皮膚科医からも見捨てられた肌

かなり苦労されてますね。
私も鼻の毛穴がぱっくり開いていて悩んでます。にきびもできるし。

最近ナリスのメガビューティー使い始めたら、かなり良いですよ。

あと、ハトムギがお肌には良いらしく、粉末にしたヨクイニン（ハトムギからつくられます）が効くらしいです。漢方ですが、自然食品です。
それで、わたし今必死で探してます。ドラッグストアとかもう３件回ったけど見つからず。
明日また探しに行きます。
通販だと送料かかりますからね。

もう試していたら参考になりませんね。ごめんなさい。

お互いがんばりましょう！！

何もしない（化粧品類を使わない）のが一番です。
洗顔のときもフォームや石鹸は使わず、ぬるま湯か水でそっと洗うだけにしましょう。
ゴシゴシやったらダメです。
基礎化粧品類やファンデも使わないこと。

とりあえず１０日間やってみてください。
毛穴が小さくなって油浮きが少なくなりますよ。

私も以前は恥ずかしいほど汚い肌でしたが、
化粧品類をきっぱり止めてからすっかり綺麗になりました。

洗顔は普通の石鹸を使い、ローションはその辺の刺激の少ない安いもの。
あと、乾燥しないようにオリーブオイルかスクワランオイルを適量（1プッシュから）。
とにかく、しっかり洗って保湿をする。
化粧はしばらく中止。
ためしてみて下さい。

あと、甘いものが好きではありませんか？食べすぎは良くないです。

ちなみに、私は資生堂の「肌水」と、ちふれの「スクワランオイル」（使いやすいし安い。）を使ってます。
つるつるのぴかぴか、40ですがノーメークです。

私はアトピーなのでトピ主さんとまるで症状が違うので参考にならないかもしれないですが・・・。

他の方も言っていますがあまり石鹸や化粧品は刺激を与えているだけで改善策にはならないと思います。

汚いと思われてしまいますが私はほとんど洗顔は水またはお湯だけです。
たまに無香料などの石鹸を使うくらいです。
化粧水関係も毎日はしません。
肌の調子が悪い時期は特に避けています。
その方がかえって肌に影響がないからです。

そのお陰なのか顔には全くと言っていいほど
アトピーの症状は見受けられません。

皮膚科の方もにきび対策を強化しているところもありますし
少し範囲を広げてみて検索してみればいいところが見つかるかもしれないですよ。

少しずつでも治ってきてくれるといいですね。

私は自他共に認めるスーパーウルトラオイリースキンです。
３０代も終わろうとしているのに皮脂の分泌は衰えません。
１回の化粧直しで使う脂取り紙は１０枚。
後輩に「え、何枚使うんですか？！」と驚かれたことも・・・（わーん）

そんな私がハマっているのが佐伯チズさんのローションパックです。
「肌の愛し方育て方」という文庫本に載っていて、その他の内容も実に説得力があって何度も読み返しています。
このローションパックを始めてから大きく開いていた頬の毛穴が小さくなってきました。
化粧崩れも今年の夏は今までと雲泥の差！

毎日続けることで少しずつ改善されると思います。
本屋さんで一度見てみてください。
キレイな肌を目指して、お互いがんばりましょうね

私も毛穴が凄く目立つ顔でした。あと脂も…。
と言っても気にしない性格なので、特に何も
しなかったのですが、ある時、ふと鏡を見て驚く程に
毛穴が目立たなくなってる事に気付いたんです。
数ヶ月の記憶を遡って考えてみると、洗顔料を
変えた事を思い出しました。元々アトピー体質なので
コレいいよーと某ＢＢＳで紹介されていた
「アイボリー石鹸」で体を顔を洗うようにしました。
宣伝になるようで商品名書くの迷いましたが、宣伝に
ならない程に安い石鹸です（笑）私はコストコで
２０個８００円程で購入しました（現在は1200円程）
石鹸を１００円ショップの洗顔ネットで水分少な目の
しっかりした泡にして洗ってます。石鹸なので１個で
かなり持つので本当に安いです。元々、体にアトピー
の症状は出てないのですが、肌の調子も良いです。
気になる顔の脂は、外出先で洗面付き個室トイレ
などで水洗いして拭くようにしています。
なので、化粧はいつも眉毛のみですが・・・
もしお近くにコストコがあれば、石鹸試してみるのも
アリだと思います。

患者さんは、それぞれの悩みを抱えて受診にきているというのに、なんと言う医者でしょう。

普通の皮膚科ではなく、美容関係の処置もしてくれるところが増えています。個人や、高額なところだけでなく、公立病院や大学病院でも相談してみてください。

きっとあなたの味方になってくれるところがありますから。

私も雑誌に掲載されていた皮膚科に通ったことがあります。そこでは何度か通った後、赤外線を当てている最中に院長から大声で呼ばれて、はい、と振り返った私を一瞥して、「あー、あなた、それはもう治らないわね。」とひとこと。
周りの看護師や患者さんの視線がつらかったのを覚えています。
でも、そのあと意を決して行った別な皮膚科で「もう治らないって言われたのですが。」と言うと、「大丈夫、若い証拠だから、治るよ。」と言ってくれました。
そうやって患者を獲得するのが商売だと思う人もいるでしょうが、それでももう一度努力して見よう、という気持ちにさせてくれるだけありがたかったです。
完全ではないですが、すこしずつよくなりましたよ。
私の場合は睡眠不足と精神的ものが大きかったので、しばらく仕事をしなかった間にほぼ完全に治りました。
今は仕事に復活したのでいい年で、吹き出物がでますが、以前ほどではありません。
生理のときに悪化するような場合にはそれ用の飲み薬もありますので、他の皮膚科に行ってみることをおすすめします。

私は男なので良く判りませんが、化粧や洗顔が悪いのではないでしょうか？

自分の場合、普通以上に皮脂が出ていると思いますが、夜、お風呂で牛乳石鹸で普通に洗顔するだけです。
次の日の朝にも洗顔しますが、この時はお湯だけ。

思うのですが、皮脂って必要だから分泌されているはずで、多くの女性がしている化粧＋洗顔って、肌には最悪に近いのでは？

ある程度の化粧や洗顔は必要でしょうが、過剰にしない方がいいと思いますよ。

私の肌は女性が羨むほどきれいです。
騙されたと思って、お湯だけの洗顔にしてみたら？

お肌の悩みって本当に辛いですよね～。
顔は毎日鏡で見るものだし、他の人からも一番見られる部分だし。
わたしもかつてはニキビがひどくて、会社からムリヤリ休みを取らされました（笑）
ムリヤリというか、本当に心配されてリフレッシュして来いという感じで。
今はツルツル卵肌と言われます。

洗顔は固形石鹸のミューズ。
化粧水は皮膚科で買っているビタミンCローション。

スキンケアはこれだけです。
ミューズは皮膚科で勧められて、最初はギョッとしたけど今では手放せないですね。

あと、今はレーザー治療が発達している時代です。
毛穴のことも小さな吹き出物についても、レーザーなら期待できると思いますよ。
わたしもやっていましたので・・・。

私もなるべく化粧をせず、クレンジング・石鹸を使わないようにしたいのですが、日焼け止めを塗っているので、ただのお湯では落ちないと思います。

洗顔に石鹸も使わないという方は、日焼け止めも塗らないのでしょうか？

ここでは、メイクをしない方が多いようなので、教えてください。

ジョンティー化粧品。
普段から肌がキレイだなぁ～と思っていた女優さんが使っていると聞いて、使い始めました。
毛穴が目立つ肌でしたが、使っているうちに、肌がふっくらしてくる感じで、少しずつ毛穴が目立たなくなりました。

押し売りもないし、丁寧に色々教えてくれますので、近ければ直接行ってみることをおすすめします。

試してみる価値はあると思いますよ。

外からのケアも限界があります。なかなかいい結果がでないと思います。
根本的に内のほうもケアしましよう。要するに腸内をきれいにするのです。

１：宿便を取る、腸内洗浄、おなかのマッサージ、一日プチ断食。
２：善玉菌を増やす(整腸剤、プロバ○オヨーグルトなど)
３：繊維質の多い純和食を(寒天、こんにゃくなど)
４：肉、フライ、脂物、インスタント物を３週間禁止
５：発酵食品(ヨーグルト　キムチ　チーズ　塩辛)で乳酸菌を増やす
６：水道水禁止。アルカリイオン水をたっぷり。

必ず、肌が少しづつ自分の力で直ってきます。解毒もできるので、血色もよくなります。
免疫力も戻り、カゼなどもひかなくなりますよ。

私は化粧は仕事上必要な時だけで、普段は眉毛しか描きません。土日はそれすらしない（笑）
それでも外に行く時はやっぱりちゃんと日焼け止めを塗っています。でもキャンプなどの余程陽射しに一日中晒され続けるようなとき以外は軽いものを使っています。ウォータープルーフは年に1回使うか使わないかくらいですね、もったいないけど。

洗顔は夜は石鹸を使います。たまに化粧をした時はクレンジング+石鹸ですが、1週間に1回あるかないか位です。
外出せずに日焼け止めを使わなかった日は、夜でも石鹸を使いません。ぬるま湯だけです。
朝はぬるま湯だけです。
それで充分ですよ。
最近は化粧水・乳液もあまりつけていませんが、肌の調子は良いです。つけている時とどちらがいいかはわかりませんが、止めてから調子悪くなったということはありません。

一自慢できるほどの肌ではありませんが、一応現代の同世代よりはきれいだと言われます。

私も高校生の頃、不登校になりそうなほど、にきびがひどかったです。母が人から教えてもらった美顔教室に通いだしました。びっくりするほど肌がきれいになりました。以前の私を知っている人に大学の時に会いましたが、彼女も驚き、同じ美顔教室の化粧品を使い始めました。

結構手間がかかるし、化粧ののりが落ち着くまでに半年程かかりましたが、慣れると苦にならなくなります。美顔教室のオーナーも昔にきび肌だったのですが、自分が他の教室に通っていてよくなって感激したから店を始めた人です。

最初は顔が緑になるし抵抗あるかもしれません。でも厚塗りなのに透明感があるから、小皺も目立たなくて気に入っています。ちなみに、ここでは顔に刺激を与えては絶対ダメと言われます。こすっても塗りこんでもダメ。紫外線もダメ。針びっくりです。

私も、３０過ぎたのに未だにオイリー肌です。
赤パンダさんのお家でのお手入れ方が書いてないので
はっきりは言えませんが・・・。
洗顔のみでその後のお手入れはどうしているので
しょうか？
オイリー肌の人にはありがちなことなのですが
ベタつく感じがするので、なにも付けないと言うこと。
毛穴から油が出るということは、肌を潤わそうとして
出てくるので、肌の水分バランスが整ってくると
大分違ってきます。
1・肌の新陳代謝を良くする（マッサージ、汚れ取りパック）週に１回位
2・化粧をしてなくても、油が出ているのですから
　クレンジング、洗顔（重要！）
3・化粧水をたっぷり（重要！！）これでもか！というほど
　コットンパックなどもいいですね
4・水分を逃がさない為に、薄くでいいですから乳液
まずは、角質（古い皮膚）を落としてからお手入れ
してください。吹き出物も減ってくるし、毛穴・油も
改善してきますよ！

20歳の頃、くちのまわりのニキビと鼻の毛穴にすごく悩み、皮膚科に行ったら「マキロンでもぬっといたら～」みたいなことをいわれて（不潔にしてるんじゃないの、みたいな）大ショック。

で　貧乏な学生ながら一大決心をしてクロロにいきました。
結論からいくと　すっごくキレイになりましたよ。
はじめは2万円くらいかかります。（当時のお金でなので今は？）全て化粧品代です。あとテキストもあったかな。

で、教室というだけあって先生がいろいろ教えてくれたり
ニキビを圧出してくれます（これが痛いんだけど効き目バッチリ）
とてもめんどくさいんだけど、私はキレイになりました。

そのときは水もいっぱい飲むようにしてたのでそれも効果があったのかな？
その後彼氏ができ、忙しくなったら行くの止めちゃいましたが・・・そしたらやっぱり汚くはなったけど　以前のようにはなってません。

食べ物はもちろん、ストレスとか、ホルモンのバランスの関係もかなりあると思います。
豆乳とかもオススメですよ。

肌の調子が悪いとホント憂鬱になりますよね。
とてもお気持ちがわかるのでレスしちゃいました。

プロアクティブは？

一度ＨＰ見てみてはどうですか？

「化粧品を一切使わない」というのは如何でしょうか？
洗顔はぬるま湯、その後、冷水で引き締め、化粧水も乳液もしない。日焼け止めも塗らないで防止や、日傘で紫外線対策。メイクは口紅と眉だけ。眉と口紅だけならティッシュで拭くだけで大丈夫です。
食生活を見直す。揚げ物や脂身の多い肉やお菓子は食べない。
といっても油分をオフしすぎるとカサつくし、便秘になりやすいので、すりゴマを一日大さじ２杯。水分をとって、運動して汗をかく。
最初は辛いと思いますが１年やってみてはどうでしょうか？

化粧品をいくら変えても、体の中から変えないと意味がないと思いますよ！食生活を改善してみてはいかがでしょうか。油っこいものや甘いもの、インスタント食品を控えると結構違いを感じると思います。トピ主さん、お通じはどうですか？

便秘気味の人は肌荒れの悩みがある人が多いように思います。繊維質の野菜などを取るように心がけるといいですね。食事でまかなえない栄養はビタミンで補うのも良いかと思います。バランスの良い食事をとることです！それから、適度な運動で新陳代謝を高めるのも効果的です。要するに、血液をきれいにし、循環を良くすることです。

きっときれいになります！頑張って！