ある日鏡を見てふと気づく、いつの間にかできてしまったシミ…どうしたらいいと思いますか？

今回は、シミの原因、シミをこれ以上増やさない為の予防&ケア方法と、薬用美白成分のお役立ち情報をお届けします。

できてしまったシミの原因は？

１．紫外線

多くの割合を占めていると考えられるのは紫外線の影響によるものです。肌が紫外線の刺激を感知し、肌自身を守るため大量に生成されたメラニン(シミのもと)が肌表面に蓄積し、シミとなります。

顔(特に頬からこめかみにかけてのゾーン)や首、手の甲など、日差しの当たりやすく露出している部分に見られます。

２．そばかす

目元や頬・鼻にかけてできる、ポツポツと肌よりも濃い色の小さな斑点をそばかすといいます。春から夏にかけて色が濃くなることもあるのが特徴です。

幼少期から思春期にかけてそばかすができ、思春期を過ぎればなくなることもある先天的なタイプと、大人になってからそばかすができ、次第に濃くなってしまう後天的なタイプの、2タイプのそばかすがあります。

３．肝斑

ホルモンバランスの乱れによりできるシミです。３０歳以上の女性に多くみられ、頬やおでこ、下顎など顔に左右対称にシミができるのが特徴です。

妊娠・出産やピル内服中、更年期にできることもあり、

女性ホルモンも肝斑の原因に深く関わっているとされています。また、ストレスを感じることもホルモンバランスの乱れに繋がる原因の1つです。

４.肌あれ・ニキビ跡・傷や虫刺され跡などの色素沈着

肌に炎症がおこり、その部分が治る際に色素沈着してしまうことがあります。

炎症が悪化したり、長引いたり、ために、極力触らないようにしなければなりません。炎症部分になるべく髪の毛もかからないようにしましょう。

気になるシミのケア&予防方法

１.紫外線の影響で生成されたメラニンが原因のシミの予防&ケア

これ以上シミを濃くしたり増やしたりしないために、日焼け止め・サングラスに日傘などで紫外線をしっかり防ぎましょう。同時にビタミンＣ誘導体やハイドロキノンのような美白有効成分の配合された化粧品を使いましょう。

２．そばかすの予防&ケア

原因の多くはそばかすができやすい体質の遺伝によるものですが、その他にも紫外線・間違った(肌に合わない)スキンケア・ストレス・食生活の乱れ等も原因になり得ます。

こうした原因を排除しつつ、美白有効成分の配合された化粧品を使いましょう。

３．肝斑の予防&ケア

肌に直接刺激が加わると悪化する場合もあるのでお手入れの際にはこすらないよう気をつけましょう。

治療法としては、トラネキサム酸、ビタミンＣ・Ｅの内服や、ハイドロキノン・コウジ酸・アルブチンなどの外用または成分の配合された化粧品を使用すること。またケミカルピーリングも効果的とされています。

レーザーでの治療は悪化する場合もあるため医師に相談する必要があります。

４．色素沈着が原因のシミの予防&ケア

炎症がもとの色素沈着によるシミは放っておいてもターンオーバーによって徐々に薄くなります。しかし、繰り返し同じ部分に炎症が起こり、紫外線を浴びることで色素沈着が残ることもあります。

肌あれなど、長引かないうちに病院にかかり早めに治すことも必要です。

紫外線を防ぎつつ、しっかりと保湿をして肌の ターンオーバーを促すと共に、ビタミンＣ誘導体やレチノール、エナジーシグナルＡＭＰのような美白有効成分の配合された化粧品を使いましょう。

こんなにたくさん！シミに効果のある薬用美白成分とその働き

種類のたくさんある薬用美白成分がそれぞれどの段階でどのように作用するのかをまとめました。今使っている美白アイテムは、あなたの気になる部分にぴったり の作用があるものでしょうか？どんな働きと効果が期待できる成分なのかを知った上で、シミの状態に合った成分入りの化粧品を使いましょう！

シミのできるメカニズム

肌に紫外線を浴びる
↓
１．角化細胞(ケラチノサイト)よりメラノサイトにメラニン生産の指令(メラノサイト活性因子プラスミン、プロスタグランジン)が出る
↓
２．活性化したメラノサイト内のアミノ酸チロシンに酵素チロシナーゼが作用しメラニンとなる
↓
３．メラノサイト内でつくられたメラニンが、ケラチノサイトに次々と受け渡される
↓
４．過剰に蓄積するとシミになる
そして、それぞれ（１）〜（４）の番号の段階でメラニン生成の働きを阻害する効果が期待できる成分が以下の薬用美白成分です。

１をストップさせる成分…カモミラＥＴ、トラネキサム酸

２をストップさせる成分…アルブチン、ビタミンＣ誘導体、コウジ酸、エラグ酸、ルシノール、ハイドロキノン

３をストップさせる成分…アルブチン

４をストップさせる成分…エナジーシグナルＡＭＰ、レチノール、プラセンタエキス

４以降 すでにできてしまったシミのもとメラニンを淡色化する

ビタミンＣ誘導体、ハイドロキノンなど

まとめ

シミにも薬用美白成分にもたくさん種類があるのですが、それぞれに共通することがあります。

シミには『とにかく紫外線を防ぐ』こと、

薬用美白成分は『１度できたシミのケアには効果を感じられるまで時間がかかる』ということです。

できてしまっているシミはコツコツとケアをしていきながら、今後うっかり紫外線を浴びて後々後悔することのないように…日々の美白の積み重ねを意識していきましょう。