産後ヘソとその周りが黒くなって困っている方はいらっしゃいませんか？
ヘソの黒ずんだ汚れは主に２種類のものがあります。よくヘソの汚れといったらヘソのごまが思い浮かぶと思います。
しかし産後にヘソが黒ずんでしまう原因はそれだけではないのです。
今回はそういった産後のヘソが黒ずんでしまう原因（ごま）や対処法といったものを書かせていただきたいと思います。
産後にヘソやその周りが黒ずんでしまっている方に少しでも助けになればなと思います。

産後のヘソが黒くなってしまう原因

ヘソが黒くなってしまう原因は主なもので２種類です。

その２種類の原因を順番に見ていきましょう。

ヘソのごまが原因

ヘソのごまは産後だけに限らずヘソの汚れとしてよくみられます。

ヘソのごまは垢や皮脂、汗や石鹸カスなどが混じってできるものです。

ヘソはそのくぼみなどから汚れが非常に溜まりやすい構造と言われています。

ヘソはいじるとお腹が痛くなるなどよく言われるため、あまりちゃんとケアをしたりしたことがない人も多いと思います。
そのため、普通に身体を洗っている程度ではキレイにならずに汚れが溜まっていってしまうことが多いのです。

ヘソのごまは皮下脂肪が男性より厚い女性の方ができやすいといわれています。

ヘソのごまから採取される細菌の数は１００万個以上と言われており、全てが全て身体に有害な細菌というわけではないですが有害なものも含まれています。

また、ヘソはその構造から非常に蒸れやすい場所でもあるため雑菌などが繁殖されやすい場所でもあるのです。

そのため、繁殖した雑菌が原因でヘソからの悪臭がしたりすることがあるのです。

色素沈着による黒ずみ

産後のヘソとその周りの黒ずみやすい原因となってるが多いのがこちらです。

妊娠するとホルモンバランスが変わり崩れやすく、そのため色素沈着をおこしやすくなってしまいます。

産後はお腹の皮が縮むためお腹が大きいときに広がっていた黒ずみが一箇所に凝縮されてしまうため、妊娠中の黒ずみよりもより濃くなってしまう事があります。

それぞれのおへその黒ずみのケア方法

原因がわかったところで次にそれぞれの原因に対するケア方法を見ていきましょう。

正しいケアをして少しでも早く黒ずみがなくなるようにしましょう！

ヘソのごまのケア

ヘソのごまのケアに必要なものは綿棒とオリーブオイルかベビーオイルです。

基本的な汚れならこれで取り除けます。

すでに硬くなってしまったヘソのごまは取れにくくなっているためこちらの方法を試してみてください。

こうすることで小さめの塊ぐらいならすぐに取れるはずです。

大きめの塊は取れにくくなっていますが、焦らず２～３日おきに掃除をしていれば徐々に落ちていきますので根気よくやるようにしましょう。

ヘソの掃除中にヒリヒリしたり異常を感じた場合は掃除を中断しオイルを洗い流してその日の手入れは終了しましょう。

後日おこなうときも、ヘソに異常がないか確認した上でおこなってください。

ヘソの掃除は頻繁にやる必要はありません。頻繁にやりすぎてしまうと傷つけてしまう可能性があります。なのでヘソの掃除は多くても週に２回程度にしておきましょう。

色素沈着による黒ずみのケア

こちらのケア方法は大きく分けて２つのケアになります。

まずは刺激を与えないように優しく洗うこと、そしてきちんとした保湿です。

色素沈着による黒ずみは基本的にターンオーバーによる肌の再生によって除去されていきます。

なので、肌を傷つけてターンオーバーが乱れないようにすることが重要になってきます。

STEP1.優しく洗う

産後の肌はデリケートになっています。黒ずみが気になるからといってゴシゴシこすって洗ってしまうとかえって肌を傷つけてしまい他の肌トラブルや黒ずみの悪化につながってしまいます。

ですので黒ずみが気になるからといって強くこすらずに優しく洗うようにしましょう。そうすることで肌に無駄な負担をかけず、正常なターンオーバーにつながるようになります。

STEP2.保湿ケア

保湿することにより肌を健康に守ってくれるため、ターンオーバーを正常にするために大変重要なことです。

保湿が重要とはいっても一日に何度も塗る必要はありません。乾燥のしやすいお風呂上がりのケアとしてやるだけで十分です。

保湿用のクリームなどを塗るときにもマッサージするように力を入れず優しく塗っていきましょう。

産後の色素沈着による黒ずみはターンオーバーによる肌の再生で徐々に消えていくためケアを始めたからといってすぐに効果が出るものではありません。

早く黒ずみを落としたいからといって黒ずみをこすって洗ったりしてしまうと肌を傷つけ逆効果となってしまいます。

黒ずみを消したいからといって焦って強くこすったりせずに優しく洗いきちんと保湿をおこない、根気よく経過を見ましょう。

そうすることで比較的早くヘソの黒ずみは薄くなっていってくれるでしょう。

まとめ

いかがでしたか？

産後のヘソの黒ずみはヘソのごまや色素沈着によるものがほとんどです。そうした黒ずみはきちんとしたケアをおこなえば消していくことがが可能です。

黒ずみが気になるからといってゴシゴシこすったりせずに優しく手入れしていきましょう。

きちんとしたケアをして、きれいなヘソへと改善を目指していきましょう！