ほうれいせん…うーん、なんかひびきからして、ちょっとイヤですよね。

それもそうです！

このほうれい線、実は、美容関係者の方の話によると、女性の悩みのなかでも、ダントツに多い悩みなのだそうです。

ちなみに悩みのNo.1は、やっぱり「目の下のたるみや膨らみ」だそうです。

そして、２番めがこの「ほうれい線」…。

もっといえば、女性の老け顔の原因のNo.1が、この「ほうれい線」なのです。

これがあるか無いかによって顔の印象が大きく変わり、一部にはできると10歳は見た目年齢が変わってしまうといわれています。

いつまでも若く見られたい女性にとって、ほうれい線の予防や対策は頭を悩ませる大問題のひとつです。

年代的にいえば、30代、40代、50代、60代と、年をとるに連れてほうれい線の悩みも大きくなると考えられますが、ホントは年に関係なく、10代、20代の方も若いのに、結構、このほうれい線の悩みを持っていらっしゃいます。

ほうれいせんは、漢字では豊麗線、法令線、豊齢線などど書かれ、ヒトの鼻の両脇から唇の両端に伸びる2本の線のことで、正確にはしわでは無くて、頬の境界線です。

表情ジワにもみえますが、ほほの厚い脂肪が、表情筋のおとろえによって下がってきたたるみの一種なのです。

語源は中国の面相学における「法令紋」に由来するといわれています。

ほうれい線の原因は、頬の肌の弾力・ハリの低下と頬の筋肉の衰えによる「たるみ」によってできてきます。

つまり、頬に付いた脂肪がたるんで下に落ちることで、溝が深く目立ってくるのです。

まず、原因の主なものに加齢による肌のたるみがあげられます。

ヒトは、年齢を重ねるにつれ、どうしても肌の弾力やハリが衰えてきます。

ひとつには、地球の重力によって肌が段々、下の方へ引っ張られて、長年それが続くとたるみは生まれる事が挙げられます。

しかし、もう一つ重要な事は、肌は、エラスチンとコラーゲンという成分によって、弾力やハリを維持するということです

この肌を支えるエラスチンやコラーゲンは、年をとるとともに、年々減少してきます。

20歳前後がピークで、60代になると、半分ぐらいに減ってくるといわれています。

つまり、要約すると、年齢とともに、肌の弾力をキープする成分であるコラーゲンやエラスチンが減少し、さらに、代謝が衰えることで皮下脂肪が蓄積され、表情筋が乏しくなり、筋力が低下してしまうことで、頬の肉がたるんで、ほうれい線がくっきりと目立つようになってしまうということです。

つぎに原因となるのが、肌の乾燥や紫外線によるダメージによって肌がたるんでくることです。

つまり、肌は新陳代謝（ターンオーバー）によってみずみずしく弾力がある状態を維持しているわけですが、肌が乾燥するとこのターンオーバーの周期が乱れてきて、修復の機能が失われていきます。

そして、紫外線は、肌の弾力を維持している「コラーゲン」「エラスチン」などの成分にダメージを与え、ハリを失わせていきます。

この紫外線は、シミ、そばかすだけでなく、シワやほうれい線にも大きく影響を与えます。

肌表面にダメージを与える紫外線Ｂ波に対して、紫外線Ａ波は、真皮層と呼ばれる肌内部にダメージを与えて、真皮層にある肌弾力を生み出すコラーゲンを変性して、たるみを引き起こし、ほうれい線を作るのです。

また、生活習慣の乱れやストレス、睡眠不足や暴飲暴食など、不規則な生活サイクルによって引き起こされる場合も少なくありません。

会社やビルなど乾燥している建物内で、長時間ストレスを抱えながら笑顔をつくっていると、ファンデーションがほうれい線に入り込むという経験をしたことがある女性も少なくありません。

まだ年齢を重ねていない、20代前半の女性であっても職場環境や過度のストレスによってほうれい線ができてしまうことになるので、注意が必要です。

たとえば、パソコンやスマホをよく使う場合、画面を見るために前かがみや猫背となることで、頭の重みで顔の皮膚に影響が出たり、また、睡眠中、横向きやうつ伏せで寝る習慣がある場合には、やはり、顔に重力がかかり、顔がたるんで老けてしまう原因ともなります。

また、食べるときに同じ方でばかり噛んでいたり、頬杖をついたりするのも良くありません。

日所生活の些細な行動や癖によって引き起こされたり悪化したりする厄介なものがほうれい線なのです。

このほうれい線は、放っておくと段々みぞが深くなり、貴方の顔をドンドンと老け顔へと変えていきます。

ほうれい線を無くす方法で、まずはじめに考えられるのが、衰えてたるんできた頬の筋肉の回復によって、たるみを無くすということです。

つまり、頬の筋肉のエクササイズによって「ほうれい線」を消すということです。

やり方は、色々紹介されているようです。

ほうれい線マッサージ、舌回しエクササイズ、舌スイングエクササイズなど…

例えば、先日、あるテレビ番組で専門の先生が「舌回しエクササイズ」を紹介していました。
そのやり方といいますと……舌を頬に押し当てて、そのまま左回りに５０回まわします。
次に、同じように、右回りに５０回……これを、一日３回行なえば、効果があるそうです。
※ちなみに、わたしは３日間ダケやりました…。それじゃ、ダメでしょ…。
成果が出るまで継続するのが大変みたいですね…。
詳しくは、こちらをご覧ください。⇒ほうれい線対策のマッサージのやり方！正しい方法は？

そして、食事の面では、豚足や手羽先に含まれるコラーゲンやエラスチンを摂取することも効果的で、これらの摂取で、肌弾力が高まり、ほうれい線やシワ、たるみも防いでくれます。

さらに、肌全体のアンチエイジングに有効な成分で、抗酸化作用のあるアスタキサンチンは、老化を防ぐ役割がありますが、これを含む食材には、赤い色素が特徴の海老の殻があり、これらの成分に注目しながら、バランスの取れた偏らない食事をきちんと取るようにすることが重要です。

次に考えられるのが、肌の手入れによって、弾力・ハリをとりもどし、たるみを無くすというやり方です。

つまり、化粧品によるケアで、ほうれい線を目立たなく消してゆく…ということです。

一度できるとなかなか消えないほうれい線ですが、このしわを消したいと考えるなら顔のたるみの解消につながる基礎化粧品でのケアがお勧めです。

特に、ほうれい線を消したいと考えた時の化粧品で有効なのは、ヒアルロン酸やコラーゲンを配合した保湿力の高い基礎化粧品です。

前述したように、乾燥はほうれい線ができる大きな原因です。

そのため、肌が潤っている状態をキープすれば、しわが浅くなったり消えたりする効果が期待できます。

ストレスの原因を絶ったり、生活環境を変えたりはなかなかできませんから、まずは保湿力の高いものを使って乾燥対策をすることが大切です。

このとき、ゆっくりと顔をマッサージすれば、リラックス効果も期待できますし、フェイスラインを引き締めることもできますから一石二鳥です。

ヒアルロン酸やコラーゲンを配合した保湿力の高い基礎化粧品を…

このように、女性にとって辛い、年齢より老けて見えるほうれい線を消すには、内側と外側からのケアがとても大切になります。

そして、その外側のケアとして、やはり、肌のリフトアップに優れた基礎化粧品を利用することが最も適切で効果的だといえます。

では、それにはどんな基礎化粧品がいいのでしょうか？

それは、保湿成分であるセラミド、ヒアルロン酸、そして、肌弾力成分であるコラーゲン、エラスチン、コラーゲン生成をサポートするビタミンC誘導体などの美容成分が配合された基礎化粧品を選択するのが適切…といえます。

つまり、そのために必要な化粧品の機能としては…

これらの機能が備わり、効果が期待できるものがおすすめの化粧品となります。

そして、このような保湿成分と肌弾力を高めてくれる成分がたっぷり入った化粧品で、毎日、スキンケアを地道にコツコツ続けながら、食事や睡眠などの生活習慣に気を配り、さらに、マッサージやエクササイズなどを実践して、年齢に負けない健やかな肌を目指しましょう。

貴女のほうれい線の悩みを解消してくれる化粧品を効果的に選ぶには…

これまで、ほうれい線の改善に有効な化粧品はどんなものがいいのか…について見てきました。

そして、現在では、スキンケア商品・化粧品の開発が進み、ほうれい線を消すのに効果がある化粧品は数多く販売されています。

では、その中から、具体的にどの製品を選ぶのか…これがまた、大切な問題となります。

販売されている化粧品の情報を取り寄せ、気になったものからひとつひとつ詳しく内容をチェックして、体験者のクチコミや評価、売れ筋など見て…これが自分に合いそうだ、と最終的に自分で決める…これが必要になります。

「えー、ちょって待って！私、今忙しくて、そんなヒマなんかない！」

実際には、多くのの女性の方々が、このような状況…ではないでしょうか？

そんな貴方に代わって、当サイトでほうれい線の改善に効く化粧品について、調べてみました。

体験者・愛用者のクチコミ、レビュー、モニター調査の結果、リピート率、売れ筋リサーチ、などなどから、いろいろと独自に調査し、その結果を人気ランキングで掲載しています。

貴方のほうれい線対策の化粧品選びの参考にしていただけたら…と思います。

老けて見られる原因のほうれい線は化粧品で改善

ほうれい線がくっきりと目立つような肌になると、急に老けたように見られますから、まだ30代や40代のような年齢で出来るのは困るという方は、化粧品を使って改善するようにしましょう。

若い女性のお肌というのは、なめらかで透明感がありますが、これは肌内部にセラミドやヒアルロン酸、コラーゲン、エラスチンなどの成分がたっぷり詰まっているからです。

しかしこれは加齢により徐々に減少していくので、お肌が乾燥しやすくなり、ほうれい線以外にも、シミやしわ、くすみ、毛穴の開き、大人ニキビなどが起こりやすくなります。

さらに、若いころに比べると、大幅に代謝機能が衰えるので、お肌のハリが失われ、皮下脂肪が蓄積されやすくなります。

10代や20代の頃なら、それなりの筋力があるので、頬のお肉が重力に負けることもないですが、年齢を重ねるにつれて、筋力が低下するので、表情筋が乏しくなり、たるみが目立つ肌になります。

頬のお肉が垂れ下がると、ほうれい線がくっきりと目立ってしまうので、それを防ぎたいなら、保湿化粧品でお肌に必要なうるおいを与えて、ハリや弾力を取り戻すようにしましょう。

肌トラブルの原因は加齢以外にも、紫外線や花粉、ほこりなどの外的刺激がかかわっています。

これは肌を守るバリア機能が低下してしまったためで、昔は何ともなかった人でも、ちょっとした刺激を受けただけでも、さまざまな肌トラブルが起こりやすくなり、ほうれい線やしわのリスクが高まります。

紫外線を浴びると、コラーゲンは変性するので、たるみを引き起こすことがわかっていますから、あとでボロボロの肌になりたくないなら、年齢に関係なく、夏には太陽の日差しは極力避けるようにしてください。

紫外線の影響は長時間かけてあらわれるので、若い頃から日焼け止めクリームを塗ったり、帽子やサングラスをするなど、UV対策を欠かさないことが大切です。

美容成分をたっぷり含んだ保湿化粧品を使えば、乾燥を防げるので、ほうれい線以外の、シミやくすみ、ニキビなどの肌トラブルを予防することが出来ます。

保湿化粧品はべたべたしやすいので、ニキビが出来やすいと敬遠する方もありますが、べたべたするよりも、かさついている肌の方が吹き出物が出来やすいので、常にうるおいを与えるようにしてください。

セラミドを含んでいるものを使えば、水分をため込む力をアップさせられるので、肌のバリア機能を改善することが出来ます。

バリア機能が改善すれば、紫外線などの外的刺激も受けにくくなるので、ほうれい線の発生を抑えられます。

ほうれい線の対策には、たるみケアが必要です。

たるみは、シワと全く原因のコラーゲンの変性でできます。

コラーゲンが変性しまって弾力を失うと、地球の重力に逆らえなくなって、たるんでくるのです。

つまり、シワとたるみは原因も対策も同じなのですが、そのヒトの肌対応や顔立ちによって、さまざまな形で肌に現れます。

具体的には、たるみ毛穴、涙袋、二重あご、そして、ほうれい線として肌に現れてきます。

これらのさまざまなたるみを、それぞれにケアする化粧品が販売されています。

たるみ毛穴用、目元のクマ用など、無数にあるのですが、コラーゲンに働きかけるという点では原理は全て同じです。

さらにいえば、シワ用化粧品とたるみ用化粧品も、まったくといっていいほど同じでよいはずです。

シワやたるみを改善してくれのはコラーゲンです。

このコラーゲンを増やしてくれる主な成分は、ビタミンC誘導体、レチノール、ピーリング剤などです。

ですので、これらの成分を含んだ美容液などを、シワ・たるみの両方の対策として使用することをオススメします。

ほうれい線は、他の表情ジワと違って、たるみが原因でできるものです。

口元の皮膚のたるみとともに、ほほの厚い脂肪が下がってきているからです。

ほうれい線は、他のシワに比べてとても深いシワですので、よりこまめなケアが必要となります。

保湿化粧品でほうれい線の目立たない肌に…

10年や20年前はあれほど活躍していて、ドラマや映画の主役級で頑張っていた美人の芸能人が、いつの間にか消えた状態となり、どの媒体でも見かけなくなることがあります。

結婚や子育てなどが理由で引退した芸能人もいますが、中にはほうれい線やしわが目立つような肌となり、人気がなくなってしまったので、仕事が来なくなった人もいるようです。

女優の場合は特に美肌の持ち主でなければ、ドラマや映画の主役はもちろん、化粧品の広告などの仕事もなくなってしまうので、いつのまにか見かけなくなったときは、老化の問題が少なからず関係しています。

どれだけ美人の人気スターであっても、老いには勝てないので、もし現在、ほうれい線やしわが出来たとお悩みの方があれば、現在使っている化粧品を、保湿効果の高いものに切り替えて使うようにしてください。

そのような肌トラブルが起こるということは、ローションや美容液が肌に合っていない証拠ですし、乾燥しやすい状態になっているので、早めに対策しないと、さらに老化現象が進んでしまうでしょう。

20代前半までの肌には、ヒアルロン酸やセラミド、コラーゲンなどの美容成分がたっぷり含まれているので、それが肌にハリや弾力を与えてくれます。

しかしこれらの成分は年々減少してしまうので、肌が重力に逆らえなくなって、下の方に落ちてしまい、それがほうれい線やしわ、たるみなどの原因となります。

ゆえにこのような老化現象を防ぐには、保湿効果の高い化粧品を使って、肌に足りないうるおいを補給しなくてはなりません。

ローションや美容液のラベルには、どんな成分が配合されているかが書かれてあるので、それをよく見てから、どれを購入するか、決めるようにしたいですね。

保湿効果の高いローションや美容液を使えば、肌がみずみずしい状態を取り戻し、バリア機能もアップするので、冬の空気の乾燥や花粉、ハウスダスト、紫外線などの外界からの刺激から肌を守る効果も高くなります。

特に紫外線の強いところで長時間過ごすと、肌トラブルが起こる危険性が増し、ほうれい線やしわ、たるみなどが出来やすくなるので気を付けるようにしてください。

日焼け止めクリームを塗れば、紫外線の影響を最小限に抑えられるので、夏は肌の乾燥だけでなく、太陽の日差しにも注意して生活しなければなりません。

ほうれい線やしわに効果のある保湿化粧品選びで悩んだときは、ランキングが参考になるので、出来るだけ上位に選ばれているものを購入するようにしましょう。

ほうれい線の予防で大切なことは…

年齢肌トラブルの上位に挙げられることの多いほうれい線、これはしわが深く刻まれてしまっていることによる肌トラブルですが、この線が顔の中にあるだけで、一気に見た目年齢は引き上がり、疲れた印象に見せてしまいます。

遠目で見てもこのほうれい線は、溝がくっきりと現れているので、余計に目立ち、メイクでもなかなかごまかしきれないので、深刻なコンプレックスになってしまっている女性も少なくありません。

一度深くほうれい線が肌に刻まれてしまうと、なかなか消えないので、早い段階からしっかりと予防を行っていきましょう。

予防法としては、一にも二にも保湿ケアです。

前述したようにほうれい線もたるみも、しわと同じなので、とにかく肌を乾燥させないことに限ります。

肌表面に現れるトラブルは、全てが肌の潤い不足が引き金になっているといっても過言ではなく、年齢肌悩みも、ニキビも、シミも、肌のかゆみも、全てが乾燥によって引き起こされているということを知っておきましょう。

つまり、肌トラブルのない美肌を維持するためには、年齢、季節、肌質に関係なく、一貫した保湿ケアが大切だということで、ほうれい線を予防したい場合にも、たっぷりと潤いを与えてあげるように努めておくことが必須です。

これは出来てしまったほうれい線を目立たなくさせる効果もあり、肌表面だけではなく、肌の奥の細胞間に潤いがたっぷりと満たされていれば、細胞は綺麗に整列し、肌表面にも溝は生まれません。

この細胞を乱さないようにする為には、潤い成分をしっかりと肌の奥深くに届け、そこにとどまらせることが大切で、肌のバリア機能を正常に働かせ、外部からのダメージを内部に届けさせないようにすることも重要です。

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ランキングの順位について…

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該当商品の売れ筋状況、体験者の声・口コミ・プレビュー、販売店への聞き取りなどの調査を元に、当サイトなりの順位をつけています。

化粧品は、ご自分の肌との相性がありますので、ある人が使って効果があっても、あなたには合わないかもしれません。

お試しセットなどを提供している販売店が結構ありますので、まずは、お試しセットの利用で自分の肌との相性を確認されることをおすすめします。

そして、自分に合いそうな商品を決めたら、成果が出るまである程度は継続して使用するのが賢明だと思われます。

当サイトのランキングが、ほうれい線にお悩みの方のお役に立てれば幸いです。