関ジャニ∞の横山裕がダイエットに成功！？そのダイエット方法とは？

イフオア11日昼
村上｢横山さんも痩せて、あの人ほんま食べてないんですよ、肉ばっか食うてるいうてるでしょ？全然食うてない。ササミと草(サラダ)ばっか食うてる。スボンピッタピタ、首もキッチキチので、心配なるんですけど、あれが体調いい言うて本人が言うてるからね。いいんですけど｣

また横山からは大倉に対し「それ以上細くならないでください」とダメ出し。大倉によれば、関ジャニ∞では大倉、横山、丸山が“ぽっちゃり組”に所属しており、そこには「みんなで太っとこうな」という暗黙の了解があるよう。

誰かが痩せると「お前が痩せたらオレらがもっと太く見えるやろ！」とやり合うそうです。まさかスタイル抜群の大倉が“ぽっちゃり組”というのも信じがたいですが、大倉は「気を許すとすぐ太る」とか。“痩せ組”の他4人は食べても食べても太らないそうで、なんともうらやましい体質です。

「おもろくてカッコイイ」ところを期待するファンのためにも、ある程度のビジュアルを維持しなければならないのは最低限の条件なのだが、そんななかでも「食べることが大好きで、太りやすい」という気の毒な体質の横山裕＆大倉忠義は普通以上の努力をしているよう。両者とも、昨年以降ドラマ出演が相次いだおかげで一応は減量に成功し、現在も体型をキープ中......ではあるのだが、食べ物とダイエットへの執着ぶりは相変わらずのようで、24日に放送されたラジオ『関ジャニ通信』（朝日放送）ではこんな一面を見せてくれた。

それは「A：あまりおいしくないけど、どれだけ食べても太らない食事と、B：めっちゃおいしいけど、ちょっと食べただけですぐ太っちゃう食事のどちらを選びますか？」という究極の選択を迫られたときのこと。ふたりの出した回答は、

横山「A！　俺が太ることにどんだけコンプレックス持ってるか！　もうイヤや、太るん......」
大倉「B！　めっちゃおいしいけど、ちょっと食べただけで太るなんて、今の世の中のおいしいものと一緒やん」

　どうしても太りたくないという横山に対し、今の食生活を維持していけばそんなに太らないはずと主張する大倉。架空の話にも関わらず、議論はさらに白熱し......。

ボテッとしていて熊の置物みたい･･。

実は、以前は横山裕さんは
ちょっとプヨプヨしていたそうなんですが、
コンサートなどで服を脱いで
筋肉美をアピールしたい！
と思い、肉体改造、ダイエットを開始したんだそうです。

体脂肪率が1ケタ代というのは、何とも羨ましい話ですよね。

代脂肪率がそれだけ低いと体も当然締まっているわけですから、文句のつけようのない体型なのだと想像できます。

最近、体を絞っていて体脂肪率も1ケタ代をキープしている関ジャニメンバーがいるとしてジャニーズファンの間で話題になっています。

そのメンバーとは横山裕です。

関ジャニ∞メンバーだけでなく、その他のジャニーズメンバーと比較してみても、横山君は体重の変動が大きいようで、顔周りがぽっちゃりしてしまっている時期もよく見かけます。

けれども最近の横山裕はフェイスラインはスッキリしていて、体もかなり鍛えられているのです。

大倉忠義君は炭水化物の摂取を抑えるダイエットです^_^
ソロコンのパンフには自分の体質にはあっていて、一ヶ月で６～７㌔痩せたこともあるって書いてありました。
今回痩せたのも同じ方法みたいです
横山君は朝バナナダイエットですよね^_^
便秘にも良いですよ！