目指すは…篠原涼子！若々しい「ツヤ美肌」を手に入れるメイク＆エクサ
「篠原涼子のような、透明感のあるツヤ肌になりたい！」そう思いながらも、何をどうすればいいのか分からずにいる方、多いのではないでしょうか？
下手すると、ただの“テカリ肌”になってしまう恐れもあるツヤ肌メイク。今回は、『美レンジャー』の過去記事から、ツヤ肌に見せるコツをまとめてお伝えしましょう。
メイクにひと工夫でツヤ肌に！過去記事「やった人から確実に変わる！光感じる“ツヤ肌”を作る3つのテク」では、いつものベースメイクに3つ“ちょい足し”するだけで、ツヤツヤ肌に見せるメイクのコツをご紹介しています。
（1）まぶた＆ノーズラインに「クリームシャドウ」でツヤ感をツヤっぽさを出すには、目元にクリームシャドウを使うのがおすすめ。手の甲に出して指でポンポンと少しずつまぶたにのせれば、まぶた全体にウエットなツヤと透明感が出ます。ベージュやイエロー系の色味のものが使いやすいですよ。
さらに、指に残ったクリームシャドウを、目頭と鼻筋の間のくぼみにポンポンなじませるのがポイント。この部分が光っていると、一気に肌全体がツヤっぽく見えます。
（2）「頬骨ハイライト」で横顔がキラリ！横顔の見られ方はとても重要。特に頬骨の一番高いところにツヤがあり、光を感じられる方はハリがあり、健康的に見えます。
そこで、細かいパールが入っているハイライトを頬骨に沿って斜めに入れます。頬骨の一番高いところから、こめかみ手前まで入れると横顔美人度がグッと高まりますよ。
（3）眉下には「一筋ハイライト」を！Tゾーンや上記でご紹介した頬骨に加え、もう1ヵ所入れたいのが眉下。
眉山から眉尻にかけてハイライトを入れることで、ツヤっぽさが出るだけでなく、眉やまぶた付近にメリハリや透明感が生まれます。アイシャドウブラシなどで細めに一筋入れ、指でなじませるだけでOK。
ファンデーションの色でツヤ肌に！過去記事「ファンデの色変えてみて！自然な“透明ツヤ肌”が瞬時に叶う裏技」によると、通常使っているものよりワントーン明るいファンデーションを効果的に使用することで、顔に立体感と透明感が生まれるのだそう。
ただし、ワントーン明るい色味だからこそ使い方が重要。以下3つのメイクポイントを意識すると自然な透明美肌に仕上がります。
（1）リキッドファンデーションを「顔の中心部分のみ」にのせるツヤを出すなら、断然リキッドファンデーションがおすすめ。明るいファンデーションを少なめにとり、額と両頬の3ヵ所にのせ、“顔の中心部分のみ”に指でのばします。生え際やフェイスラインにはあえてファンデーションをのばさないのがポイント。のばしたらスポンジでポンポンと軽く叩きこむようになじませます。
（2）色ムラはコンシーラーでカバーシミやクマといった色ムラが気になる場合は、コンシーラーでその部分のみカバーします。ファンデーションを重ねてカバーしようとするとどんどん厚塗りになり、ツヤと透明感が失われるので、コンシーラーで“気になる部分のみ”をカバーしましょう。
2～3色混ぜて色を調節できるタイプのコンシーラーを、肌色よりほんの少しだけ濃い色に調整して使用すると自然にカバーすることができます。
（3）仕上げのお粉は2ヵ所だけ仕上げのフェイスパウダーを顔全体にパタパタはたくと、せっかくつくったツヤ感が失われてしまいます。パウダーを少量ブラシにとり、手の甲で余分な粉を落としたら、皮脂が出やすいTゾーンとアイシャドウがにじみやすい目の下の2ヵ所だけにフワッとのればOK。これで完成です。
引き上げエクササイズでツヤ玉輝く頬に！頬の位置は、年齢をあらわす指標だといっても過言ではありません。せっかく肌に“ツヤ玉”があっても、それが頬の低い位置にあると老けた印象に。
過去記事「ほっぺに“ツヤ玉”できてる？－5才効果の美肌＆リフトアップ術4つ」
では、“頬の位置を引き上げるエクササイズ”をご紹介しています。
表情筋が衰えると頬の位置が下がってしまいますが、特に普段パソコン仕事が多く、あまり表情を変えずに1日の大半を過ごす方は要注意。下記のエクササイズを取り入れて頬をリフトアップさせましょう。
（1）鏡の前で「イー」と口角を上げて頬を高く持ち上げ、10秒間キープ
（2）「イー」の口のまま、頬の上がっている部分を両手の人差し指でグッと押し上げ、さらに10秒間キープ
（3）ゆっくりと口角を元の位置に戻す（2～3回行う）
以上、“ツヤ肌”をつくるコツをご紹介しました。メイクとエクササイズ、両方の技を使って、若々しいツヤ肌を手に入れましょう！
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※ getty images
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