ラブレ菌とは乳酸菌の一種で過酷な環境でも生き抜く力を持っている植物由来の乳酸菌として注目を集めています。

乳酸菌ラブレ菌にはどのような特徴があり、摂取することでどんな効能・効果があるのか。得られるメリットについて紹介していきます。

乳酸菌ラブレ菌は日本人にとっては古くから親しまれていた漬物や味噌などの発酵食品の中でも特に伝統ある京都の漬物「すぐき漬」から発見された乳酸菌です。

特徴としては腸まで生きたま届く生命力の強さと、整腸作用や体の免疫力をアップさせる効能ががあるということです。

腸内に届くと悪玉菌の増殖を抑止しながら善玉菌を増やして腸内環境を整えてくれるので、体にとっても目に見えて様々なメリットが得られるようになります。実際にどのような効果があるのかというと以下の通りです。

ラブレ菌効果

腸内環境を整える効果

ラブレ菌は腸内まで到達すると糖から乳酸菌を生成して、腸内環境を酸性にしていく働きをします。腸内にはもともと数百種類の細菌が住んでいてラブレ菌などの乳酸菌以外にもウェルシュ菌などといったような悪玉菌も同時に共存しています。

善玉菌と悪玉菌は、腸内でいつも戦いながらお互いの陣地を広げようとしています。お腹のトラブルに悩まされているときは大体悪玉菌が優勢になっている時で、体調が優れているときは善玉菌が優勢な状況となっているということになっています。

悪玉菌が優勢な状態がつづくと腸内がアルカリ性になると言われています。

そんな時ラブレ菌を摂取することによって、アルカリ性になっている腸内を酸性にできるだけでなくビフィズス菌などといった善玉菌を腸内で増殖させることもできます。これらの働きによって効率よく腸内環境を整えることも可能となってきます。

免疫力をアップさせる効果

ラブレ菌には体内でインターフェロン生成を行うことでNK細胞を活発化させる効果があります。インターフェロンというのは体内に侵入してきたウィルスやがん細胞などを除去するために分泌されるタンパク質です。

インターフェロンがしっかりと生成されるとウィルスやガン細胞が腸内で暴れまわるのを事前に阻止することができます。この働きがあることで体内全体の免疫力もアップしてきます。

またそれ以外にもラブレ菌によって腸内環境が整うこと自体も免疫力アップに直接関係してきますので、相乗効果もあるということになります。

美肌効果

もしお肌の調子が悪いとしたらおそらく腸の調子もよくないのではないでしょうか。実は便秘になると肌が荒れると言われているように腸内環境と肌の調子は密接した関係にあります。

なぜそのようなことが起こるかと言うと、腸内で悪玉菌が増えてしまうとそれだけ体内に毒素が増えることになります。毒素はそのまま血液と一緒に体全体を巡っていきながら肌へと到達していきます。

毒素が体内にいきわたってしまうことで肌荒れなどにもつながってくるということです。そこでラブレ菌を摂取するようにしていくことによって悪玉菌を減らしながら体内の毒素を取り除いていきます。結果として便秘なども収まって肌の調子もぐんぐん良くなってきます。

コレステロール値を減少させる効果

ラブレ菌にはその他の乳酸菌と同じように、動脈硬化などの要因ともなりやすいコレステロール値を低下させる効果もあるとされています。健康診断などでコレステロール値の項目が引っかかってしまったりすることもあると思いますが、ラブレ菌を定期的に摂取するようにしておけばそのような心配もなくなってきます。

コレステロール値が高くなっていると、中性脂肪が溜まることで太りやすくなるだけでなく、心筋梗塞や脳梗塞といったような重大な病気になる危険性も高まるのでいずれにしても対策しておくにこしたことはありません。

アレルギー対策

アレルギーは基本的に体の免疫力が低下していたり、免疫機能バランスが取れない状態になることで症状がでやすくなるとされています。

実際にアレルギーを持っている人の腸内環境をチェックしてみると、悪玉菌が多くなっており、善玉菌は極端に少ない状態になっているケースが非常に多いのが現状です。

そのためまずは腸内環境を改めながら免疫力を高めていくことがアレルギー対策をするうえで重要となっており、ラブレ菌を摂取するということもその手助けとなります。

今回の色々と紹介してきた効能・効果は全てラブレ菌のみから得られるものです。実は今非常に注目度が高い乳酸菌サプリの乳酸菌革命はラブレ菌に加えてその効果をさらに助長してくれるビフィズス菌とガセリ菌の両方が配合されています。

お互いの乳酸菌が助け合うことによって個々の効果をさらに高めあって理想的な腸内環境を目指せるサプリメントとなっています。