなく、肌に常在する善い菌も殺してしまうため、肌荒れを起こすことがあります。また、抗生物質は長く使うと耐性菌ができてしまい、効かなくなってしまいます。そのため症状が強く出ているときにピンポイントで使うことが大切です。
  皮膚科で処方してもらうものと、薬局で買える市販薬とがあります。
• 抗炎症系炎症がひどいとき、抗炎症作用のある成分が含まれていると、赤みや腫れを抑えてくれます。赤ニキビが多くできているときには、殺菌成分に加えて抗炎症成分も含まれているものを選ぶと良いでしょう。ただし、これも炎症を起こしていない白ニキビや黒ニキビには効果のない成分です。
• 硫黄系角質を柔らかくする効果と殺菌効果を併せ持つ硫黄製剤は、ニキビの重症度に関わらず、おだやかに効果を発揮します。副作用も少なく、薬局で買える市販薬は多くがこのタイプ。デメリットとしては肌を乾燥させる作用があるため、乾燥肌のニキビには適さないことを覚えておきましょう。

内服薬

• 抗生物質系抗菌作用や抗炎症作用のある飲み薬を飲んで、体の中からアクネ菌に対抗します。こちらもメリットとしては炎症を起こしたニキビに効果的です。
  デメリットとしては塗り薬と同様に、体のなかに住む善玉菌まで殺してしまう、長く使うと耐性菌ができてしまう、薬によってはめまいなどの副作用があることが挙げられます。基本的に市販薬では取扱いがなく、医師に処方してもらいます。
• 漢方・生薬系東洋医学は、膨大な経験則を蓄積することで発展した医学です。慢性疾患の緩和などでは西洋医学より効果をもたらすこともあるそう。炎症を緩和したり、ホルモンバランスを整えるなど、漢方薬によって効能に違いがあります。
  市販薬もあるので、薬が肌に合わなかったり、ニキビが繰り返しできる状態を改善したいという人には特にオススメの薬です。
• ビタミン剤不足するとニキビや肌荒れを引き起こすといわれるビタミンB2やB6、ビタミンCを配合したビタミン製剤は、手軽に薬局やコンビニで手に入れることができます。ただし、これらは目に見えて即効性があるものではありません。今あるニキビにすぐ効くというよりは、ニキビができにくい体の土台づくりと考えておきましょう。