肥満国家アメリカ。食事のカロリー過多や運動量の不足で、国民の約６０%が肥満であるという調査結果もある。当然のことながら、高脂血症関連の心血管障害の有病率も高い。しかし、ここに登場する人々は、心機一転、ヤル気になってトコトンやって、すばらしい肉体改造に成功した人々だ。
Amazing Transformations. Part 4 (50 pics)
なかなかセクシーできれいなお姉さんに変身。でも、バストが小さくなってしまった。
ちょっと肩の筋肉をつけすぎか？でも、ボディービルだからこれでいいのかな？
巨乳のムキムキに変身。多分、胸はバッグが入っていると思われる。
幼児体型からセクシー体型に変身。ポーズがちょっとエロい。
年配の女性でも、努力次第でこんなになる。
改造前は、典型的な日本人のような体型である。でも、元々の骨格が幸いして、非常に見栄えのするボディーに。
体重を絞るだけで、すごく雰囲気がよくなった例。
やはりボディービルは、やりすぎるとバストが小さくなる。
別人のような変化。女性の筋肉は、せめてこれくらいに止めておいた方がいい。
これもボディービルにハマりすぎた感じがする。
太ももと腰回りだけ絞ればよかったかも。
明らかに、胸が小さくなったので豊胸手術を行った例。
元々の骨太の骨格は、どうしても隠せないが、ボディービルとしては大成功。
こちらも豊胸手術済みだろう。
以前の写真は妊婦に見えてしまう。
典型的な内臓脂肪が原因の肥満だった。
以前の写真は下からあおった撮り方なので、太ももが実際以上に太く写っているが、やはり日本人的体型である。
改造後はちょっと皮下脂肪を絞りすぎている気がする。
皮下脂肪がなければ、実はこんなにいいプロポーションなのにという実例。
以前の体型は論外だが、これもちょっとやりすぎ？
ボディービルなどの筋肉トレーニングで体重を落とすことは、筋肉量を増加させ、代謝を向上させるため、健康的なダイエット法とされています。しかし、方法を間違うと、筋肉が太くなり、決していい体型とは言えない状態になってしまいます。また、皮下脂肪を絞りすぎると、女性的な体型からは程遠く、男性のアスリートのようなゴツゴツした体型になります。また、バストは間違いなく小さくなりますので、「やればできる」のは事実ですが、あまり筋トレだけに頼ったダイエットも考え物です。美しさとは、「何事もほどほどに」といったことが大切です。
Amazing Transformations. Part 4 (50 pics)
なかなかセクシーできれいなお姉さんに変身。でも、バストが小さくなってしまった。
ちょっと肩の筋肉をつけすぎか？でも、ボディービルだからこれでいいのかな？
巨乳のムキムキに変身。多分、胸はバッグが入っていると思われる。
幼児体型からセクシー体型に変身。ポーズがちょっとエロい。
年配の女性でも、努力次第でこんなになる。
改造前は、典型的な日本人のような体型である。でも、元々の骨格が幸いして、非常に見栄えのするボディーに。
体重を絞るだけで、すごく雰囲気がよくなった例。
やはりボディービルは、やりすぎるとバストが小さくなる。
別人のような変化。女性の筋肉は、せめてこれくらいに止めておいた方がいい。
これもボディービルにハマりすぎた感じがする。
太ももと腰回りだけ絞ればよかったかも。
明らかに、胸が小さくなったので豊胸手術を行った例。
元々の骨太の骨格は、どうしても隠せないが、ボディービルとしては大成功。
こちらも豊胸手術済みだろう。
以前の写真は妊婦に見えてしまう。
典型的な内臓脂肪が原因の肥満だった。
以前の写真は下からあおった撮り方なので、太ももが実際以上に太く写っているが、やはり日本人的体型である。
改造後はちょっと皮下脂肪を絞りすぎている気がする。
皮下脂肪がなければ、実はこんなにいいプロポーションなのにという実例。
以前の体型は論外だが、これもちょっとやりすぎ？
ボディービルなどの筋肉トレーニングで体重を落とすことは、筋肉量を増加させ、代謝を向上させるため、健康的なダイエット法とされています。しかし、方法を間違うと、筋肉が太くなり、決していい体型とは言えない状態になってしまいます。また、皮下脂肪を絞りすぎると、女性的な体型からは程遠く、男性のアスリートのようなゴツゴツした体型になります。また、バストは間違いなく小さくなりますので、「やればできる」のは事実ですが、あまり筋トレだけに頼ったダイエットも考え物です。美しさとは、「何事もほどほどに」といったことが大切です。
といっても自己管理もできない私が評価するのもアレですけど。