吸引痩身マシン→ハンドマッサージが老廃物を１番流せるのかも…
テクニスパを受けた後は、楽しみにしてた力強いハンドマッサージです♪
マッサージの範囲も肩～足裏までの背面全体なので、こちらもまったく一緒です
レイアのスタッフさんは、写真撮影に協力的なんですが、マッサージ中の写真は撮るのが大変なので、前のを代用(笑)
やっぱり効きます♪
私は、８月から肩＆背中の凝りをほぐすために、頑張ってストレッチしたり、整体行ったりして頑張ってるので、かなりほぐれてきてます♪
自分の体感としては、３段階もほぐれたんですよ～(≧∇≦)ノ
だから・・・
『もしかして、物足りなくなってたりして(笑)』
な～～～んて、思ってたんですが、
物足りないなんて事、なかったです(笑)
全体的には、しっかり痛きもちよかったし、肩甲骨まわりは、やっぱり痛かった(笑)
３段階もよくなってるのに、まだまだこんなに痛いなんて…(^_^;)
ストレッチ、頑張ります！(笑)
マッサージは長ければいいってわけない！
今回も、肩～足裏までと範囲は広いのに、マッサージ時間は20分と短かったです
でも、前回同様、物足りなさはなかったです
マッサージって、時間をかけてやればいいってもんじゃないんだね！
もちろん、時間をかければ、よりほぐせるんだろうけど、
短い時間でも、ポイントを押さえてやれば、5～10ストロークで十分なんだな～と思いました
マッサージ時間が長くなると、マッサージしてもらえる面積が広くなるから、それはそれで嬉しいことだけどね♪
老廃物を流すのは、ハンドマッサージ？
吸引マシンだと、ハンドマッサージでは届かない深い部分の老廃物も流せるんじゃないか？と思った私ですが、
よく考えてみると、テクニスパ(吸引痩身マシン)だけで老廃物を流せたら、ハンドマッサージはいらないよね
ってことは、テクニスパ(吸引痩身マシン)の後に、ハンドマッサージがあるのは意味があるはず！
「せっかくテクニスパするので、脚もマッサージしましょう」というスタッフさんの言葉から推測するに、
テクニスパ(吸引痩身マシン)で、老廃物を浮き上がらせて、ハンドマッサージで流すって感じかな？
うん、きっと そうだよね
さて、次はEMSだけど…
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