●他にも多数のメディアで特集されています!
●多くの公演にも呼ばれ、チャリティー活動にも力を入れています!
パーソナルトレーナーを始めた時、社会人の方、高齢者の方がみんな口を揃えて言われていたのが、毎日肩こり腰痛が痛くて辛い…と悩まれていました。
日常生活で毎日何かしらの痛みや辛さがあっては人生80年と仮定した時に20歳から肩こり腰痛があると60年間辛い!という毎日が付いてきてしまいます。ストレッチをして寿命が延びるかはわかりません。
しかし、ストレッチをして今日一日を快適に過ごせ、いつも辛くて「出かけたくないな」という気持ちが「そうだ!ちょっといつもより遠出して遊びに行こう!」という風にストレッチで元気になる事で、一日の人生の密度が濃くなり人生80年のライフスタイルが充実するのでは??と思いました。
毎日がいつも快適に楽しい人生が送れ密度の濃いライフスタイルを提供できればと思い脳科学ストレッチのサロンをスタートさせました。人生は一度きり!
是非一度の人生を快適に楽しめるサポートをさせていただけましたら幸いです。
B3代表パーソナルトレーナー(株式会社 Mint Corporation 代表取締役社長)
資格:NSCA-CP
【自己紹介】
1981年 神奈川県生まれB型。東京リゾート&スポーツ専門学校卒業。
専門学校在学中にシアトルにてダイエットやトレーニングに関することを学ぶ。
アメリカに本部を置くNSCA公認パーソナルトレーナーを取得。
現在は文京区茗荷谷にある自身のストレッチサロンにて独自で創り上げた脳科学を活かし、肩こり、腰痛、膝痛などの身体の不調を痛くないストレッチで解消している。
その効果が口コミで広がり、一般の方だけでなく、ダンサーや舞台女優など体を使う方達にも好評を頂いていている。
また、サロンでの活動の傍ら、全国に脳科学ストレッチセミナー活動も行う。
2014年から難病の子供達の夢の実現をお手伝いする「Make a wish」に賛同しチャリティーストレッチとしてサロンの売上の一部や講演活動によるチャリティーをスタート。合言葉は「体が動けば心が輝く」
- 【I.Yさん】年齢:40代 / 職業:会社員
- ①どんな目的でストレッチを受けられましたか?
- パソコン仕事で凝った首や肩を治すために来ました。
- ②ストレッチを受けている時の間隔はどんな感じでしたか?
- じっくり少しづつ丁寧にいろいろな方向からストレッチして下さり、痛みもなく気持ち良かったです。また、首や肩だけではなく他の場所も総合的に伸ばして気持ち良かったです。
- ③ストレッチを受けて①はどう変わりましたか?
- コリで頭痛までする程に辛かったのですが、可動域が広がってすごく滑らかになりました。
- ④ストレッチサロンのオススメポイントはありますか?
- 雰囲気は最高です。日常的にできるストレッチを教えて頂けたので試してみようと思います。
- 【M.Nさん】年齢:40代 / 職業:ウェイトレス
- ①どんな目的でストレッチを受けられましたか?
- 首と肩のコリや肩甲骨の肩まわりが硬いので直したい。
- ②ストレッチを受けている時の間隔はどんな感じでしたか?
- 気持ち良いのが好きなので物足りないほど、痛みの少ないストレッチで身体が柔らかくなるのでびっくりでした。
- ③ストレッチを受けて①はどう変わりましたか?
- 曲げにくかった首が簡単に曲がるようになりました。また、セルフストレッチで治る希望が見えてきました。
- ④ストレッチサロンのオススメポイントはありますか?
- 家でできるセルフケアを惜しみなく教えてくれて根本から良くなるのを応援してくださっている感じがしました。通い続けたくなるサロンです。
- 【Y.Nさん】年齢:30代 / 職業:会社員
- ①どんな目的でストレッチを受けられましたか?
- 腰痛改善と自分で伸ばせない箇所を伸ばしてもらいたい
- ②ストレッチを受けている時の間隔はどんな感じでしたか?
- ぐぅっと伸ばされる感じをイメージしますが、すごくソフトな感じで身体は柔らかく軽くなりました。
- ③ストレッチを受けて①はどう変わりましたか?
- 身体が軽くなりました!階段をあがるのがすごく楽になりました。
- ④ストレッチサロンのオススメポイントはありますか?
- すごく綺麗なサロンで落ち着いて施術を受けれました。とても効果を感じられてまた来たいと思うサロンでした。
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丸の内線茗荷谷駅を出て春日通を左に曲がり窪町小学校を手前に右に曲がって約2分。