こんにちは。奈良・あやめ池エステ/メイクのコンサルティングサロン・エマンエマン清水です。
数名の方から、駆け込みエステのご予約があり、同じご相談がありました!
「お顔に吹き出物が出て凄いことになってしまって、何とかしてください、清水さん」
はいはーい。まずは、お話うかがいましょ。
おひとりおひとりに伺った結果・・・
最初は、季節の変わり目??みたいなことでしたが、よ~く聞くと・・・
ムム。アレ?という点がいくつか。
そして、皆さんに共通していた点をみつけました。
大量に汗をかく機会があった。
ランニング、スポーツジム、山歩き、ヨガ、発熱、引っ越しなど・・・
原因や要因は様々でしたが、吹き出物を皆さん同じ場所で出し、お肌に同じようなゴワつきがありました。
洗顔に石鹸を使用してる
例えば、
汗をかいたので洗顔しなきゃ、と石鹸を使ってゴシゴシ洗った。
汗をかくとしっとりしているので、化粧水を怠った。
お肌が乾燥している
例えば、
ランニングの時、日焼け止めだけで走った。
日に当たる機会があった
クリームを使っていた、乳液を使っていた。
多かったのは、こんな感じでした。
皆さん、結構、甘く考えていますね。
いけませんネ。
でも、汗のせいにしないでください。
まず、汗はとっても重要な働きをします。汗の役割で体温調節は有名ですね。
汗かかないと死にますよ。
それから、美肌になる上で忘れてはいけない汗の働き。
汗は、垢と皮脂とくっついて、お肌に皮脂膜という膜をはってくれます。
この皮脂膜がないと、保護することができないので、有害物質にやられちゃいます。
ですが、汗って、季節のかわりめ、特に、春から夏にかけては、急な暑さで冬の間出なかった分どっば~と出ますね。
その汗は、濃度が高い。運動したりすると、出始めの汗はしょっぱいですね、そしてねちゃっとします。
5月6月はそんな汗がここぞとばかり、いっぱい出ているのですね・・・。
いかにも、お肌がかゆくなりそうな汗が出ているのですよ。
こまめに拭くのもいいのですが、タオルで拭くとそれは、余計な刺激となります。
それから、大量に汗をかいたり、プールやサウナや半身浴など、長い間水につかったりするとセラミドの流出が心配されます。
それから、
痒いから、何とかしなきゃ~と思って、大量の洗顔料を使った洗顔が肌を乾燥させている場合も。
春のホコリなどが気になって、
かゆいし、かゆみを汗のせいにして何度も洗顔する方多いんですよね。
しかも、洗顔石鹸を使って!
お肌は一段と乾燥しますよ。
この5月・6月は紫外線の量も多いですね。
ズバリ、この時期の吹き出物の原因は、インナードライっていうお肌の乾燥です。
だからと言って、乾燥をふせぐためにクリームや乳液を使わないこと。またかゆくなります。
私は、
ミネラルたっぷりの電解水
→汗をかいても中和作用があるのでお肌が健やかでいられます!
アミノ酸で保湿する化粧水
→この化粧水はお肌の細胞とくっつきますので蒸発しません
肌再生を促す美容液
→お肌の水分を保てるように自分のチカラで肌を再生していきます。
というシンプルなケアをおすすめしています。
年がら年中このケアですが、吹き出物で悩んだりかゆくなるなんてことはありませんね~。
とにかく、汗は重要で必要だけど、老廃物でもあります。
人間のからだのしくみを理解すれば、美肌にもつながります。
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