私は30代の主婦です。
芸能人のブログを見るのが趣味なのですが、たまたま、たんぽぽ川村さんのブログを見つけました。
正直言って、たんぽぽ　は、もう一人の相方の白鳥さんのほうしかあまり知らなかったのですが、ブログを読んでみたら楽しいこと楽しいこと！

そのたんぽぽ川村さんのブログでは、川村さんがダイエットをしているらしく、ダイエットの実況報告ブログのようになっていました。
しかも、どんどんダイエットの効果を出して痩せていってるのです！
これはすご～～い！！と、ブログを最初から読みあさりました。

実は私も万年ダイエッターで、常にあと５～６キロ痩せたい状態が続いています。
なので、ダイエットで結果を出しているたんぽぽ川村さんを見直し、即ファンになってしまったんです。

たんぽぽの川村さんは、ダイエット前は体重が69.1キロもあったそうです。
わたし的には、たんぽぽの２人って特に太っているというイメージが無かったのですが、そんなに体重があったのですね～。

体脂肪率は38.8％もあって、これは結構ありますよねー。
あー。でも私も体脂肪率30％なので、人の事言っている場合ではありません。。。

たんぽぽ川村さんのダイエット方法を見習って、私も同じ方法を実践しようと決めました！

たんぽぽ川村さんが実践していたダイエット方法とは、

• “酵水素328選19穀麹入り沖縄黒糖味”による1食置き換え
• ウォーキング（40分くらい）
• 食事をすこーし気を付ける

・・・と、発表していました。

でも、ブログをいつも読んでいた限りでは、川村さんはかなりダイエットの努力をしていましたねー。
寝る前にストレッチもしていたようです。

• 私も同じことをしたら、たんぽぽ川村さんのように痩せられる！
• 絶対絶対痩せられる！
• ここまで根気のある川村さんに近づきたい！

と誓い、まずは川村さんが飲んでいた酵水素328選を購入してみることにしました。

酵水素328選を実際飲んでみた感想ですが、一言で言うと美味しすぎます!!
味もスッキリ爽やかで、ダイエット飲料として飲んでいるのに、グイグイ飲めてしまいます。
私用に購入したのに、夫や子供まで気に入ってしまい、冷蔵庫に入れて置くと飲まれちゃうくらいです。

実は私、他の酵素も飲んだことがあって、だけど口に合わずに失敗した経験があります。
でも、そんな私のように口に合わなかった人も、子供も大好きなくらいですから、この酵水素328選は飲みやすいと思います。

気になるダイエット効果ですが、
朝ごはんや夜ご飯、タイミングにあわせて置き換えてたのですが、本当に美味しくて時間が立つほどお腹が満たされる感じがしてラクラクにダイエットが進んでいきます！

飲み始めて１週間で体重が３キロ落ちました。
他には何もしていません。酵水素を飲んでいただけです。
他に運動とかしちゃうと、酵水素のダイエット効果が分からなくなると思って、最初の１ヶ月は何もしないと決めていたのです。

そして、１か月後、体重が４キロ落ち、体脂肪が６％落ちました。

１ヶ月過ぎたころから運動もプラスして、たんぽぽ川村さんと同じダイエット方法を実践してみています。
この調子だと、体重５～６キロ減・体脂肪率１０％減は目前だと思います。

たんぽぽ川村さんが飲んでいる酵水素328選は、飲み始めてから朝起きるのもとても楽になりましたし、お肌もプルプルになりました。
なんだか難しいことは良くわかりませんが、女性としてよい栄養素が満たされているんだな～。って実感しています。

健康的に痩せることが出来る、たんぽぽ川村さんのダイエット方法は本当におすすめです。

たんぽぽの川村さんがダイエットするためにやっていた方法として、毎日テニスボールを5分間以上踏み踏みしていたそうです。

テニスボールをふみふみする時間帯は自由なんだそうです。
ふみふみはどんな時でも出来るそうです。
テレビを見ながらでも、気が向いた時にやれば良いので気が楽チンですね。
テニスボールを踏むことは、足つぼ効果があり、血行を良くしてくれます。

ダイエット目的もそうですが、疲労回復にもなりますので、マッサージに行くお金の節約にもなりますよね＾＾

酵素ドリンクに合わせて飲んでいた生酵素サプリメントはこちらです。

酵素ドリンクだと外出時や旅行時に持ち運びが面倒だったので、サプリメントも併用して持っていると便利でした♪
酵素ドリンクだけしかもっていなかった頃はとっても不便で、外出して帰宅が遅くなったりした時は『酵素飲まなきゃ・・・！』と、イライラすることがありました。

でも、生酵素サプリメントを買ってからは、そういうストレスがなくなりましたよ。
おすすめです。