オイルって肌の免疫落としませんか？

トピ主さんがおっしゃってるオイルというのは鉱物系（ベビーオイル）でしょうか、それとも植物由来のものでしょうか？どちらにしても過剰に塗りたくれば、皮脂からの油の分泌は落ちると思います。肘、膝、かかと等に塗るのはいかがでしょうか。あとこれからは暖かくなってますますオイル塗る必要がなくなってきますよね。過剰な塗布はやめられた方がいいと思います。

脂性の人のケアーとして、
洗顔回数を増やして皮脂を取り除くより、
オイルを適量つけて皮脂の出過ぎを防ぎ、
皮脂分泌を調整するということを聞いたことがあります。

トビ主さんのケースでは、
年齢から皮脂が少なくなったとか、
食事で油分を控えているとか、
内部からの変化が考えられませんか？

どうしても年齢を重ねると皮脂分泌は減少するので、
乾燥対策に適量の美容オイルは必要なのではないでしょうか？
自分の皮脂で潤っていられるのは、
生体機能から言って明らかに、
　　　　　10代までですよ。
大学生でも、個人の肌質の差が顕著になり、
化粧もするでしょうから、荒れますし、
自然老化しつつあるのです。

子供の肌をよく観察し自分のと比較してみてください。
大人になっての自力で潤いは幻想です。
ある程度のケアーは今後のことを考えるとよい選択と思います。
でも、トビ主さんが10代だったらごめんなさい。

生卵を白いご飯にかけて食べるのが大好きな時期がありました。それを一日一回していました。まだ２０歳代の頃です、脂もお肌もノリノリの頃です。そうしたらパサパサのお肌になっていました。慌てて卵の白身もちゃんと食べるようにしました。元に戻りました。そんなことがありました。

今度は化粧水（ボディ用）で試してみてはどうでしょうか。

私もオイル好きです。
・・・が、主様どこに塗っていらっしゃるのですか？
私は主に体の乾燥する部分に付けますので、元々皮脂の少ない場所のためオイルによる乾燥は感じません。

巷で評判の馬油を使ったことがあります。
アダルトニキビがなかなか治らなかったのですが
２，３日でなくなって「やった！」と思ったのもつかの間
肌からまったく油分が出なくなって、肌がごわごわしてしまったんです。
これはマズイと使用を止め、一週間くらいしてからやっと肌に油分が
戻ってきたことがあります。
馬油で快適に過ごされている方はホント多いので
ただ単に自分の肌にあわなかったんだと思います。

今はククイナッツオイルorローズヒップオイルを使っています。
手作り化粧水とオイルでもう５年以上スキンケアしていますが
いたって快適で、もう市販の高すぎる基礎化粧品には戻れません。

ちなみに一回あたり１～２滴の使用で十分です。
前田京子さんが「シンプルスキンケア」という本で
オイルの効果的な使い方や、様々なオイルを紹介なさっているので
参考にしてみてはいかがでしょうか。

早速のレスありがとうぎざいます。

年ですがすみません４０代です。一年前から何も使えなくなり試行錯誤し何も付けないを試したり水洗顔などありとあらゆる努力をしてオイルのみにしたのですがオイル選びにも時間がかかりました（アルガンオイル、ホホバオイル、馬油、オリーブ　ETC）がごま油しか合わないようです。でもごま油だとお昼間は無理と思い日焼け止め効果ありのココナッツかホホバとおもい試したあたりからダウニーさんの言うように肌がごわごわカサカサになり今は何も付けられてません。一年かけてゆっくり克服しつつあったのに元の木阿弥状態です。
やはり皆様の言うとおりコテコテニ付けすぎてなのも逆効果だったのかもしれませんね。
この年で付けなければ皺の恐怖。つけたらトラブルでどうにもなりません。

私もオイル以外でもそうですが、肌が甘やかされる感じがします。
私は夜は何もつけないです。

あとは、お風呂ですごく汗をかくと翌日は何もしなくてもしっとりしています。

40代なら、肌の乾燥というか、水分や油分が減少してカサカサになるのは自然な老化です。それを防ぐためにケアーをすると思うのですが、トビ主さんはうまくいかないようですね。

まず、食事はタンパク質と野菜と豆（ミネラルが豊富で栄養のバランスが良い）を多く摂取することをお勧めします。油分は、料理の際に普通に摂れるので、無理なダイエットをしていない限り、いつもどおりで良いと思います。

お肌のケアーは、水分がそもそも不足しているのではないでしょうか？
刺激の弱いローション（今まで使っていたものでも良いでしょう）をたっぷり肌に与えてみてください。
ローションを両手にとって肌に抑えるようにつける。10分くらいして乾いてきたらまた付ける、という繰り返しを一時間くらいして、ボトルの半分くらい使ってください。そのあと、ごま油でも良いので、水分をたっぷりとった肌に蓋をしてください。そして熟睡です。
これはあくまでも、私流なので、自分の肌の様子を見ながら、参考にしてください。
洗顔は、泡で、肌をゴシゴシこすらない。油分をつける時もですね。

私は小町で馬油が良いみたいなレスを最近読んで昨日買いに行き、昨日から使っています汗(昔から良いという噂は聞いていましたがその時は油分過多だったので使いませんでした)

34歳です。ここ数年で自分で油を出せなくなり、スキンケアに息詰まりした決断だったので、逆効果になるのかな？と不安になってきました…

今はメイクした日はオイルクレンジング(ビオレ・これがダメかな汗)→馬油→化粧水(専科美白)
ナシの日は洗顔(無印良品)→馬油→化粧水
です。
洗い過ぎはダメだと気づきたまに顔を洗わず寝たりしています。汚いけど、やっぱりその方が調子は良いです。

私もトピ主様と同じく付けなければ乾燥による肌荒れと皺の恐怖、付ければ免疫低下の恐怖の狭間にいます…

SK-II使っても、オーガニック使っても大して効果が無かったので今は安い市販品使っていますが、どうしよう…

図々しいですが私も一緒に勉強させて下さい(涙)

みさこ様。桃香様、アドバイス有難うございます。
夜は何も付けない方がお肌の回復が早いと言う事です。
一歩ではコテコテに付けて寝るとかワセリンを使ってる方も居られるようですが私は何を付けても駄目でした。ワセリンは顔が晴れると言うか熱を持って浮いた感じになりました。

仰るようにローション沢山派の方のご意見も聞きローション（オーガニック系や敏感肌用、ハーブ水）付けまくりでしたが一向に治まるどころか小じわまで。

やはり私に場合ローションも乾燥の原因のようです。
それも皮膚が極薄なんです。
皆様のご意見を参考に自分の皮膚力を上げていきたいと思います。

もみさんはまだお若いしSK2を使えるほどですから大丈夫そうですね。
私はもう２０年前後皮膚トラブルで悩んでいて（不思議と年のわりに皺がないだけです）引越しを機にまったく何も使えなく石鹸洗顔もここ一年で数回できただけです。
本当にオイルのつけすぎは止められた方がいいかも？
たるみの原因になるとどなたか書かれてましたがそんな感じです。

過剰なスキンケアーやエステや日焼けなどが祟っているようで時間がかかりそうです。

健康センターに行く。ムームでも浴衣でも着て健康センターで健康風呂めぐり。
注意するのは水分補給です。

野菜ジュースを飲む。ニンジンジュースをジューサーで作り毎朝飲む。

蜂蜜と生姜と紅茶を飲む。

青汁、明日葉はいいですよ。

化粧水は保湿力があります。顔を洗わないで眠りたくなったら化粧水をつかう。

なぜそれを使い続けないのでしょう？
私も皮膚科の先生から
「かなり皮膚が薄いから、やたらなもんつけちゃダメ！」
と言われます。
シンプルケアに移行したきっかけは、私も皮膚のトラブルからでしたが
自分の肌にあったオイルがわかり、肌の状態が安定する２年は
ずっと同じ物を使い続けましたよ。
今トピ主さんの皮膚は不安定で過敏な状態にあると思います。
半年やそこらでくるくるオイルや化粧水を変えてたのでは
治まるものも治まらないのでは？
日焼け対策もしたい、小じわ対策もしたいと焦る気持ちはわかりますが
まだトピ主さんの肌はそれに応える力がないと思われます。

オイルは精製の度合いによって風味も色もまったくことなりますから
匂いや色のない「太白ごま油」や
薬局で「局方ゴマ油」（これは医薬品として認められています）
いろいろあります。

総じて思うのは、オイルやシンプルケアについて
あまり勉強なさってないのかな？ということです。
オイルの使用量もごま油の種類も、割と基本の事なので…
それってすごく危険ですよ。
オイルでも乾燥するならクリームを使いましょう。

化粧水を使っても、オイルを使っても
それでも乾燥が気になるから「オイル増量」なのかな？
ホントこれよくないです。
乾燥が気になる時には、やっぱり「クリーム」ですよ。

私はシンプルケアに移行したばかりのときや、調子が悪いときなどは
シアバターやマンゴーバターを使った自作のクリームを使ってました。
今は肌の状態が安定しているので、これらの出番はありません。
肌が弱いと自覚なさっているのなら
最初使用するときは、未精製のものより精製したものをお使いください。
（これもホント基本です）
精製した物のほうが効果が劣りますが、その分拒否反応も少ないようです。

私も相当肌が弱く、拒否反応もダメージも残りやすいので
新しい物に次々と（？）チャレンジするトピ主さんの気持ちがよくわかりません……
新しい物を試すときは、肌が荒れないかどうか、もうドキドキです。
いくら他の人が大丈夫と言っても、自分はそうでないことが多いので。

クリームの材料、配合等はご紹介した本に数多く載っています。
熟読されることをオススメします。

私も乾燥、敏感肌、アレルギー持ちです。
高校生の時は肌が乾燥して出血したりしてました。
今は30代後半ですが、一番安定しています。いろいろな化粧品、手作り等も試しましたよ。
何も塗れない状態なら摂取したらどうでしょうか。
亜麻仁油を毎日スプーン一杯摂取するといいです。アレルギーや生理痛、ダイエットにもいいと言われる油です。加熱してはいけないので、ドレッシングにして使ってます。
サプリメントでピクノジェ－ル-PBはいかがですか？これも摂取するだけで手荒れが私は治りました。肌のトラブルや月経による不快症状にも効果があると言われています。

私は化粧水はアトシステムマイルドローションを使ってます。
敏感肌の方にはけっこう人気があるみたいです。エステサロン等でしか販売されていないので、楽天等の通販で業務用を購入し、使ってます。コストパフォーマンスはいいですよ。
乾燥が気になるときやお化粧前はオリーブオイルかデクレオールのアロマエッセンスのネロリやホワイトニングを少量塗布しています。
普段は化粧水のみです。

40歳です。

若いころから肌だけは自信あったのですが、30代後半から乾燥に悩むようになりました。

アトピー気味なので基本乾燥肌なのですが、毎日化粧はしないといけないし、クレンジングの界面活性剤が自分の皮脂も洗い流してしまっていると感じて、クレンジングを椿オイルにしてみました。

椿オイル→ティッシュでぬぐう→石鹸でオイルを落とす→化粧水→美容液という手順ですが、メイク落ちは抜群です。

でも、適度に油分が残るのか、あとでオイルをつけなくてもしっとりしており、化粧水や美容液のような無油分のもので十分です。

朝もぬるま湯で洗うだけにしてオイルはつけません。夜のうちに乾燥するということもなく、しっとりしています。

椿オイルはオレイン酸が80%で皮脂組成と似ているそうなので、クレンジングで使用してみるというのも1つの手かも知れませんよ。

お肌の回復には時間がかかります。
少しづつ、毎日気長に手入れをされることをお勧めします。
水だけの洗顔で皮脂を洗い流さず、
化粧水とクリームでもオイルでも少量で保湿してください。

何もせず、水洗顔だけだったらどうでしょうか？
そのような「何もしない」手入れ方法もあるようですが、荒療法で肌は回復するかしら？
小町やネットで調べて見てください。

経過報告と回復を楽しみにしてますよ。

ダウニーさん
大変詳しいアドバイスありがとうございます。
そうですね～ごま油を続けていたらよかったのですが、なんせ最近日差しが強く醜い肌にしみでいっぱいになったら怖いと思い日焼け止め効果があるオイルに変えなくてはと思ってしまいました。
その上こっちでは日傘を差す文化じゃなく夏が怖いです。
つばの広い帽子で乗り切るしかないのかな？
ダウニーさんは日焼け防止はどのようにされてますか？
私は現在日焼け止めなんてとても考えられません。

やはりオイルは評判がいいからと言って自分に合うわけじゃないのですね～
ほんの少しでいいのですね。
日焼け効果の在るオイルで合うものがあればいいのですが。。。


試してみます。
ありがとうございます。

40代です。
以前ラジオで
「夜は洗顔してお手入れして、朝は洗わない。
夜の間に翌日必要なアブラが補充されるし、肌によいアブラが出るので
それを朝洗い流すのは勿体ないし乾燥の原因。
どうしても気になるなら化粧水で拭き取るレベルに」
と言っていました。

私も朝は水で軽く流す程度です。
体も真夏以外はシャワーで流す程度です。
ボディタオルや石けんやボディシャンプーは使いません。
そのせいか、体の乾燥は数年前に比べてとても楽になりました。

桃香さんへ
色々ありがとうございます。毎日外に出るのも辛い日々です。一時は刷毛でさぁーと薄化粧できるまで回復してなのですがここ最近全く雨もなく乾燥がハンパじゃなくおまけに暖房が凄くて日焼け効果を狙ってオイルを変えたもので最悪です（涙）
桃香さんも４０代と言う事ですが色々と勉強され今では落ち着かれてるみたいで羨ましいです。
私は色々試すのですが落ち着きがないのが災いしてるのかも。食べ物もかなり気をつけてスポーツジムも週二回はいける様にしていますが。サウナに入って汗をかいたらと思って試したらよけいに乾燥してしまいました。今はカフェインが悪いと聞きデカフェを一日一回飲んでます。ローフードもかなりいいと聞きますが一方で冷え性（自分はかなりの冷え性）は生ものより暖かいものを・・・と言うことも書いておりどれを選んだらいいか？地道に試していくしかないですよね。
やはり経験から何も付けないは駄目ですか？
それも両極端にわかれますよね～２年かかったけど何も付けずに肌力を回復下！と言う人もいるし・・・しかし４０代にはかなりの勇気ですね。

私が読んだ本には・・・

化粧水はほとんどが水分だから蒸発してしまう
（その時に、元あった肌の水分も一緒に蒸発してしまう）ので、化粧水だけじゃダメ。
その後、きちんとクリームをつけるようにって書いてありましたよ。
（セラミド入りの乳液や美容液が良いらしい）
でも乾燥が酷い人はクリームが必要みたいです。

その本には、化粧水の後、オイルを付ける人もいるが、
オイルは密度（？）が大きくて（すみません適切な言葉が思い出せません）
その隙間から水分が蒸発してしまうので、クリームの方が良いって言ってました。