ダイエット中でもお腹いっぱい食べたい！食事を無理にガマンすることほどストレスのたまることはありません。そこで今回は、カロリーを気にすることなくヘルシーなお食事がお腹いっぱい食べられるお店を東京スカイツリー近辺で探してみました。
無添加・無農薬にこだわったメニューが豊富「SEKAI CAFE」
押上駅・東京ソラマチより徒歩3分、東京スカイツリーすぐそばにある「SEKAI CAFE」は、無添加・無農薬にこだわったベジタリアンメニューが楽しめるハラール料理（※豚肉禁止のイスラム教徒が安心して食べられる料理）のお店です。
店内はWi-Fi環境が整っているほか電源も各席に設置されているので、スカイツリーで写真を撮りまくってスマホの充電があと少ししかなくなっちゃった！という時でも安心ですね。
豚肉は使用していないハラール肉を使ったお料理が味わえるほか、メニューにはアレルギー品目が表記されているなど、ダイエット中の方はもちろん宗教やアレルギーなどで食に制限がある方でも安心してお食事が楽しめますよ。
デザートもしっかり低カロリー「カフェ アムリタ」
押上駅A1出口より徒歩2分、東京スカイツリーのすぐそばにある「カフェアムリタ」は、マクロビオティックをとりいれたお料理とデザートが味わえるカフェです。
玄米や野菜をたっぷりとりいれたマクロビランチは、週替わりプレートのほかラザニアやベジカレーなどが人気です。油の使用もひかえめで、食べごたえのある玄米は少量でも満腹感を感じられます。
色鮮やかな見た目のデザートも豆腐やグルテンフリー米粉を使用したものなので、低カロリーなのがうれしいですね。お店はワンちゃん連れでもOK。お散歩がてらランチを楽しむこともできますよ。
オーガニック素材で身体に優しく「SASAYA CAFE」
とうきょうスカイツリー駅より徒歩10分、SASAYA CAFEはオーガニック食材を使ったナチュラルごはんが楽しめるカフェです。広々とした店内には大きな窓から陽の光がさしこみ、明るく開放感いっぱい。おとなりにはギャラリーも併設され、時々ワークショップも開催されます。
有機野菜やお米にこだわった料理、デザートも天然の素材を使っており、動物性素材や化学調味料などは使用していないので安心してお食事が楽しめますね。朝はマフィンやスコーン、お昼や夜はインドの定食・ミニミールスやテンペカツを使ったカレーなどのベジ定食が人気です。
季節のフルーツを使ったケーキやヴィーガンアイス、プリンなどデザートも充実。ドリンクもオーガニックコーヒーやハーブティーなど、天然素材にこだわっています。テイクアウトもできるので、目の前の公園で楽しむこともできますよ。
オーガニック＆ヴィーガン料理「オーガニックごはん かえもん浅草本店」
浅草駅6番出口より徒歩3分。かえもんは、“元氣になれるごはん”をコンセプトとしたオーガニックヴィーガンレストランです。
肉・魚・卵・乳製品を使用しないヴィーガン対応のお料理はもちろん、ニンニクやニラ、ネギなどを抜いたオリエンタルベジタリアン対応のお料理もあります。ランチの人気はサラダバーとドリンクバーがついたごはんプレートセット。野菜がたくさんとれますよ。
季節のフルーツをたっぷり使ったパンケーキ、ガトー・オ・ショコラや豆乳抹茶アイスなど日替わりのデザートももちろんヴィーガン対応ですので、ヘルシーながらもお腹いっぱいお食事が楽しめます。
【店舗情報】
「オーガニックごはん かえもん浅草本店」
住所：東京都台東区花川戸1-9-1 オースピス浅草花川戸3F
電話：03-6231-7920
営業時間：11:00～15:30（ラストオーダー14:00）、17:00～20:00（ラストオーダー19:00） ※毎週火曜日は完全予約制
URL：http://www.organickaemon.com/
「オーガニックごはん かえもん浅草本店」
住所：東京都台東区花川戸1-9-1 オースピス浅草花川戸3F
電話：03-6231-7920
営業時間：11:00～15:30（ラストオーダー14:00）、17:00～20:00（ラストオーダー19:00） ※毎週火曜日は完全予約制
URL：http://www.organickaemon.com/
完全ベジタリアンの台湾料理店「イッツベジタブル 苓々菜館」
苓々菜館は、錦糸町駅の高架下にある台湾料理のお店です。牛・豚・鶏などの肉類、エビ・イカ・魚などの魚介類を使用しない完全ベジタリアンの台湾料理のお店は日本全国を探しても数軒しかなく、新しい台湾料理の魅力を発見できます。
完全にお肉にしか見えないこちらのお料理も、実は全部大豆から作られているものなんですよ。他にも大豆で作ったお魚に似せたお料理などがあり、見た目でも楽しませてくれます。
麺類やチャーハンなどバラエティ豊富なフードメニューはもちろん、台湾ビールや紹興酒などのドリンク類も充実しています。低カロリーでヘルシーな台湾料理を心ゆくまで堪能できますよ。
ダイエット中でもお腹いっぱい食べられるんです！
ダイエット中の外食は敵だと思われがちですが、オーガニックやベジメニューが充実したレストランやカフェならばカロリーを気にせずにお腹いっぱい食べられますよね。東京スカイツリー周辺におでかけの際は、観光帰りにちょっと立ち寄ってみてはいかがですか？