髪のボリュームでお困りではないでしょうか？やはりぺタッとしてしまうと印象も少し寂しくなってしまいます。

男性にも女性にもこんな悩みをお持ちの方は多いでしょう。

普段からどのように対策をなされていますか？？もし何をしたらいいのかわからないという方がいらっしゃたらぜひこの記事を最後まで読んでみて下さい。きっと何か役に立つ情報が載っているはずです。

もうすでに対策をしているという方も現状に満足できていますか？あなたにあったアイテムを使えているでしょうか。

美容師として今回はぺたんこ髪の悩みについて書いていきます。

分かりやすく一つ一つ説明していきますのでぜひ毎日の対策に使って頂ければと思います。

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ボリュームアップシャンプーの選び方

ではどのようにシャンプーを選べばいいのかを具体的に解説していきます。美容師として日ごろからお客様にレクチャーしている基準です。

ぜひ参考にしてあなたのシャンプー選びに役立てて下さいね。

ドラッグストアの市販品は良くない

まずはこれです。

『市販でいいシャンプーありますか？』とよく聞かれるのですが【ない】です。

ボリュームアップの仕組みは？？

なぜシャンプーだけでボリュームが出るの？という方も多いはずですので簡単に仕組みを解説していきます。

まず最初に説明しておかなくてはいけませんが、シャンプーでのボリュームアップには限界があります。思っているほどふんわりしないかもしれません。髪との相性もありますし、パーマなどではないので過度な期待はやめましょう。

大きく分けると

1. 植物エキスなどの働きで頭皮環境を改善し、強い髪にしていくことでのボリュームアップ
2. 毛穴のつまりを取り除き、髪がまっすぐに生えれるようにすることでのボリュームアップ
3. ハリ・コシ成分を髪に直接浸透させてのボリュームアップ

と３つの仕組みがあります。

お分かりだとは思いますが、１と２はすぐに効果がでるものではありません。継続して使っていくことで徐々に効果が出てきます。

逆に言うと使い続けるとどんどんボリュームが出やすい髪になっていくという事ですね！

シャンプー解析は意味なし！

シャンプーの成分から善し悪しを判断するシャンプー解析は意味ありません。

同じ成分を使っていても上のグラフのように配合量が違うと洗い上がりの質感などは全く違ったシャンプーになります。また髪に優しい【アミノ酸系界面活性剤】と髪に負担の大きい【高級アルコール界面活性剤】。

これももちろんアミノ酸系の方がいいのですが下の表グラフを見て下さい。

どちらが髪に優しいと思いますか？必ずしもアミノ酸系界面活性剤とは言えませんよね。

シャンプーにおいて一番大切なのは【配合量】なのです。そしてこの配合量は企業秘密ですので誰にも分かりません。(私は実際に電話して問い合わせたことがありますが、教えて貰えませんでした)

以上のことからシャンプー解析を参考にするのはあまりおすすめではありません。それよりは実際に使っている方の口コミの方がよほど信頼が置けます。

育毛も大切な要素

髪を育て健康でハリ・コシのある髪に導くために【育毛】に取り組んでみるのも非常におすすめです。育毛シャンプーには実際にハリコシの向上や頭皮環境の改善などを期待できる成分も含まれています。

頭皮がキレイになると自然と髪も美しく、健康な状態に戻ってきます。

髪が気になったら頭皮にも少し目を向けてみましょう。

【関連記事】

口コミで人気のボリュームアップシャンプーランキングベスト5

それでは美容師がおすすめするシャンプーベスト５を紹介していきます。実際に使ったことのあるものの中からしか選んでませんので、いいシャンプーでもランキングから漏れているかもしれませんがご了承下さい。(ただ実際に２００種くらいは使っています。)

1位　CUシャンプー

美容師が使いたいシャンプー第１位にも輝く【ＣＵシャンプー】の人気の秘密は

• ノンシリコン処方
• 最高級アミノ酸界面活性剤使用
• パラベンフリー
• 無添加オーガニックシャンプー

など徹底的に成分にこだわりぬいて作られているからです。美容師と毛髪診断士という髪のプロのコラボにより開発されており品質には間違いありません。

トリートメントは医薬部外品であり厚労省に認められている安全性も見逃せないポイントです。ハリ・コシをアップさせる成分が含まれています。

口コミでも多くの方がボリュームアップ効果に満足していますので公式サイトでさらなる詳細や使用者の声もチェックしてみて下さい。

2位　アスタリフト　スカルプフォーカス

化粧品の超有名ブランド「アスタリフト」が送り出す40代からの髪を優しくケアするボリュームアップシャンプー。

• アミノ酸シャンプー
• シリコンフリー処方
• ヒト型ナノセラミド配合
• アスタキサンチン配合

など美肌化粧品の研究を髪にも生かし開発されています。良質な泡で頭皮と髪を優しく洗い上げ、ふんわり滑らかな美髪に導きます。

まさに髪のエイジングケアの基本とも言えるシャンプー。

今ならシャンプー＋トリートメント＋髪の美容液のセットがお試しで1,200円で購入できますので試しに使ってみたい人はぜひ公式ページもチェックしましょう。

3位　CA-101

ヘアエイジングケアの代表的存在。こちらはスカルプエッセンスなのですが実際に多くの方が効果を実感しており、白髪や薄毛の悩みにも効果を発揮します。

実際の口コミや使用感、効果の出方などは公式サイトでチェックしてくださいね。

4位　ルメント

最高クラスの炭酸シャンプー炭酸の効果で髪の汚れやシリコンを落とし頭皮や毛穴をキレイにすることで軽くふんわりした髪に仕上げます。また炭酸にはエイジングケア効果もあり、ハリコシのなくなってきた方にもおすすめ。もちろん髪のダメージも補修します。

5位　ナプラ　インプライム

高品質のケラチンを配合しており、サロン仕上げの髪に近づけるナプラのボリュームアップシャンプーライン。

セラキュート、フェザーケラチン、各種たんぱく質が髪を再構築し、ハリ・コシをよみがえらせる一品。

髪の毛がぺたっとなる原因

髪がペタンコになってしまう原因は実はたくさんあります。大きく分類してみると

1. 髪質
2. シリコン
3. 水分や油分
4. ダメージ

の４つに分類することができます。何か思い当たる節はありませんか？これらの中から１つの原因だけでも髪はぺたっとしてしまうので注意が必要です。細かく分けていくさらにたくさんの要因に分かれていきます。

ではこの４つをさらに詳しく解説していきます。

髪質

まずは生まれ持った髪質ですね。ペタッとしやすい方は基本的に細く柔らかい、ハリコシのない髪の方が多いはずです。

このタイプの毛は髪の核であるメデュラがない(異常なことではありません。そういう体質なのです。)またはキューティクルが少ないため髪に硬さや頑丈さが足りません。ハリコシが出にくいのでぺたんこになりやすいのが特徴です。

なかなかこういった髪質を変えることは難しいのでシャンプーなどで継続的、そして長期的な目で改善を図る必要があります。

ハリコシを与えてくれるシャンプーについては記事の後半で解説していきますね。

シリコン

なんだか最近、髪がベタついてボリュームが出ない。という方はシリコンが原因かもしれません。

シリコンが原因の場合、髪のトップに影響が出やすいのが特徴です。

• トップの根本がベタっとする
• 変なツヤ感がある
• 濡れているような質感

こんな症状であればお使いのシャンプーやトリートメントが合っていない証拠です。そのままではどれだけ頑張ってもボリュームアップできませんので他のものに変えましょう。シリコンが取り除かれれば改善に向かっていきます。

水分や油分

まず水分ですが髪に水分が入るとその分重たくなってボリュームが落ちます。剛毛の方はこれを利用しておさまりをよくするのですがぺたんこ髪の方は水分が必要以上に髪に入らないようにすることが大切です。

特に雨の日や梅雨時期は大変です。トリートメントなどに湿気から髪を守ってボリュームキープしてくれるアイテムもありますので対策していきましょう。

次に油分ですがこれはシャンプーやトリートメントの成分に関係があります。シャンプーやトリートメントを変えたとたんにペタンコになりだしたのなら油分(保湿成分)が多すぎます。

使い続けていくとベタつきに変わったりもしますのでこの場合も他のモノに変更するようにすることをおすすめします。

ダメージ

ダメージでも髪のハリコシは失われてしまいます。髪の内部がダメージを受けると空洞化してしまい強度が低下することで柔らかくなってしまうのです。

またカラーやパーマだけに限らずエイジングによるダメージも注意が必要。

年齢と共に髪は痩せていき、ハリコシがなくなってしまいます。

ダメージによる髪もシャンプーやトリートメントにより改善が可能です。

では次に髪をボリュームアップさせる方法を見ていきます。

ぺたんこ髪をふんわりさせる方法

髪は色々なものでボリュームアップさせることができます。しかし、限界があるのも事実です。

生まれつきぺたんこ髪の方が生まれつきふわっとした髪質の方のようになれることはなかなかありません。しかし、少しのことでも積み重ねれば大きな結果になることも忘れず、根気よくケアしましょう。

アイロンやコテで巻く

コテ巻きやアイロンで巻き髪にするとボリュームが出て華やかな髪になれます。ポイントはボリュームを出したい所から巻いていくことです。こうすることで思い通りの場所にボリュームを作ることができます。

ただし、トップにあまりカールをつけすぎるとスタイルがおかしくなってしまうので毛先や中間から巻くのが一般的です。ダメージになってしまうので　同じ場所に５秒以上あてないように気を付けましょう。

コテ巻きが上手くないという方は担当の美容師さんに聞いてみましょう。きっと丁寧に教えてくれるはずです。

ホットカーラーを使う

ホットカーラーは温度が低くダメージもしにくいのが特徴です。コテと違いトップにボリュームを出すのにも使えます。

トップに２個くらいカーラーを巻き、そのまま１０分くらい放っておきましょう。その間に用事を済ませてもＯＫです。終わったころには外すとふんわり型がついているはずです。

パーマをする

ボリュームアップの一番有名どころはパーマでしょう。コテ同様毛先や中間からのカールで髪に華やかさを演出してくれます。

トップにも多少ボリュームを出すことができますので悩んでいる方は試してみてもいいかと思います。ただし、やりすぎは髪にダメージをあたえるので美容師とよく相談し、やってもらうようにしてください。

食べ物

髪にいい食べ物もあります。髪が痩せてボリュームがなくなってきた方は十分に髪に栄養が行っていない場合があります。

食生活だけで改善したという話は聞いたことありませんがやらないよりはマシですので気をつけましょう。

• 卵
• 魚
• 大豆
• 緑黄色野菜

がおすすめです。

たんぱく質、ビタミン、亜鉛などをバランスよく摂取しましょうね。

シャンプーやトリートメント

これがリスクもなく本当の意味でふんわりヘアに近づけれる方法でしょう。

多くのシャンプーにはハリコシを出すタイプのシリーズがあります。こういったものを毎日使う事で髪質を少しづつ変え、ボリュームアップしていきます。

おすすめのシャンプーは記事の最後のほうで紹介します。

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ペタンコ髪をふんわり見せるヘアセット

髪の毛のセットの仕方でもボリュームの見え方は変わります。ちょっとしたポイントですので毎日のスタイリングの中でぜひ実践していきましょう。

男性編

男性は髪が基本的に短いですよね？ショートの髪のボリュームアップはドライヤーの仕方にかかっています。

まずトップ～前髪をこするように乾かします。髪ではなく頭皮をこするような感覚です。次にお辞儀するように頭を下げそのまま全体を乾かしていきます。これも手で根本を起こすようにしながら乾かしていきます。最後に冷風をあてるとさらにハリコシや艶が出ます。

女性の方も髪の長さに関わらずこの乾かし方がおすすめです。髪が短くなるほど特にこうやって乾かして下さい。

また薄毛によるボリュームダウンでお悩みの方には

こちらで詳しく解説していますのでご覧くださいね。

女性のヘアアレンジ

女性は先ほど説明したようにコテ巻きやホットカーラーなどでアレンジしてボリュームアップが可能です。またポニーテールや編み込みなどのアレンジもボリュームを出しやすいので練習してぜひマスターしましょう。

これも美容師に尋ねれば教えてくれますし、ネットにもたくさん動画が出ています。

似合う髪型はボブ！？

顔の形や顔のパーツで似合わせは決まるので一概には言えませんがボブが重みのある髪型ですのでボリュームは出しやすいと言えます。ウエイトの位置もはっきりとしているので似合わせやすいですね。

似合うというよりは似合わせやすいというのが美容師の意見です。

ロングはＮＧ！？

これも一概には言えませんがロングヘアの場合、ぺたんこ髪の方は横のボリュームがないのでさらに縦長感が強調されてしまい、華やかさに欠けてしまいます。ですので長いロングはやめた方がいいでしょう。(個人の好みもあるので一意見として聞いて下さい。)

また『ふんわりさせたいから段(レイヤー)をつけて下さい』とよく言われるのですが、レイヤーを入れてもボリュームは出せません。むしろ逆に髪のボリュームは減ります。

なぜボリュームを出す＝レイヤーというのが広まっているのかは謎ですが同じ長さでレイヤーが入っているのといないのでは確実に入っていない方がボリュームは出ます。

まとめ

ぺたんこ髪のみなさんいかがでしたか？少しは為になりましたでしょうか。

これで明日から正しい知識をもってケアに取り込めますね！

最後に美容師として一つ言っておきたいことがあります。

【ぺたんこ髪にもいいところは沢山あります。剛毛の方はあなたのような髪質になりたいと思っています。自分の髪のいいところにも目を向けていきませんか？そうすることで自分に髪ももっと好きに、もっと色々なヘアスタイルに挑戦できるようになると思います。髪質はコンプレックスでもありチャームポイントでもあるのです。】

髪の悩みを解決するのも大切ですし、髪を生かすことも大切です。

みなさま素敵なヘアライフを。

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