唇荒れの7つの原因！治らないのはこの習慣のせい？

気が付いたら、唇がカサカサ…！

季節の変わり目や、
乾燥する季節になってくると
リップクリームが欠かせない！という人も、多いと思います。

わたしも、ついついうっかり、
リップを塗り忘れると、ガッサガサになりますね～

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唇荒れが特にひどかった頃と言えば…

とにかく、唇が荒れる！
皮がむけて痛い～！

…といった始末(ﾟДﾟ;)


いくらリップクリームを唇に塗っても、
すぐに、カサカサと荒れてしまっていたんですよね。

「きちんとリップクリームを塗っているのに、なぜ？！」

と、鏡を見ながら呆然としたものです。


乾燥を防げば、唇荒れが治ると思っていたのですが…
それだけでは無いようなんですよね。



まあいっか～、と
荒れた唇を、そのままにしておくのもキケンです。

ニコっと笑ったときに、
唇が切れて、痛い思いをするかも…(´∇｀;)


更に、切れた唇から血が出ようものなら、
笑いかけた相手も、さすがに引いちゃいますよね(笑)


そんな事態になる前に！

唇荒れの原因に合ったケアで、
カサカサしない、ぷるぷるの唇を手に入れましょう！

ふっくらして柔らかそうな唇なら、
それだけで、魅力が５割増ですよヽ(・∀・)ノ

唇荒れの原因は？やっぱり乾燥？

一番多い唇荒れの原因は、
皆さんご存知の『乾燥』です。


このことから、
季節の変わり目などになると…

お肌よりも先に、唇が荒れ始めます。


こんな時には、
しっかりめに唇を保湿すること！

そうすることで、荒れが改善されてきます。
しっかり、保湿ケアをしましょう(v´∀｀)ﾊ(´∀｀v)

乾燥からくる唇の荒れなら、
これだけで充分、マシになってくるはずです。

唇が荒れる原因はたくさんある！

とはいえ、
唇の荒れは、乾燥だけが原因ではありません！


季節を問わず、
一年中、唇の荒れが気になっている…ということはありませんか？

そんな方は、要注意！

「きちんとケアしているつもり」でも、
それが、唇荒れの原因になっていることもあるんです。



唇の荒れの原因には、実は色々あります。


唇はお肌と違って、
食べたり飲んだりすることが多く、
外部からの刺激が多くなります。

肌よりも、唇の方がダメージを受けやすいのです。


知らず知らず、唇に受けてしまいがちなダメージの原因を、
今回は７つご紹介します。

「えっ？こんなのも原因になるの？！」

と驚かないでくださいね～(-∀-`; )


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７つの唇荒れの原因！

ついついやってしまいがちですが、
唾液は、乾燥のもとなんです！

そのまま放置しておくと、
どんどん、唇の水分が奪われてしまいます…

ケア方法

とにかく、舐めないようにします。
意識してみましょう！



花粉やPM2.5やなどのアレルギー反応で、
一時的に、唇が荒れてしまうことがあります。

ケア方法

アレルギーを治すことが大切です。
症状が続くようなら、一度病院へ行ってみましょう。



不規則な生活によって、
ビタミンが不足すると、唇が最初に荒れてきます。

ケア方法

特にビタミンBと、
ビタミンCの摂取を心がけましょう！

• ビタミンCを多く含む食品
アセロラ、キウイ、レモン、
いちご、赤ピーマン、黄ピーマン、柿など

• ビタミンB2を多く含む食品
レバー、うなぎ、たらこ、いくら、
納豆・卵、まいたけ、焼きのりなど

食事で不足する分は、サプリ等を使っても便利ですよ～



多くの市販の歯磨き粉には、
合成界面活性剤という成分が入っています。

この成分ですが、
唇の薄い皮膚には刺激が強く、荒れの原因になりがちです。

ケア方法

なるべく、合成界面活性剤が入っていないものに
切り替えてみましょう。



口紅やリップグロスの古い油脂が唇に残り、
それが、唇を荒れさせてしまう原因になります。

ケア方法

ポイントメイク落としの時には、
必ず、唇もクレンジングをしっかり行いましょう。
色がついていなくても、
リップの成分が、唇についているかも知れませんよ～。



新しいリップや口紅を塗って、
塗った次の日に、荒れているようなら…

その成分が合わない可能性があります。

ケア方法

体感的に合わないと感じたら、使用を中止します。
他の商品に切り替えてみましょう。



唇荒れが治らないまま、
成分が合わないリップクリームを長く使っていると
荒れが更に悪化してしまっている可能性があります。

ケア方法

薬用リップを塗らないようにしてみましょう。

実は、薬用リップを常に塗っていると…
肌が薬用リップに頼ってしまい、
だんだんと、自然治療力が低下してしまうそうです。
（これは、筆者も驚きでした！）




思い当たるような原因は、ありましたか～？

唇荒れに悩んでいた頃のわたしも、
思ったより、当てはまる項目が多かったですね(-∀-`; )


唇荒れの原因とケア方法が分かったら、
あとはそれを続けて、
少しずつ、唇荒れを良くしていきましょう！

まとめ

冒頭にもあるように、
筆者も年中、唇荒れに悩んでいました。

筆者の場合は、
リップクリームを使わないようにしたことで…唇荒れが改善！


とはいえ、
油分を与えず、カサカサの唇のままではいられません。

ということで、わたしはワセリンを唇に塗っておりました。

自分にはこれが合っていたようで、
ワセリンだけで、ツヤツヤふっくらした唇になりましたよ～。


いつも自分が使っている物を変えるだけでも、
唇荒れを治す近道に、なるかも知れませんね！