自転車通勤しても痩せない！
私の会社に私の影響を受けて自転車通勤を始めた男がいる。
後輩の村田だ。なぜか私と仲が良い。
サプリに無駄金をつぎ込むのが好きな男だ。
それと、キャバクラも。
日頃の好き放題がたたって、８０kg以上はある。身長は１７５cmくらいか。
はっきり言ってデブな男だ。
村田は、体重もあるが、中性脂肪、尿酸値、コレステロールが高い。かなりの数値だ！
中性脂肪など1500あったそうだ。なんだ、その数値は！メタボに手足が生えているような男だ！我社のメタボ代表選手です。
私のマネをしてクロスバイクを購入したのです。独身貴族である。
「えはらさん！本当に痩せるんですか？なんか、変わらないんですけど・・。」
「一週間で何が変わる！セッカチすぎるぞ！」
そして、3週間後
「全然というより1.5kg太ったんですけれど・・。」
「太ったとな！なんで？おかしくないか？」
太ったとは驚き桃の木だ！
ということでいろいろ聞いてみた。
「お前、駅まで今までどうしていた？」
「歩いてました。１kmくらいなもんで・・。」
「アホか！１kmくらいの距離を自転車で行ってどうする！ただ楽をしているだけではないか！」
という具合で、すごい勘違いをしていた。
なんでもかんでも自転車にのりゃいいというもんではない。
１kmだったら今までどうり歩いたほうがはるかに運動になるではないか。
「今までバスや車で行っていたところを自転車に変える。ということだよ。」
と教えてあげた。
食べれば痩せるだと～！
実はこの男は昔、ダイエットクッキー（おからクッキー）も勘違いしていた。
「えはらさん、これ食べると痩せるんですよね！1袋食べちゃいました。」
自慢げである。
「お前は、アホか！食べて痩せるもんなかないぞ！飯を食わずにこれを食うのだ！ご飯の代わりだよ。」
「え〜！そうなんですか！食べたら食べただけ痩せるんじゃないんですか〜！袋には何にも書いてなかったのに〜。」
「そんな事は、いちいち書いてはおらん！」
「これは、ご飯の代わりに食べてね！」なんて書いてあるはず無いだろ！
この男、３食しっかり食べて、尚且つダイエットクッキーを親の敵のように食べていたのだ！夜は酒のつまみにしていたそうだ。この時も、太った！3kgも！
うかつだった！この男には世間の常識は通用しないのである。
しかし、世話のかかる男だ。
どうにかすぐに痩せる方法は無いのか？としつこいので教えてあげた。
「３食抜いて走り込みだ！」週に３回やればいいのだ。
そしたら絶対に痩せるぞ！(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
アホな男なのでやったかもしれない。
追加
なんでまた急に痩せたいのか聞いてみた。
なんと、キャバクラのお姉ちゃんと同伴するということだ！エッ！それだけ！
素晴らしい！そういうくだらん事に真剣になる！私は好きなのである。
追加
こんな物を昼飯に食べてダイエットもヘチマもない！なあ、村田！
このどんぶり、とんでもない大きさだ！しいて言えば、すり鉢を深くした感じだ。
吉野家の牛丼4杯は入る。
雪だるまおやじと競って食べまくっていたのである。
村田が痩せない原因
毎日１０km以上自転車に乗って痩せないのは、食べ過ぎなのです。
一応ダイエット効果を期待するなら、摂取カロリーを少しは抑えないと痩せるわけがない！１日１０km・２０kn自転車に乗ったくらいで腹いっぱい食べては痩せん！
腹、９分目！それでも痩せなきゃ８分目にすればいいのだ！
大体、９分目で痩せる。簡単だろう。巷ではプチ断食なんてことが流行っているらしいがイスラム教徒じゃあるまいし、断食なんて出来るか！それよりよっぽど楽チンだ。
それと、おやつなどもってのほかだ。子供じゃあるまいし、そのくらい我慢せい！
そのくらいの事が出来ないようなら最初からやらんほうがいい。
大体、お前は・・・。
と説教をしてやった。
村田が涙目になっていたのは言うまでもない。
しかし、このくらいの事で身にしみるような男ではない。
自転車に乗っても痩せない人がいるのは事実である。
結構多いのである。
私の知り合いに村田以外、3人はいる。
先日、自転車が趣味で軽井沢まで行ってしまうというおじさんと話をした。
なんと、旧碓氷パイパスを自転車で走るというのだ！
車でなんどか通ったことがあるが、すごい坂道とヘアピンだ！
よく自転車で・・。というより邪魔だろう！車の！
キャリアも十分な自転車マニアである。
しかし、太っている。太鼓腹だ！
そこまで走り込んでその腹は何なんですか？とストレートに質問した。
イヤー痩せないんだよね。２kgくらいしか痩せないんだよ。なんでかね〜！ハッハ(^O^) という感じだ。
もう一人の会社の友人も痩せない。
女性の一人も痩せない。
ちょっとリサーチしてみた。まあ、日頃を見ていればわかる事だ。
3人の共通点がある。
簡単なことだ。
みんな、食べる事が大好きなのである。
自転車マニアのおじさんは、食道楽。
自転車に乗って美味しいものを食べ歩いているという。
私の友人は、大男でチョー 大食漢。
回転寿司で４０皿食べたことがある。
もうひとりの女性は、お菓子が生きがい！
とまあ、散々な結果だ！これじゃ痩せん！
マニアのおじさんは、ダイエット効果など気にしていないのだが他の２人は違う。
結果
- 食べることでストレス解消！（女性に多い。）
- とにかく大食漢！（燃費の悪い人のことだ。）
この食欲を何とかしなければいけない。至難の業だ！しかし、はこの難題を克服したのだ！
要は、気合と目的意識の問題である。
上記に心当たりのある人は、この辺を考慮しないと無駄に終わる確率が高い！
しかし、世の中には食べることに無頓着な人もいるのだ。
私もその一人だ。要するになんでもいいのである。これは良いのだか悪いのだかわからん。