甘味がなくとても食べやすいので、糖質制限ダイエットの継続に適しているように思われる。私は夕食には毎晩晩酌をたしなみ、ご飯、パン類、麺類はいっさい食べないようにしていたので、朝食と昼食のご飯やパンを玄米ブラウンに置き換えて減量に成功した。

味は美味しいです。玄米と名前がついてるので、間食としても罪悪感は少ないかなと思います。
多めの飲み物と一緒に食べるなど工夫しないと満腹感は、感じられないかなと思います。
カロリーが低い訳ではないので、これだけで痩せるのは難しいです。
美味しいので食べ過ぎ注意です。

旦那が玄米好きで食べてますが、味もしっかりしてないので、食べた感じがしないみたいです。
私もつられて食べてみましたが、玄米感があり、あまり好きではありません。
好き嫌い分かれそうな気がします。
お菓子を食べるよりはマシですが、これだけでは満足できず、結局お菓子も食べてしまいます。

おいしいですが少し高いので続けられないです。痩せてもない気がします。
お菓子を食べるよりかは、はるかにましです。
味もバリエーションが豊富なので飽きませんね。運動もすると痩せるんだと思いますが、なかなかできなくて結果がでていないのだとおもいます（ ; ; ）

味は美味しいけど効果はいまいち分からないです。
これだけでは痩せないかな。
他に運動とか規則正しい生活とかをして検討してみたら
少しは変わるかも。
もう少し続けてみようか迷ってます。
値段的にももっと安いのでいいのがあればそっちに変えようかなって感じです。

味は美味しいです。
ただこれだけでは続けていけないので
お昼をこれだけにするとか、おやつがわりに食べるのが
ベストだと思います。お腹いっぱいにはならないので、食べ過ぎてしまい、カロリー的には結構高くなりがちです。
ダイエット時のおやつに最適な感じです。これだけでダイエットはまず無理です。

味は普通に美味しいんですけど、ダイエットにはならないかなぁと。普通にお菓子食べるよりはカロリー抑えられるのでダイエット中の間食には良いんじゃないかなと思います。我慢できない時にだけ食べるようにしています。

どうしても何か食べたくて仕方がない時に食べてます。
ただ間食をするよりはよっぽどいいのではないかと思いこちらを選びました。
美味しいしちょうどいい大きさなのでなかなか満足できますね。
美味しすぎて食べすぎないように気をつけたいと思います（笑）

美味しすぎて...ついついたくさん食べてしまいます。
いろんな味があるので、新商品が出るたび購入...
便秘解消などにはいいかもしれませんが、
そこまでダイエット向きの食品ではなさそう(>_<)
意思の固い方なら大丈夫かも！笑

部活の後お腹が空いた時や朝時間がない時に食べています。
学生なのでお金無いですが手頃な価格とはらもちの良さに満足しています。
ただダイエット効果はあまり感じられないように思います。

ダイエットをするとよく便秘になりがちですが、玄米ブランを食べると食物繊維がとれるのですぐに便秘が治りました！

美味しいので食べ過ぎ注意ですが、甘いものが食べたいときは、迷わずコレを食べてます。

大好きなお菓子を我慢して、代わりに食べてました(^-^)

味わおいしいんですけど…(*^▽^*)

効果わあまり感じなかったです(；´Д｀)

美味しいけど、栄養素はちゃんととれるのか疑問ですね。

おいしいし腹持ちいい！

美味しいので、職場での昼ごはんはほとんど玄米ブランです。痩せられるわけではありませんが、空腹のまま仕事を続けるよりは心とからだに良いのではっと思います。

味は確かに凄く美味しいです。種類も豊富でコンビニやドラッグストア等で安価で買えますし。只、おやつ感覚で牛乳と一緒に食べているのでご飯の代わりに、とは私は言えません。

一日に炭水化物は、豆乳をかけた玄米フレークしか摂取しないようにしている。一食あたり60gぐらいは食べている。
当然、筋トレとウォーキングによって筋骨率のアップと体脂肪率の低下をめざす。
約2ヶ月で、-3.5kg、ウエスト-3cm。
ちなみに、50代男性です。

朝食に置き換えとして食べてましたが

おいしくてついつい余計に食べる事が多々ありました

運動とかねてたら置き換えしてたら少しづつ体重は減りましたが

おいしすぎて余計に食べるところが難点です（泣

あすは、毎日昼食として食べてます♪普通に食べると食べ過ぎちゃうけど、一枚一枚剥がしてバラバラにして食べると、量が増えた気分になるので時間かけて食べれますよ(^w^)意外と20分とかかけて食べると満腹中枢が刺激されてお腹が満たされます!!!学校なのでダイエット意識も高まります(笑)