バストアップサプリメント選びに初心者の方が失敗しないために当サイトでは人気のバストアップサプリランキングをご紹介していきたいと思います。

バストアップサプリメントで誰もが目を引くふくよかな胸を手に入れましょう！

バストの悩みって尽きませんよね。バストが小さい女性が好きだという男性も中にはいますが、私の周りの男性の中ではまず聞いたことがありません。みんな大きな胸を好みます。

ルックスは普通なのに常に彼氏が尽きずモテモテな友達がいますが、もれなく巨乳です。

バストアップするための方法は色々ありますが、自力でマッサージしたり豆乳を飲んだりしても今一満足の行く結果が現れなかった方の方が多いのではないでしょうか？

そんな方には女性ホルモンを活性化する成分が入っている、プエラリア入りのバストアップサプリメントや、ブラックコホシュが入っている豊胸サプリがおすすめです。バストアップサプリは近年たくさんの種類が販売されていますが、こちらでは最新のバストアップサプリメント人気ランキングをご紹介していますのでご参考にしてください！

バストアップサプリメントで人気の商品をランキング形式でご紹介します！グラビアアイドルや女優さんはだけでなく今は、あなたの友達もこっそり使っているかもしれません。他人には言わなくても毎年売り上げが伸びていることを考えれば、使用者が増えているのは間違いありません。またバストアップだけでなく、美容にも良いサプリがたくさんありますので、まだ飲んだことがない人は今始められてはいかがでしょうか？

バストアップサプリメントはバストアップに成功するための一つの方法です。バストアップサプリ以外にも、バストアップ法はたくさんあります。自分のふところ具合と相談して、効果的なバストアップ法を選んでいきましょう。

バストアップに一番お金をかけずに済むのはバストアップマッサージで、自分の力でバストアップさせることだと思います。でも、そんなことが可能だったら、誰でもとっくにお金をかけずにバストアップして、貧乳の悩みなんか持っている人はいないはずです。

バストアップマッサージは、正しい方法を知ってこそ成功するものであって、いくらネットで情報を集めたとことで何が本当に正しいか、または自分に合っているかわからないので下手をすると時間の無駄になってしまいます。

それに対し、バストアップサプリメントは食べ物と一緒で、飲めばなくなるので定期的に購入して飲み続ける必要があります。

その分毎月少しコストがかかってしまいます。

でも豊胸のサロンに行って、施術を受けるよりかは断然お安いですから、最近はバストアップサプリメントでバストアップにチャレンジする人が多いのです。

バストアップサプリメントは飲むだけですから、めんどくさくもないし、しんどくもないですしね。そして、バストアップサプリメントを飲んでいるモデルやタレントさん、芸能人など、結構最近はバストアップサプリが公になってきているので、飲むことが恥ずかしいと思う気持ちにも変化が出てきているのだと思います。

バストアップサプリを生まれて初めて飲んでみようと思うという方も多いと思います。今やこのスタイルケアサプリはたくさん販売されており、どれが良いのかわからないという方でもこのポイントをおさえて選んでいただければ！というバストアップサプリの選び方についてご紹介しています。

当サイトでご紹介しているおすすめバスアップサプリの中で、ピンキープラス以外はプエラリアという植物から抽出したエキスを配合しています。そんなほとんどのバストアップサプリの原料となっているプエラリア・ミリフィカですが、粗悪なものを使っている場合もあり、品質についてしっかり書かれているかどうかを事前に確認しておきましょう。

また、配合量も多いものから少ないものまであり、多いほど良いということは一概には言えませんが把握しておくと良いです。少量からスタートしたい場合は、摂取目安量より少ない量から始めるなど調節できます。

プエラリア以外に、どんなサポート成分が入っているのか、アグアヘ、ブラックコホシュ、ギムネマ、酵素、プラセンタ、コラーゲン、カプサイシンなど、美肌やダイエットに良い成分が一緒に摂れるものが多いです。ご自身の弱点をカバーできるサポート成分が入っているのを選ぶと良いですね！

バストアップサプリ自体の口コミや評判もそうですが、販売会社の評判までわかることができるとより安心です。

人気があるバストアップサプリは定期コースにすると初回が格安で買えたり、継続購入も安く買えるものが多いです。サプリメントで体質を改善するのであれば長期的に見ておくほうが良いので、続けやすい価格でないといけません。

バストアップは、食事の取り組みが基本ですから、役立つレシピを知って学びましょう。

食事の基本は、ホルモンの作用を高める食材で、大豆系の食品が成長材料の補給に効果的です。豆乳に一味加えるレシピや、食べる物にきな粉をかける方法は、日常に無理なくとり入れられる、効果的なサポート方法といえるでしょう。
野菜と豆乳を煮込むスープは、栄養豊富で体が温まりますし、吸収効率が高まる事で、健康にも役立つ簡単な料理です。

きな粉は、お餅との相性が良い食材ですが、デザートにふりかける方法や、ヨーグルトに混ぜる食べ方もありますから、お好みに合わせて選ぶと良いでしょう。飲み物と合わせやすいですが、豆乳ときな粉の組み合わせは、お腹に強く作用する場合がありますから、極端なとり方には注意しましょう。

胸を大きくするサプリは、食べ物の合間を縫って隙間を埋める、栄養補給のサポーターです。

食べ物だけでは、どうしても栄養が偏りがちですし、不足する成分は少なくないですから、胸を大きくするサプリをとると不足が補えます。

バストアップサプリメントを飲むタイミングは、食後の胃腸が働いている時が、ベストな消化吸収タイムです。空腹時の胸を大きくするサプリは、空っぽの胃を傷つけますから、不快感が発生したり、吸収は十分に行われなくなります。

お腹が空いている状態で、胸を大きくするサプリを飲む必要がある場合は、簡単レシピの豆乳スープ等で胃を満たし、負担を軽減する準備を行ってから飲みましょう。

夜空腹で眠れない場合や、気持ちが落ち着かない時にも有効ですから、温かい物で体をリラックスさせると、深い眠りに入り易くなります。

お休み前の大豆食品は、細胞を修復する時に栄養効果は発揮しますし、眠りながらバストアップの働きが得られますから、毎日習慣化して続ける事をおすすめします。バストアップサプリメントや食べ物は、女性ホルモンを活発にする作用がありますから、変化は胸だけではなく、体全体の魅力増加に繋がります。

寝る子はバストも育つ

睡眠は心身の健康に重要であることは周知の事実ですね。夜の10時から夜中の2時までが「シンデレラタイム」と言われる成長ホルモンが分泌される時間です。

できるだけその間は良質な睡眠がとれるように心がけたいものです。

この「睡眠」はやはりバストにもかなり関係しています。

女性ホルモンのバランスが悪くなり、その結果、乳腺の発達に悪影響を及ぼします。バストは脂肪が9割、乳腺が1割の割合で形成されています。乳腺の発達こそがバストアップの鍵なのですが、睡眠不足により乳腺が発達しなくなり、バストの状態に大きな影響をきたしてしまいます。

また、睡眠不足は血行や代謝の低下にも繋がり、豊胸に必要な栄養分が十分に行き届かなくなり、乳腺への刺激が弱まってしまいます。

睡眠に適した体の状態

就寝中に女性ホルモンは分泌されます。

夜の10時～夜中の2時がまさに育乳タイム！眠りについて2時間後から成長ホルモンの分泌が盛んになります。女性ホルモンの分泌は思春期をピークに20歳位から減少傾向になります。

成人女性は、仕事や家庭の事情などで睡眠時間の確保が難しくなると思いますが、バスト・美容・健康のためにもできるだけ早く寝ることができるように生活を見直ししたいものです。

また、成長ホルモンの分泌力を最大限に発揮するために、血糖値が高くない状態であることが好ましいとされています。寝る前に甘いものや食事をする習慣のある方は改善できるようにしましょう。

バストアップサプリメントには、安眠をお約束するハーブ系の成分が配合されているものもあります。普段睡眠が浅い人はそのようなバストアップサプリメントを選択されても良いでしょう。

アルコールとバストアップの関係

アルコールは適度であれば、わいわいと大勢で食事を楽しんだり、生活に潤いを与えてくれます。

ですがアルコールは体を冷やしてしまう原因になります。女性は体を絶対に冷やしてはいけません。体を冷やすと血流が悪くなり、女性ホルモンを分泌する卵巣機能が低下してしまいます。

また、寝る前のアルコールは睡眠の質を悪くするので、寝酒は絶対に厳禁です。お酒はほどほどに楽しみましょう。

余談ですが・・・一般的に女性は男性よりアルコールの代謝が悪いことがわかっています。それは、女性ホルモンのエストロゲンにアルコールの代謝を悪くする働きがあるからです。そのため、逆に言えば、女性ホルモンの分泌が急低下してくる４０代くらいからお酒に強くなる女性も多く見られます。

「バストアップサプリは生理の時は飲んではいけない」とよく耳にしませんか？

でも、ほとんどのものはそのような注意書きはどこにも書かれていません。プロゲステロンの分泌が増す黄体期とエストロゲンの分泌が増す卵胞期に飲み分けるものは有名どころでいうとLUNA（ルーナ）くらいです。

ここで、いきなりプロゲステロン、エストロゲン、黄体期、卵胞期という聞き慣れない言葉が出てきましたが、女性の月経周期にはホルモン状態に合わせて4つの期間にわかれます。

• 月経期
• 卵胞期
• 排卵期
• 黄体期

この4つの期間です。

月経期はいわるゆ「生理中」の期間です。

簡単に言えば妊娠しなかった場合に使われなかった子宮内膜という名のベッドが一掃される時です。

そして、卵胞期は次の妊娠の機会に向けて子宮の中の環境作りをしていく期間です。このときにエストロゲンが分泌され、エストロゲンの作用によって心身共に良好な状態になります。

よくプエラリア配合バストアップサプリはこの卵胞期に積極的に飲むようにしましょう。とメディアサイトで書かれていることが多いですね。

そして、排卵期は卵巣から成熟した卵が排出されるときのことを言います。このときが月経周期の中でエストロゲンの分泌がピークの時です。

そして、女性にとっては憂鬱な黄体期。プロゲステロンの分泌が盛んになるときです。プロゲステロンの作用により心身共に不調に感じる期間です。

ただプロゲステロンも女性ホルモンの一つです。なくては成らない存在で、乳腺を発達させるのはこのプロゲステロンですから、バストアップにとって必要なものであることは確かです。

そして、一般にプエラリア配合サプリはこの黄体期～月経期にかけては控えめにしましょうと、情報サイトでよく言われています。

注意書きされているものをのぞき基本的にバストアップサプリメントは1日の摂取目安量を上限に飲んで良い

ほとんどのバストアップサプリはパッケージなどに1日の摂取目安量が書かれています。生理前や生理中は飲まないでくださいと書かれているものがあるものを除き、ムラなく毎日飲み続けても問題はありません。

特にそのような表示がないにも関わらず自己判断で飲んだり飲まなかったりすると、かえって得られたはずの効果が得られにくくなることも考えられます。

もしも気になるようでしたら、購入前に問い合わせすると良いでしょう。

服用したことで何か体に不調があらわれた場合はすぐに服用を止めるべきですが、その場合支払った代金がムダになってしまうことが懸念されますね。

でもほとんどのバストアップサプリには返金保証が付いていますので、その点金銭的な損失は心配なさそうです。

ただ、返金制度は各メーカーによって、期間や方法が違いますので、それも買う前にチェックしておくポイントです。

もともとバストを大きくしたいなと思っていたのですが、二十代後半になりハリもなくなってきたように感じ、バストアップサプリメントについていろいろと調べていました。そんな時に友人がベルタプエラリアでブラのカップが上がったと教えてくれたので、自分も使ってみることにしました。友人はとてもスレンダーで男性のように平らな胸だったのですが、確かに丸い膨らみができていたのです。

そんなバストアップサプリメントなんかですぐに効果は出ないだろうと思いつつ、私にとっては安い買い物ではないので効果が出なければどうしよう、と不安でした。

しかし、飲み始めて2ヶ月ほどで生理前でもないのに胸が張っているような実感がありました。着けているブラもきつくなっているような気がしました。個人的にはそんなに早く効果が出るとは思っていなかったので驚きました。

さらに飲み続けて1ヶ月経つと、完全にブラがきついと感じるようになりました。ベルタプエラリアを飲む前は片胸を手で掴むと片手にすっぽり収まるほどのサイズでしたが、飲み始めて3ヶ月で片手には収まらないほどふくよかになっていました。下着屋さんできちんとサイズを測ると、2カップもアップしていることが分かり、大喜びで新しいブラを買いました。

また、サイズが大きくなっただけでなく、バストトップが上がったような気がしました。もともと重力に逆らわずだらっとしていたバストが、グラビアアイドルのようにピンッと張ってほどよい弾力が出てきました。「今すぐ人前でビキニを着たい」と思ったくらいです。自分でこんなことを言うのも何ですが、触り心地もとても良く、彼氏がいないのがとても残念です。

驚いたのが、ベルタプエラリアを飲んでいると肌の調子がとても良いということです。よほど体調が悪くない限り、肌荒れが起こることがなくなりました。おそらく配合されているプエラリアのおかげだと思いますが、バストが大きくなる上に美肌効果もあるなんてとても嬉しいです。バストアップに関してはもう充分ですが、肌の調子を整える意味でベルタプエラリアをもう少し続けようと思っています。バストに自信が持てたので、今度は恋人探しも頑張りたいです。

胸が小さいことが悩みでずっと彼氏もできずにいました。

胸が小さいせいで自分に自信を持つことができずに下を向いてばかりでした。

今の自分を変えたい、恋にも積極的になりたいと感じるようになり胸が大きくしたいと思うようになりました。たまたまルーナというバストアップサプリメントをFacebookで知りました。

ルーナはプエラリアが100㎎と抑えめで、自分の月経周期に合わせて飲み分けるという珍しいタイプのバストアップサプリメントだったのでこれなら健康面も安全にバストアップに励めるかな？と思い購入しました。

LUNAを飲み始めてバストの違いを実感することができました。今までに感じなかったバストのハリを感じることができました。食事を気にしたり、ストレスを溜めこまないようにしたりと毎日の生活も見直さないとバストアップは望めないと感じていたのですがLUNAを利用したら忙しくて不規則な生活をしていてもしっかりとホルモンバランスを整えてくれたので効果を実感できました。

忙しくてもサポートしてくれたのはありがたかったです。

ルーナのおかげで胸が小さい長年の悩みから解放されたのと肌まで綺麗になったので本当に感謝してます。実は今、谷間ができて手で収まりきらないサイズにまでなれました。今は、いつでも堂々と過ごすことができます。胸のせいで恋を諦める必要もなくなりました。これからは積極的に恋にも行動していこうと感じるようになりました。

ビーアップは一日二錠を三ヶ月程度飲み続けることでバストアップが行えるというバストアップサプリメントです。

主成分はプエラリアミリフィカと呼ばれる大豆に含まれるイソフラボンの40倍の濃度があると言われています。ビーアップはイソフラボンを利用して女性ホルモンエストロゲンの放出を促します。エストロゲンは女性らしい体つきを作る効果があり、バストアップの効果も期待されています。ただし、ビーアップは飲み方によっては効果が少なくなることも言われています。

ビーアップの飲み方としては朝晩二回飲むことが重要だそうです。二回に分けることでプエラリアミリフィカが持続して提供され、女性ホルモンエストロゲンの放出が長時間続きます。ホルモンは放出されても効果が短いので長時間ゆっくりと効果が持続することが大事です。

また、バストアップサプリメントはお酒と一緒に飲むことは避けたいところです。お酒は他の薬とも相性が悪いこともありできれば水やお湯で飲むのが良いようです。さらに、他に処方されているお薬がある場合は事前にビーアップとの併用ができるか確認が必要です。

ビーアップの主成分は体にやさしいものですが、女性ホルモンエストロゲンの放出が増えますので処方された薬によっては効果が出ない、もしくは副作用が強まる恐れがあります。ビーアップは錠剤で読みやすいのですが他のサプリとの飲み合わせは女性ホルモンの放出を促すバストアップサプリメントとは一緒に飲まないことが必要です。

ビーアップはゆっくり効果を出すバストアップサプリメントなので急激に効果を出すと言われる他のサプリと一緒に飲もうとする方も多いのですが、ホルモンバランスを壊す原因になるので注意が必要です。効果が出るのに時間がかかると言われるサプリですが、個人差はありますが、飲んだ当初から変化に気づく方が多いようです。

しかも、一週間程度で体の変化に気づく場合が多く、急がなくてもしっかり効果が出ていることが多く、私を含め早い方なら２，３週間でバストアップが起きる方も多いです

※ビーアップは販売終了しました。