時任千佳…

真夏なのに   しばらく冬眠していました 

我が家の駐車場に あざらし  じゃなくて

かえで…  じゃなくて…  ホントーに思いだけない

お花が咲いていました

実は、アーユルヴェーダで究極なデトックスをしたと思ったら、またもや 違うデトックスが私を待ち構えており…    好転反応で全身打撲状態    笑

チネイザンの時も驚きましたが、それを上回るデトックス効果です

ある有名なスポーツ選手のトレーナーの方が

「誰にも紹介できないんですけど…千佳さんなら大丈夫だと思って…」っと、前置きがあり、教えてくれました

それはそのはず、好転反応が強すぎて、体は痛いし 腫れるし… なにもできない

しかも、私はMAXの痛さに耐えたのでアザだらけ

それでも、3回、パーソナル トレーニングを受けに行きました。

で、今まで出来なかった動きや、難しいトレーニングが、とっても簡単に出来て、驚き

しかし…体は本当にしんどいです〜〜

細胞が小学生並みの若さになることを祈りつつ…

次回お会いした時に若返っていれば効果があったということで〜〜

そうそう

今月は小豆島から戻って来たら、スコータイとチェンマイにも行くんだった

スコータイ  は Worldセッションです

チェンマイはYogaとデトックス リトリートを頼まれたのでした〜〜