30代ですそワキガ?!

私の悩みは、30代ですそワキガに気付いたことです。
若い時にはぜんぜん気にしていませんでしたが、30歳を過ぎた頃から自分でも臭いが気になるようになってきました。

 

風呂には、朝と夜の2回入りますが、特に仕事終わりの夜に風呂に入る時にはとにかくすごいです。服を脱いだ瞬間に臭いがする状態で、自分でもこれだけ臭うなら、他人にはもっと臭っているはず。

 

ずっと臭いが気になって、他人の目を気にする様になってしまいました。
それからは、朝のシャワー、仕事前には無香料のデオドラント、体を拭くタイプとスプレータイプを併用しています。

 

仕事中にも休憩の度に汗を拭き取り、シャツを1日に2~3回着替えています。
シャツには、黄ばみなども付くので、見た目的にも不快感がありました。
そして、夜のシャワーでは、念入りに洗います。

 

これだけやっても、改善する事はありませんでした。
そこで、食べ物に気を使う様になりました。
酒はもちろん、肉ばかり食べていた生活だったので、野菜を中心の食生活に変えてみました。

 

そして、軽い運動ですが、体を動かす事も始めました。世間一般で言う健康な生活習慣を実践してみようと思いました。
それから、半年くらい経った頃、なんとなく臭いが改善されているような感じがしました。
新陳代謝が良くなったからか、体も健康になりました。

 

大学生の頃、同じ体臭にコンプレックスを持った男性とお付き合いした事があります。

 

彼も異常に体臭を気にするあまり、人と関わる事が怖かったそうですが、彼の臭いは私にはさほど不快に感じる事がなかったのです。

 

反対に彼も、私が気にしていた臭いを不快に感じる事がない、何で気にしてるの?と言ってくれました。

 

その一言でとても救われた事を今でも思い出します。
体臭コンプレックスでガチガチに固まってたのから解放されました。

 

30代ですそわきがで悩む方は、まずはウォシュレットや陰部用のシートを利用してこまめに拭き取って清潔にして、和食や野菜中心の食事にすることで改善されることがあるので、そこから始めてみてください。

 

場所がデリケートゾーンなため、手術での治療は痛みや費用などの心配があるかと思います。

 

臭いの元を断つには、生活習慣から見直す事が大切です。

 


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