太ってきた娘で悩んでいます

かわいくて泣ける
2歳なんてまだ赤ちゃんじゃん
6歳くらいで考えればいいんじゃない？

４歳３カ月の娘がいます。現在で９１cm、１２kg後半～１３kgです。

うちはどんだけ食べさせても、体重も身長も伸び悩んでるんです。
トピックを読んだ感じ、やはり食事の好みが違うような気がします。
我が子はなぜだかヘルシー思考。緑黄色野菜の温野菜（味付けなし）やおばんざい的なものが好きで、タンパク質源で好むのは卵、豆腐、納豆です。
肉や魚はあんまり食べません。
おやつも、ケーキやチョコやスナック菓子だと半分くらいで残してしまいますが、茹でたとうもろこし、焼き芋、果物全般だといくらでも食べてます。
不思議なことに両親（私ですね）共に肉食。とにかく野菜より肉。焼肉に行っても箸休めはユッケとか（笑）果物も好きだけどおやつも大好き。

同じ月齢の子供がいる友人に主様と同じ悩みの方がいて、その方は野菜は固め、肉も固め、ご飯も固めととにかくかむ回数を増やして満腹中枢をいっぱいにしていました。もちろん他にも努力されてたのだと思いますが逆の悩みなのであまり聞くのも冷やかしになるかと思い、聞いたのはそれだけです。
その子は今現在身長も体重も標準です。

トピ主さんの２～３歳の頃の写真とくらべてどうですか？
いがいと、自分の子どもの頃にそっくりだったりしますよ。

食事にはとても気をつけていらっしゃるようなので
もう少し成長していき、動きが活発（保育所へ行くだけでも変わってきます）
になると、気にならなくなると思うのですが。
今はグン！と大きくなるための蓄積をしてるんだと思います。

うちも２歳がいますが、トピを読んだ感想は「羨ましい」です。
野菜も食べてくれるんですか。「おかわり、ください」と上手に言えるんですか。実に羨ましいですよ。
うちは炭水化物しか基本的に食べてくれません。おしゃべりはまだまだ赤ちゃんです。

周りの友達を見ての感想ですが、２歳は満腹感がよくわからないのかガツガツ食べますよ。３歳になると急に選り好みするようになって、賢くなるのか食欲も落ち着きます。

悩んでいるのはお子さんが大き過ぎることではなく、トピ主さんがそれを受け入れられないことにあるようですね。
まずはお子さんのこの世でたった一人の母親になれた幸運を今一度感じてください。
そしてご主人と意思の疎通がうまくいってないとかないですか？家庭内の愛情とコミュニケーションをどうぞ大切に。

私の子供が太ってきた時に言われた言葉で印象的な言葉は
『子供って横縦横縦って感じで成長するのよねぇ。』
って言葉でした。

まめままさんはちゃんとお子様の食生活の管理もできてるしお子様が
もう少し大きくなってきて運動量が増えてくると自然にバランスのとれた
体になってくると思います。

小児科で相談したことはありますか？気にしすぎだと思いますが。
お菓子ばかり食べて太っているのは良くないですが、バランスの良い食事をして、外遊びもたっぷりしているのなら、問題ないと思います。

それより気になるのは、ママに「痩せていなければ可愛くない」という固定観念がありそうなことです。トピを読むと、「スリムな洋服が着せられない」「友達はほっそりした手足で羨ましい」と、健康面よりも、外見や周囲との比較で悩まれているようです。

若い女性の摂食障害には、母親の影響も大きいと聞きます。
母親に「痩せ信仰」があると、いつも間にか子供も「痩せていなければ価値がない」と思うようになり、無理なダイエットをし、拒食症になってしまうそうです。

「もう少し痩せた方がいいわよ」というような直接的な言葉でなくても、痩せたモデルを「あの子可愛いわね」と言ったことがきっかけになってしまう場合もあるとか。

思春期の女の子はただでさえ、タレントや周囲の影響で「痩せ願望」を持ちがちなので、ママは気をつけてほしいなと思いました。

うちの甥っ子は、もっとデブで、食にしか興味がもてないまま成長し、２歳半検診で小児肥満疑いと言われ、現在小児肥満外来で治療中。
ちょっと丸っこくても、体を動かすのが大好きなら、体がしまってきます。
腫れた日は、外に出して走るだけでもエネルギー使ってくれますよ。
どんどん外に出して体を動かしましょう。
甥は、インドアの母親に育てられたようで、外遊び苦手なくせに、バクバク食べさせ続けた結果ですんで、こうならないように気をつけてください。

いやいや、まだ2歳でしょう
うちも2歳の男のこいますが、87cm、12.5kgでトピ主さんのお子さんと1、2キロの差です。
太っているレベルではないと思いますが・・

また、『おかわり、ください』なんてかわいいじゃないですか。
うちの子はそんな達者なこと全然言ってくれません。

気にし過ぎだと思いますよ

毎日手作りなんて、とてもお子さん思いなトピさまですね。
私の母も離乳食は全て手作りで、レバーや野菜を食べさせてくれたためか、今でも好き嫌い無しな人間に育ちました。きっと、お子様も将来なんでも食べられる良い子になるでしょうね。

そもそも、体型・体質には個人差がありますし……
＞たんぱく質だけはきっちりとグラム数をはかり食べさせてきました。おやつも手作りで糖分控えめにしています。
そして、運動もちゃんとしているそうなので、問題無いのでは？　ほっそりも良いですが、毎日元気が一番だと思います。しかし、心配で在るならばお医者さんとご相談しても良いかもしれませんね。太りやすい体質っていうのも有りますし。

太り気味で太りやすい体質です。
ずっと肥満児でしたが、
大人になってから一念発起して頑張ってやせました。
トピ文を読んでうちの母もそういう目で私を見てたんだろうなー
と思いました。
うちの母はトピ主さんと違って、
私の食生活に無関心だったけど、
よその子と比べたりもしましたし私が嫌そうでした。

大人になってから痩せたら痩せたで、
ちょっと太ったりすると「太った？」と必ず聞いてくるし、
悲しそうな目でみてきます。
私は私なりに努力もしているし、
痩せても太っても何か言われるのが嫌で、
帰省がストレスです。

モデルのような体型はどんなに痩せても無理だし、
そういうふうに産んでくれなかったのは母。
主さんのトピ文を読んでいて健康のことよりも、
スタイルよくあることを望んでいるように感じました。

主さんは痩せていて、他の子よりスタイルもよく
かわいらしい子じゃないと娘さんを愛せないんですか？
がっちりでよく食べる子に産んだのはあなたですよ。
未だに自分の外見に自信が持てないのも母のせいだと思っています。

はじめまして。

うちにも標準サイズで産まれとても大きく育っている子供がいます。
もうすぐ４歳ですがたいてい５～６歳に間違われるほどです。


１歳半　８５センチ、１４キロ　
２歳半　９６センチ、１６キロ
３歳半　１０５センチ、１８キロ　の経緯で成長してきました。


ズボンはウエストにあわせて１２０センチを履かせています。
ヒップハングのデニムはお腹がつっかえて履けません。


トピ主さんと同じように野菜中心の食生活、おやつはスティック野菜や煮干し、
ふかし芋など市販のお菓子は控えています。
今現在も飴やチョコなどは食べさせていません。


＞「子どもはむちむちのほうが可愛い」
＞「まだ肥満とか気にしないでいい」

↑わかります、耳にタコですよね（苦笑）
　でも自分の子供がそれだったらどう？っていい返したくなりませんか？
　私はなります（笑）
　言っても仕方ないことなのでグッと我慢していますが。

良い言葉が思いつきませんが同じ気持ちの人間がいるということだけを
お伝えしたくレスしました。

おやつを固焼きせんべいや炒り大豆などに変える。
ご飯の前にボイルしたもやしやキャベツを食べさせる。マヨ禁止。
お米を白米から玄米入り(白米：玄米＝2：1だと食べやすい）や
雑穀米に変える。
パンやパスタなど小麦粉系はやめて、和食でローテーションする。
洋食は週末だけなどに回数を減らす。
おかずにごぼうや人参など根菜類を増やし、かむ回数を増やす。
ご飯の前に水分を取り空腹で食べるのを避ける。デザートがあるならご飯の前に食べる。
おやつが食べたいならご飯を減らす。
タンパク質は豆製品から取る、肉魚はハレの食事とする。
食事中はたくさんおしゃべりして、食べることに集中しすぎない。

思いつく限りあげてみました。我が家で娘に実践していることです。
あとはもう少し大きくなったらバレエ教室に入れるといいですよ。
バレエを始めたら細マッチョになって格好よくなりました。
細ポチャ(隠れ肥満)防止になります。

とにかく小麦粉と砂糖を避け、飲み物は水かお茶。
年少さんぐらいから食事はコントロールできるようになるので、
それまでは頑張りすぎないで。

２歳半のお子さんに食べ物を我慢させるのもつらいですよね。

そろそろ体が上手に動かせるようになってきているので、たくさん運動させるのはいかがですか？
ジャンプやかけっこも凄く上達してますよ！
水泳もいいですね。

あとは「おかわり」は白滝湯通ししてめんつゆかけた「めんめん風」とか歯ごたえのある小魚類や昆布、消化に問題がないなら玄米ご飯、寒天など「食べても平気」なものをあげてはいかがですか？

うちの子もお菓子好きなので食べ過ぎたら、おかわりはこんにゃくを出汁で煮たものです。一口サイズに切ってかわいいPICKにさすとゼリー的な食感でいいみたいです。

小さい子だから、ママがイライラしたら可哀想です。

確かにほっそりした子が多いと、気にされるかと思いますが、もっと動き出せばまだ二歳だからすぐ痩せて行きます。
野菜中心とかちゃんと考えているなら大丈夫です。

うちの子供は小さくて本当に悩みながらの子育てでしたが、健康なら安心してのびのび育てて欲しいです。
風邪等の病気でお腹を壊しても安心だわ！くらいの気持ちで育てて欲しいです。
二歳なんてめちゃめちゃ可愛い時期です。楽しんでください。

食事にもおやつにも気をつけて不摂生している訳ではないので、気にしすぎです。二歳半は幼児体型で当たり前では？
かわいいと思います！

食べることが大好きな３歳の子がいます。
まめままさんのお子さんと同じで、生まれた時は普通だったのですが、どんどん大きくなりました。
周りからは、太ってないよや、大きくなったら細くなるよなど言われますが、やっぱり気になりますよね。
まめままさんは、ご飯やおやつの内容も、考えられていて、尊敬します。
私も食べ物の量など、気にしているのに、太っているので、これで何も考えずにあげたらどうなるんだろうと思ってしまいます。
「ママの作ったごはん、おいしい」って言ってうれしそうにごはんを食べている姿をみると、好き嫌いもなく病気もしないで育ってくれて、幸せなのになと思う自分もいますが、やはり、自分の子供を肥満や病気にしたくないので、心を鬼にして、これからもご飯に気を配っていきます。
うちは、プールを始めました。もう少し、大きくなると食べ物以外に興味がでてくるかもしれませんね。
健康に育ってくれていることに感謝して、これからも子供の食生活に気を配って、子育てお互いにがんばりましょう！！

かなりガタイいいです(笑)
4月で3歳ですが、今16キロです…。
見た目はまるでプロレスラーだし、食べる量も半端じゃありません。しかも色黒です(笑)

せっかくかわいい顔に生まれたのに、女のコらしい服も似合わないし、ちょっと残念だとは思いますが…健康そうで微笑ましいですよ。
太っているとは言っても、ブヨブヨの肥満体型ではなく、固太りなので、あまり心配はしていませんが…足もかなり短いので、モデルの様な体型になることは絶対ないでしょうね(笑)母親も同じような体型なので、諦めてるみたいですよ。

外遊びはどの程度でしょうか？

習い事などもされてますか？

食事に関しては、きっちり管理なさってるようなので、
運動させれば、自然に体重増加も緩やかになると思います。
親子で鬼ごっこなんてどうでしょうか。

私の友人の娘さんは、２歳で軽く２０キロ超えてますが、
親も太っているからと、友人は全く気にしてない様子。
それに比べて、トピ主さんはお子さんにとても気を配って、
素晴らしいと思います。頑張ってください。

二才半の子に太ってきたっていうのはあんまりです。
トピ主さんは“痩せているのがよい”という思考なんですね。もしかして妊娠中も痩せ妊婦だったのでは？ 日本の女性の痩せ過ぎは今マスコミでも取り上げられてますよね。
タンパク質を計るだなんて神経質すぎでは？ （っていうか何故タンパク質だけ計るの？）あと身長をのばすのはカルシウムだけでなくタンパク質が重要だと何かで聞きましたよ。子供の成長にタンパク質はとても大切だと思います。バランスのよい食事をしていればある程度の年齢で幼児体型からスラッと子供体型になると思います。
重いのでしたらベビーカーに乗せるなりしたらどうですか？
イヤがってもきちんと躾しましょう。