ミドリムシのパワー：デトックス効果

ミドリムシを飲み始めるきっかけに、『最近、どうも体がスッキリしない』『お腹がポコッとしたままで、何とかしたい』という悩みを挙げる人が多いようです。

こうした、何をしても重くなってしまった体を軽くしたいと願っている現代人は、けっして少なくないでしょう。

ダイエットに取り組んでいるときも、単に食べ物を減らしたり、カロリーを気にして同じ食べ物ばかりにしてしまう極端な方法より、健康的なデトックスを意識したほうがきちんとした効果を上げることができます。

そんなデトックスに抜群のパワーを発揮するミドリムシの秘密をお伝えしましょう。

そもそもデトックスとは

人間には、健康を維持する上で有害となるものが体内に入ると、自然に排泄しようとするしくみが備わっています。いわゆる、自然治癒力を違った方向から見た場合です。

生活していると、生ゴミやプラスチックゴミ、ビンやカンが出るように、体の中にはさまざまなゴミや不要物が溜まっていきます。

英語でデトックスと呼ばれるものは、日本では古くから解毒や毒だしという言葉が使われてきました。民間療法ではおなじみの方法です。

『余分な物は出し切って、体内をスッキリ掃除する』
『老廃物を溜めない体に整えることで、健康な状態を維持する』

そうした身体へのアプローチをデトックスと呼びます。

化学物質に囲まれて生活している現代。知らず知らず、食べ物や空気を通して体に有害な重金属、食品添加物、ダイオキシンなどを取り込んでしまっています。

こうした有害物質は毒素として蓄積されていき、『何となく体調がすぐれない』『風邪を引きやすい』など、不調の原因となると考えられているのです。

ミドリムシに含まれる2大デトックス成分

デトックスに役立つミドリムシには、栄養成分や健康成分が豊富に含まれています。その中でも、特にクロロフィルとパラミロンの2つがデトックスを促進するといわれています。

疲れたらゆっくり休んだり、栄養のあるものを食べたり、睡眠を確保したりすることで、普通なら、体にとって余分な物質は、自然に体外へ出す機能が備わっています。しかし、加齢や過度のストレスなどで、その機能以上の有害物質が溜まったとき、クロロフィルやパラミロンといったデトックス成分いっぱいのミドリムシを活用すると、老廃物や毒素が排泄されやすくなるのです。

クロロフィルは、重金属を体外へポン！

青汁や葉物野菜など、緑色の野菜に多く含まれているクロロフィルは、葉緑素ともいいます。葉の緑色を出している天然色素です。二酸化炭素を取り込んで酸素を排出する光合成も、クロロフィルがあるからこそ作用しています。

クロロフィルは、体のだるさを軽くしたり、お腹のぽっこりをすっきりさせたりと、最近注目されている栄養素です。胃や腸の内部に詰まった老廃物は、栄養吸収の妨げになるばかりか、お腹の動きを鈍らせてしまいます。

クロロフィルには、胃腸にくっついて離れにくい老廃物や毒素を絡め取り、便として体外へ出してくれる作用がわかっています。

クロロフィルが体外への排出を得意とする老廃物は、工業製品や食物連鎖で蓄積されやすい水銀や鉛のほか、大気汚染の原因となっているダイオキシン類などがあります。また、生活に密着したところでは、シックハウス症候群をもたらすホルムアルデヒドやアセトアルデヒド、トルエンやキシレンなど、建築資材や塗料に含まれる化学物質があります。

こうした重金属や化学物質をクロロフィルの力でうまく排泄してやることで、消化機能の働きを向上させ、健康的なダイエットにも役立ちます。

ミドリムシ特有成分・パラミロン

ミドリムシにしか見つかっていないオリジナルな成分、それがパラミロンです。パラミロンは、「油」との結びつきやすい特徴を持っています。

現代の食生活は、油脂が過剰といわれています。揚げ物や天ぷらといった見た目にわかりやすい料理だけでなく、煮炊きするより手軽な炒める調理法が普及したことで、戦後、食用油の消費量は飛躍的にアップしました。体内で処理しきれない油脂は、血液をドロドロにしたり、肥満の原因となったりします。

ミドリムシに含まれるパラミロンは、油や水分を吸い取ってくれるスポンジのような効能があります。お腹のおそうじといえば食物繊維ですが、体内で余り気味になった脂肪分やコレステロールを吸収し、そのまま体外へと出してくれます。

身近な食品でいうと、パラミロンはキノコ類にたくさん含まれるβ-グルカンの一種です。多孔性といって、スポンジのようにたくさんの穴が空いているので、そこに油や水分が吸収されていきます。

まとめ

このようにミドリムシには、体に害をもたらす重金属や化学物質をクロロフィルが、余分な脂肪や水分をパラミロンが、それぞれ大概に排出する効果にすぐれています。

体内に余計なものを出来るだけ溜めないデトックス習慣を、ミドリムシで身につけてみてはいかがでしょうか？