パキシルの副作用の一つに、太ってしまうということがあります。

ネットで調べても、「パキシルを飲み始めて太ってしまったんだけど」と
いう悩みを掲示板などに書き込んでいる人が多くいます。

特に、女性の方にとっては、太ることで回りからの目も気になりますし
ストレス要因が１つ増えてしまいますので、悩まれることと思います。

私もパキシルを飲み始めてから、体重が１０キロ太りました。

その頃私は大学生で、体育会系のサッカー部に所属していました。

嘔吐不安・パニック障害を発症し、長期休部状態だったので運動量が
少なかった時期に飲み始め、徐々に体重が増えて行きました。

ただ、症状がある程度落ち着き、部活の練習に週６日で
復帰してからも一度増えた体重はほとんど減りませんでした。

週６日２時間＋自主トレーニングの運動量は、相当なものです。
食事量が極端に増えた訳でもありません。

それまでと大きく変わったことは、パキシルを飲み始めたこと。
それ以外には、考えられません。

他の方の体験談には、「パキシルを飲んで食欲が増した」ともありますが、
食欲が増して食事量が増えたとも思いません。スポーツをしていたので、
パキシルを飲む前から、食事量は多い方だったと思います。

体重が増えることは、サッカーには不利に働くので、ダイエットサプリメントを飲んでみました。
それでも、体重が減る事はありませんでした。

運動量が十分足りているんだから、サプリメントを飲んでもそれほど変わらないのが
普通だったんですけどね。当時は、分かりませんでした。

私は、去年パキシルの断薬に成功してたのですが、成功から半年ほど経ったころ
久しぶりに会う方達から「痩せたね～」と言われることが多くなりました。

毎日の身支度で、自分の顔を鏡で見ていましたが、特に自覚はなかったのですが。

でも、「痩せたね～」と言われることが多かったので、改めてまじまじと自分の顔を確認すると
頬の肉が落ち、顔がシャープになっているんですよね。

そういえば、最近今まで穿いていたズボンのウエストやお尻周りに、余裕が出てきていた
ことにも気づきました。現在は、ベルトの穴を１つ小さくして使っています。

数年前に撮った写メと比較すると、一目瞭然でした。

そこで、体重を計ってみると、なんとパキシルを飲んでいて、一番体重が増えていた時より
約１０kgも減っているではありませんか。

かなりの体重減少に、特に体の調子が悪いっていう事もなかったのですが、
あれ、ガンとか出来ちゃったかなと、かなり悪いことも考えてしまいました。

パキシル断薬から半年間も、それまでと同じような生活を送っていました。

運動量も、食事量も、仕事内容も、精神的ストレスも、ほぼ変わりません。

変わったことと言えば、パキシルを飲まなくなったこと。
本当にこれしか思い当たりません。

私の場合は、体重増加の原因のほとんどがパキシルで間違いなかったと
考えています。

パキシルで体重が増えてしまうのは、

●パキシルの副作用で代謝が落ちてしまった

●パキシルの作用で精神が安定し食欲が増して食事量が増えた

●パキシルを飲む前から、生活の活動レベルが低下している

主にこのような理由からだと、言われています。

体重を減らしたいのであれば、ダイエット・パキシルの減薬・断薬を
考える前に自分の生活環境を見直してみてはいかがでしょうか？

どのぐらい体を動かしていますか？

食事の量・回数・時間帯はどうなっていますか？

間食・嗜好品を取りすぎていませんか？

睡眠の質・量は確保されていますか？

ストレスを上手くコントロールできていますか？

この生活の基本を取り戻す事は、パキシルで増えた体重を減らすためだけに
必要な訳ではありません。

パキシルが適用となる、うつ病・パニック障害・強迫性障害・社会不安障害
外傷後ストレス障害を克服していくためにこそ必要なのです。

体重を減らすためだけの無理なダイエットは、体と心のバランスを崩してしまい
病気の克服には、マイナスに働いてしまいます。

体重の増加を嫌って、症状が安定していないのに、減薬・断薬を試みてしまう
ことは、さらなる悪化を招いてしまうおそれがあります。

パキシルの副作用で太ることと、パキシルの効果で病気・症状を克服すること
どちらを選択しますか？

パキシルの効果を実感しているのであれば、副作用で太ってしまうことは
ある程度受け入れる事も必要なのではないかと思います。

パキシルを飲んでいるということは、何らかの心の病気を患っているの
だと思います。

一番の優先事項は、心の病気を快方に向かわすことですよね？

であるなら、体重は自分の生活を見直すことで出来る範囲努力して、
落ち着く体重を良しとしましょう。

当たり前ですが、パキシルの副作用で太るのは、パキシルを飲まなくなれば
なくなりますので。