どうも、セブン太郎です^^
今日は肌質のお話をしようと思います。
以前の記事では、ご自身の肌タイプを知ってもらいましたね★
【あなたの肌はどのタイプ？簡単、肌質チェック】
脂性肌 乾燥肌 混合肌 普通肌
と４つの肌質に分かれたと思いますが、
その中でも今回は、普通肌の基本的なケア方法をお話ししますね＾＾
ニキビに悩んでいる方に、この普通肌の方はあまりいないと思います。
なぜなら、普通肌は４つの肌質の中で、１番ニキビができにくい肌質ですから(・∀・)
ニキビが出来る人からしたら、うらやましすぎる肌質なんですよ・°・(ノД｀)・°・
じゃあ、なぜ、普通肌はニキビができにくいのか？？
それをまず説明します。
普通肌の特徴
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普通肌というのは、極端な話、
乾燥していない肌 （カサカサしていない）
であり、
皮脂が過剰に出ていない肌 （ベタベタしていない）
でもあるんですね。
つまり、肌の水分量と皮脂量のバランスがしっかりと取れているお肌なんです★
水分量・皮脂量、このどちらも少ないと乾燥肌になってしまい、
逆に多いと脂性肌になってしまいます＞＜
普通肌の角質層はたっぷりの水分で潤っていてぷるんぷるん！
そして、適度な皮脂で水分の蒸発を防いだり、外からの菌をよせつけないようにしているんです。
肌がコーティングされている感じですね。
皮脂が多すぎた場合は毛穴がつまりニキビになりますし・・・
皮脂が少なすぎる場合、水分が蒸発したり、外からの菌にやられて、肌トラブルが起こりやすくなります・・・
ちょ～～～ど良い、絶妙な皮脂量を出して潤いを保ってくれるのが普通肌なんです！！
そのため、普通肌はハリ、ツヤ、弾力がありますし、キメが整ったきれいなお肌なんですね。
さらに、普通肌には、ニキビが出来る肌との大きな違いがもう１つあるんです！
それは・・・
普通肌は、肌のターンオーバーに乱れがなく、一定の周期で正常に行われている、ということです。
ここで、ちょっとおさらい★
ターンオーバーって言葉がこのブログでもちょくちょく出ているんですが、
一体なんなのかと言うと、
ターンオーバーとは、角質細胞がアカとなり、剥がれ落ちて、その下から新しいお肌が出てくること、つまり、
「お肌が新しく生まれ変わる」、ということなんです！
普通肌の場合、ターンオーバーは２８日周期で、２８日経てば、角質細胞が剥がれて新しい肌に生まれ変わることが出来るんですね。
しかし、ニキビが出来る肌はこのターンオーバーが正常に行われておらず、余計な角質が溜まり、それがニキビの原因になっているんです。
また、ターンオーバーが遅いために、いつまで経っても、何をしてもニキビが良くならないというのはよくある話なんです(´＿｀｡)
普通肌のケア方法
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普通肌にケアなんているの？？
そう思いたくなるようなキレイなお肌をしていますが・・・
油断は禁物ですよ！！！
普通肌は季節や生活環境の変化、食生活が乱れ続けると、肌の質も変化してしまい、肌トラブルに襲われてしまう場合があります！
（肌がベタベタしたり、カサカサしたり）
お肌の変化に気づかずにいつも通りのケアをし続けると、今までなかったニキビが出たり、赤みが出てきたり、肌トラブルを起こしてしまう可能性があるので、
お肌の変化には気を付けて、普通肌を維持してくださいね＾＾
肌がベタベタする場合（脂性肌）、
肌がカサカサする場合（乾燥肌）、
それぞれの基本的なケア方法をまた別記事で書こうと思いますので、参考にしてください＾＾
それではまたヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ