ダイエットしているつもりで、つい食べ過ぎていませんか？ 今のシーズンは美味しい食べ物が多いため、「誘惑に負けてついつい……」ということもありがちです。
特に、30代になるとますます痩せにくくなるため、今のうちからダイエット習慣を身につけておかないと、「気づけば手遅れ！」という事態も招きかねません。
そこで今回は、いつでも抜群のスタイルをキープしている人気タレントのダレノガレ明美さんをはじめ、海外セレブのミランダ・カーさんも愛用しているという、“5週間で−9kg”の実績があるダイエットアイテムをご紹介します！
■ダレノガレ明美さんは実は太りやすい体質だった
誰もがうらやむようなスタイルのダレノガレ明美さんですが、実は昔は太っていたとか。
中学時代はソフトボール部に所属し、ポジションはキャッチャー。
髪型はスポーツ刈りで、身長158cm、体重は65kgあったそうです。
ご本人のブログでは、外国人の血が入っているせいかもともと太りやすい体質であること、骨が細いわけではないから油断すると脂肪がすぐついてしまうことなどが書かれており、その見た目とは裏腹にスタイル維持にかなり気を遣っていらっしゃることが分かります。
そんな彼女がブログの中で「頑張らないダイエット」として特におすすめしているのが「チラコイドダイエット」という方法。
■ダレノガレ明美も実践！ “チラコイド”で痩せ習慣が可能に!?
ダレノガレ明美さんやミランダ・カーなど、今芸能人たちがこぞってハマっているダイエット法は、“チラコイド”という成分を摂取する方法。
チラコイドとは、100％ほうれん草由来の抽出物で、もともとはスウェーデンのルンド大学で肥満治療の研究をしていたことから発見された成分です。
チラコイドのダイエット効果は主に３つ。
1.満腹ホルモンの分泌
チラコイドを食べると満腹ホルモンが分泌されるため、ダイエット中に「お腹が空いて辛い」ということもなくなります！
しかも満腹ホルモンの分泌時間が6時間と長いため、間食はもちろん、無理なく1回の食事量を減らすことができるのです。つい食べ過ぎちゃう、食事制限の我慢に耐えられない！という女子には嬉しい効果ですよね。
2.血糖値上昇の抑制
チラコイドを摂取することで、血糖値が抑えられ、脂肪を吸収するインシュリンというホルモンの抑制につながります。
チラコイドを習慣化することで、脂肪のつきにくい健康的な体を目指すことが出来ちゃいます♪
3.ストレスによる食欲の抑制
ストレスが溜まると食べることに走ってしまう方も多いのではないでしょうか。
実は、ストレスが溜まっている時に過剰に感じる食欲は本当にお腹が空いている訳ではない「ニセの食欲」であることが分かっています。
チラコイドにはその「ニセ食欲」を抑える作用があるため、ストレス太りを防ぐことができるのです。
ダイエットの最大の敵は食欲だという人も多いはず。
チラコイドは摂取することで余分な食欲を抑えることが出来るため、
無理なくダイエットを続けることができます♪
無理がないからダイエットのストレスも溜まらず、ダイエット後のリバウンドもしにくいという点が画期的と評価されているようです。
愛用者のマリーン・ランドストロームさん（44歳・スウェーデン）は、朝食と昼食時にスムージーに混ぜて飲んだだけで、5週間で−9kg、最終的には3カ月で−20kgに成功したのだとか！（※1）
■日本で唯一“チラコイド”を手軽に摂れるのは……
そんなダイエットにぴったりのチラコイドですが、実はほうれん草をそのまま食べても摂取できません。
そこで、特殊な製法を用いてチラコイドが体に吸収出来るように開発されたのがこのチラコルなんです。
『チラコル』には、豊富なチラコイドだけでなく、青汁の主成分である大麦若葉と比べて、ビタミンEは約5倍、葉酸は約4倍、ビタミンKは3.5倍、ベータカロチンは1.8倍も含まれているそう。さらに、1日分のビタミンまで摂れちゃうので、美容や健康が気になるよくばりさんにもおすすめなんです。
さらに、『クックパッドダイエット』でもダイエットの推薦商品として紹介されているようなので安心ですね！
食事面からダイエット効果が認められているので、ついつい食べ過ぎてしまうひとにもぴったりなんです。
飲み方もとっても簡単。パウダー状だから、水や牛乳、ヨーグルト、スムージーなどに混ぜて飲むだけ。1日たった1杯で満腹感が得られるので、家事や子育て中の忙しいママさんでも手軽に摂取できるのが魅力です。
チラコルを実際に使用した人からはこんな口コミが届いています。
「ダイエットをしたかったので、夕食前に飲むようにしていました。3日目くらいからチラコルを飲まない時よりも満腹感をしっかり感じるようになり、少ない量のご飯でも満足できました。普段は牛乳で混ぜて飲んでいましたが、ちょっと甘いものが食べたくなった時にはグレープフルーツジュースなどで混ぜて飲むとスムージーみたいな味になって飲みやすかったです」（体重57kg→51kg／東京都／T.Wさん／女性）
「飲み始めてから1週間くらいで、今までよりも間食や１回の食事量が少なくなってきたと感じました。今までにも置き換えダイエットに挑戦したことがあったのですが、お腹が空いて我慢できなかったり、味がまずくて続かなかったりした経験がありました。でもチラコルは味もおいしく、満腹感があったので、続けやすかったです」（体重51kg→43kg／埼玉県／Y.Nさん／女性）
■今ならお試し価格70％オフで試せる！
無理せずストレスフリーでダレノガレ明美さんのようなスリムボディを目指せるなら試してみる価値あるかも？？
「ダイエットしたいのに、つい食べ過ぎちゃう……」とお悩みの方、夏前の今のうちに、『チラコル』で痩せ習慣を作っておきましょう！
（※1）あくまで個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません
【参考】
【画像】
※ Olena Yakobchuk / Shutterstock
Sponsored by 株式会社チラコイド