これを食べたらやせる！

　そこの、ほら、あなた。今まで、何回も、何十回も、何百回も色々な食材を試してきたでしょう。

「そんなことはないわ！　あてくしに限って、ありませんわ！　断固として、ないでございます！」

　いやいや、あなたの叫びは嘘です。試したことはありませんか？

　ほれほれほれ↓↓↓↓。

　紅茶きのこ、納豆、味噌汁、にがり、りんご、たまご、なんとかジュース、油をう○こと一緒に出す粉もん、デトックスジュース、なんとかクッキー、スイーツ、挙句の果てはチョコレートを買ってこいときたもんだ。

　何かを一品プラスすれば痩せると宣伝している広告は、全部うそ！です。

　そんなことがあるもんかい。

　納豆食ったら、納豆食った分、体内に蓄積されるエネルギーはプラスになります。人間の身体は余分に摂ったカロリーは脂肪として身体に蓄積する仕組みになっています。

　つまり、その分、デブに近づきます。

　それじゃー、MUSASHIのHUANはどうなんだ！　アミノ酸なのでちびっとでもカロリーあるじゃろ！こるるるるるるら！

　いやいや、MUSASHIのHUANの説明をよく読みましょう。HUANを摂取して、有酸素運動をするとアミノ酸の働きで「脂肪がよく燃えます」という効能があるのです。

　飲んだだけで痩せるなどとはどこにも書いとらん！はーぅあ！

　ということです。どっかのいかがわしいダイエットマニュアルで、それじゃチョコレートを買ってきましょう。それを一口毎日食べるのです。そうすればあなたは････････。

　その分、太るって！

　プロテインも一緒です。よくプロテインをステロイドのようにたんぱく質を筋肉に同化させる作用アナボリック効果があると勘違いしている人がいますがそうではありません。
　運動しないで摂ると、その分確実に太ります。

　いいですか、運動しない、卵の白身をたらふく食べる、鳥のささみをたらふく食べる、それをしばらく続ける。常識で考えても太るのは目に見えていますよね。

　なので、運動してからプロテインは摂りましょう。

　しゃて、よっぴーしゃんからHUANではなく不安なご質問がありました。

＞プロテインのイメージって筋肉モリモリですが
＞そんな風になってしまわないでしょうか？

＞サバスにもカラダを大きくする為だとか減量する為だとか
＞書いてますがそれによっても違うのでしょうか？

　これは、だれもが抱く疑問です。

　まず、はじめのご質問ですが、女性の場合、遺伝子のミオスタチンという成長遺伝子に変異がない限り、ムキムキになることはまずありません。外国の女性で、男性顔負けの筋肉の持ち主のボディビルダーがいますが、スポーツショップのサプリメントの相談員に聞いたことがあるのですが、「ステロイド＝筋肉増強剤を摂取しています」と断言していました。

　そこまでしないと、ムキムキになりません。女性の場合は、トレーニングしても女性のホルモンが、どうしても丸みのあるしなやかな身体に整えてくれますから心配はいらないでしょう。

　サバスのプロテインに２種類ある。減量と体重を増やすものと、その違いは何か、んーん、これはいいご質問です。これは明日のココログですな。

　よっぴーしゃん、トレーニング頑張っていきましょう！はぅあ！