シミは体の中からケアすることで
新しい肌に生まれ変わり消していくことが出来ます。

「生まれ変わるったって、もう手遅れなのでは？」
「消すというより、どうせ薄くなるだけでしょ？」

その気持ち、痛いほど分かります。
私も少し前までは本気で諦めていましたから。

諦めているからなのか
出来てしまったシミへの対応は
まず隠すこと気持ちが向きがちです。

コンシーラーやファンデーションを駆使して
厚塗りにならないように・・
それでいてナチュラルに・・

分かっていても
これがなかなか難しいところ。

• 毎朝のメイクに時間が掛かり過ぎてしまう
• 隠したいあまりファンデーションが厚塗りに
• こまめな化粧直しが大変で面倒
• 化粧崩れが雪崩のようになり心が折れる（特に夏）

それでも経験値が最大限に発揮し
持てる技をフルに使うことで
それなりに上手くメイクが仕上がる日だってあります。

「よし、メイクのノリはバッチリだ！」とね。

でも、次の瞬間ふと気づくんです。

「シミは隠せてるけど・・老けて見え・・てる・・？」

そうなんです。
シミは隠せていても
その完璧さが逆に不自然にしている現実に

「もう・・イヤだ・・」（そして思考フリーズ）
「ど、どうすればいいの・・」（そして思考フリーズ）

そんな経験がある人は、
今こそ（こころや）カラダの
デトックスが必要なのかも知れません。

４０才の“うまくいかない”は実は良い兆し

正直、人生を40年も生きると
（色々と）隠し通せなくなるものです。
そればかりか、今まで大事にしていたモノ（価値観）が
急に機能（通用）しなくなることさえあります。

「今までは○○さえしていれば、うまくやれたのに」
「自分が正しいと思っていたことは、実はちがう？」

例えば私の場合だけど、
これまでと同じように仕事を教えても
なっかなか覚えられない新人に困惑した時期があり

「な、なんで？？？」と毎日ハテナの嵐(笑)

２人体制の部署だったので
早く仕事を覚えてもらいたいという期待とは裏腹に
３ヶ月たっても全く見通し立たず…。

この先有休を取って平日休む用事もあるのに、
このままだと業務に支障が出て休めなくなるーーー！

と自分のことしか見えていなかった私。

実は期待するではなくて
信頼することが大事だよ、というのを
もう少し後になって腑に落とせるようになるのですが、

その頃の私は
「ま、まず、任せてみよう」
というところから始めてみたのでした。

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といっても、自分が有休を取る日は
「少しでも新人の負担を減らした方がいいだろう」と考え
担当者には事前に「急用以外は私が出社した日にしてくれ」
などと根回ししてました(笑)

これって、かなり相手に対する信頼度が低いですよね。
だって、負担という言葉に置き換えて
仕事を覚えるチャンスを与えていなかったのだから。
それに自分の完璧主義がだいぶ邪魔していたのだと
今ならよくわかります。

結局、何が言いたいかっていうと
『４０才の“うまくいかない”は
良い方へ変化していける兆し』ということです。

だって、いらない拘りや古い価値観に気付けば
それを手放して身軽になれるんですよ！

実際、私が少しずつ恐れや完璧主義を手放し
こころの身軽さを実感してますからね～。

４０才には“削ぎ落とす”というテーマがある

「なんとなくわかるけど、そんな急には変化しないよね」
「それに、シミの話はどうなるの？」

そうですよね、でもご安心を。
こころの中はすぐに変えられなくても大丈夫。
先にカラダの中が変わっていけば
自然とこころにも作用していくからです。

こころとカラダは繋がっていますからね。

シミだって隠す必要がなくなれば
その分気持ちに余裕が持てます。

• 人目が気にならなくなり自分らしくいられる
• ふんわり薄付きのナチュラルメイクで軽い肌感
• イライラも減って包み込むような優しさで高感度アップ
• 気付いたら「年だから」なんて言い訳をしなくなった
• 気になることは即チャレンジで新しい運を引き寄せる

そんな風になれたら嬉しくないですか？

そのためにも
４０代からのデトックスは
“削ぎ落とす”のがテーマです。

なにで削ぎ落とすのかというと、水です。
それもミネラルウォーターがおすすめです。

シミをデトックスするなら継続していくことが大切

ミネラルウォーターを飲み続けていくと、

• 新陳代謝を高める
• デトックス効果がある
• 便秘解消
• 冷え症改善
• ストレス解消
• 疲労回復になる
• ダイエットになる

などが期待できますが
『いま飲んだその水がカラダの外に出るのは１ヶ月先』
なので出来るだけ毎日飲むことが条件になってきます。

まず、お茶やジュースを飲むのを止めて
口にする飲み物はミネラルウォーターに変えましょう。
最初は意識することが必要ですが
料理に使う水を変えれば食事からも摂取できるので
それほど大変ではなくなります。

何より続けるためには手軽さが欠かせませんから
その工夫のひとつとしてウォーターサーバーを利用する
というのもあります。

早い人なら１週間ほどで効果が表れはじめ
便秘が解消されたり
スッと起きられるようになります。

便秘はお肌に影響しますから
腸に溜まっている老廃物が体外へ排出されれば
シミがなくなり肌が明るくなっていきます。

いらない拘りや古い価値観も
言ってみればこころの老廃物。

特に腸は未消化の感情がとどまるところでもあります。

削ぎ落とす、という表現が最もしっくりくるのは
実はこころへの影響なのかもしれません。

私が飲んで、これは“削ぎ落とせる”と体感した
ミネラルウォーターはコレ!!　　↓↓↓↓↓