フッ素の入っていない歯磨き粉を探すのは一苦労です。
先日、歯磨き粉を買いにいった自宅近くの薬局で売られている
すべての歯磨き粉にフッ素が入っていました。

フッ素が入っていないものを見つけても、
合成界面活性剤（ラウリル硫酸ナトリウム）が入っています。
飲み込まなくても、口の中からの吸収力は皮膚の１３倍。
つまり、毎日微量、コツコツと毒物を摂取していくのです。
微量だから「ただちに問題はない」と思うかもしれませんが。
(どっかで聞いたことのあるセリフですね～)


http://www.rui.jp/ruinet.html?c=400&i=200&m=269370
歯磨き剤の界面活性剤が発ガン・アレルギーを起こす




ということで、安全な歯磨き剤は作れないものか？

作れちゃうんです、簡単に
用意するものは、食用の重曹と植物性グリセリン↓

http://matome.naver.jp/odai/2139882268117308901
安心♡手作り歯磨き粉レシピ集

重曹(炭酸水素ナトリウム) 20ｇ
植物性グリセリン　12ｇ
エッセンシャルオイル　ペパーミント　10滴




もっと言えば、私たちは毎日当たり前に
市販の歯磨き粉で歯磨きしていますが、
別になくてもいいんです。
よく考えてみたら・・別に要らなかった。
塩や重曹で磨ける・・。


そして注目は重曹ガンも治すという重曹。
虫歯も治し、ホワイトニングの効果もあるという。
重曹で磨けば、歯にも体にもいい
ということになる。


ただ重曹で磨くのは
「研磨作用が強いので、最大でも週に３回まで」
がいいらしく、毎日やりたい場合は
重曹水でマウスウォッシュ
がおすすめだそうなので、
市販の歯磨き粉で歯磨きするかわりに
重曹水をつくっておいて、食事の後に
これでマウスウォッシュしてから、
ブラッシングして汚れを落とし、
再度マウスウォッシュすれば
十分なのではないかと思います。

先ほど実際にやってみましたが、
重曹水歯磨きは、泡立ちもないので
簡単でスッキリしていい感じでした。
エッセンシャルオイルのペパーミントを
混ぜても清涼感があっていいかも。



詳しくはこちら↓

転載元：
http://m3q.jp/t/865
虫歯を治すことができちゃう！？
重曹での歯磨きがスゴいかもしれない

ホワイトニングにも効果絶大！
虫歯の進行を抑えたり予防ができるんならわかりますが、虫歯を治せるとは一体…虫歯といえば削らないと治らないはずでは？と思ったら、実は虫歯って削らずに治すこ とができるんだそうです。最近は歯医者さんでも、特に初期の虫歯はできるだけ削らずに治す方向にシフトしてるようですね。
さらに重曹を使うと歯のホワイトニングにも効果絶大。歯の黒ずみというのは、タバコだけでなく、コーヒーや赤ワインなどによっても引き起こされてしまうので、普段からケアしておきたいものです。
そんなスゴい効果がある重曹。歯磨きやうがいに上手に使って、憧れの真っ白な歯を手に入れましょう！


重曹で虫歯が治るってなんで？
1.まずは虫歯ができる仕組みについて
虫歯菌は砂糖などを取り込み、歯に穴を開けるための酸を放出します。この酸で歯が溶かされていくわけですが、一度溶けだしたイオンやミネラルは再び歯の表 面に戻って再石灰化されます。実は、これらはほぼ食事のたびに繰り返され、そして修復が間に合わないと次第に穴となっていくのです。

2.この酸を重曹が中和してくれる
重曹はNaHCO3ですが、水に溶かすと電離してNa＋とHCO3-になります。このHCO3-は重炭酸塩などと呼ばれていて、これがH+（酸）を中和するわけです。ちなみにHCO3-というのは唾液にも含まれていて、よく噛んで食べなさいというのもこれが理由なんです。

3.その結果、虫歯が治っていく
つまり、重曹が酸を中和して歯が溶けていくのを防ぎ、再石灰化を促してくれるんですね。その結果、虫歯を治すことができるというわけです。これは初期の虫歯なら明らかな効果が見られ、虫歯の度合いを示すダイアグノデント値99の虫歯でも、削る必要がなくなるほどに治るんだそうです。

4.実際にやってみた結果は
患者さんが重曹うがいを実践した結果です。



ダイアグノデント値76の虫歯が…
ダイアグノデント値33まで下がっています。黄ばみも明らかに無くなってますよね。このまま行けば削る必要がなくなるんだそうです。


そんな重曹の使い方
重曹そのままで歯磨きをすると研磨作用が強すぎるので注意！毎日やりたい場合は重曹水でマウスウォッシュするのがおすすめです。ホワイトニングも虫歯も、マウスウォッシュするだけで効果があります。

1.重曹マウスウォッシュのやり方
ティースプーン1杯の重曹（3g）を、水が入ったペットボトル（500ml）に入れて振って溶かすだけ。これを歯磨き後や飲食後にグチュグチュペッしましょう。虫歯の進行が止まらない場合は回数を増やしてください。この重曹水は冷蔵庫で1週間ほど保存可能なようです。


2.重曹歯磨きのやり方
濡らした歯ブラシの先を重曹につけた時、自然にくっついてきた量が適量です。ただこれだと磨きづらいので、ハッカ油とグリセリンを混ぜてペースト状にするとやりやすくてオススメ。研磨作用が強いので、最大でも週に3回までにしてください。


3.重曹ホワイトニングのやり方
まず、イチゴを潰して重曹とよく混ぜます。それを歯に塗って5分おいたあと、練り歯磨きで徹底的に落としましょう（フロスを使えばイチゴの種も落ちる）。これもエナメル質保護のため、やるのは週1回までにすること。



転載終了