プロテインを飲んでいたら顔がボロボロに・・

ザバス・ウエイトアップという　バナナが主成分のヤツなんですけど。
プロテインの飲むと　肌荒れ・ニキビになるってのは本当なんですか？

とりあえず今は　飲用し始めて一ヶ月です。
顔は前からニキビがありましたけど　今は化膿しまくって酷いです。

野菜食べなさい。バランスがとれてないのだよ。
それか医者いきなされ。
でもって終了。

俺は高校の頃毎日飲んでたけどなんともなかったなあ

ここ２ヶ月毎日飲んでるがなんともないぞ
悲しいかな体重もなんともないぞ
蛇足だがバナナが主成分じゃないぞ（藁

>>7
プロテインは効きが遅いよ、ある日からいきなりガーて体重が増えて半年くらい
そのまんま、またガーって増えて・・・

ほんとだよ！

普通なら肌がツルツルになるんだけど。

レスありがとうございます。
ではプロテイン飲用で肌荒れ・ニキビなどになることはないんですね。

屁がくさくなったり場合によっては黄疸が出ることはある。

単にビタミンが足りてないんじゃないか？
野菜をえぐり込むように食うべし。食うべし。

腎臓がわるくなるぞ

しょせんタンパク質だからな。肌にとっては重要な成分だ。
ウェイトアップって糖質が入ってるんだっけ。

肌荒れにはチョコラBBやね

いや　すげー俺も場合ニキビできたぞ。
お前らいいかげんなこと言うな！！

俺は場合大丈夫だたぞ。
体質に多分よるんだろ！

体質にもよるし、聞いた事もないようなメーカーの製品は
ニキビなどがでたりする事も時々あるようですね。それに
プロテインは栄養満点なのでチョコレートやピーナッツを食べすぎた時
ニキビがでる人は、プロテインを飲むとニキビができるでしょうね。

ハトムギ飲めば良くなるよ

漏れもザバスで顔ザバザｂ（ﾜﾗ

a

アトピーや食物アレルギーの人はやめたほうがよろし。
どう考えてもアレルゲンじゃないのかな、プロテインって。

age

急に髪が薄くなり、かわりに体毛が濃くなってオヤジみたいになってしまった。

たくさん飲めば良いってモノじゃないよ。一日の蛋白質の摂取量を
考えて調節しないと、体調崩してパワーダウンしちゃうぞ。

>>27
何でタンパク質でホルモンバランスが変わるんだ？
プロテインと直接因果関係無いんじゃないの？
もしも因果関係が有ったら大問題だよ。

ニキビにせよ何にせよ
体に悪影響を及ぼす程強烈な成分が入っていたら
確実に薬事法に引っかかると思うけどねぇ。
素人が作ってるんじゃないんだからその辺は
配慮して作るだろ。

ネタじゃないならこんな処で愚痴ってないで製造元にクレーム出せよ。
すぐ対応してくれるよ。

俺は２年近くプロテインを摂取してるけど何も問題ないよ。
ちゃんと筋肉になってるなぁってダンベル上げるたびに思う。

プロテインはサプリメント（栄養補助食品）なので
たんぱく質、ビタミン、ミネラル以外の物は入っていないかと（薬品なんてもってのほか）

もしかして混ぜるものに原因があるのでは？

筋肉バカは何食っても平気

筋肉バカと呼ばれるまで鍛えたら大した者だぞ。
普通はそんな処まで到達しないから。
馬鹿でも極めれば天才だ。

まぁ馬鹿と天才は紙一重と言うからのぉ

屁がよくでるのは、プロテインと一緒に結構な量の牛乳を飲むせいですか？
おれは牛乳と混ぜて飲んでて、屁がブウブウでます。

屁がやたら出るのは蛋白質の摂取量が多すぎるのでは？（うろ覚え）
一度に飲む量を減らしてみては如何かと。

屁が出る原因は、食べ物を口に入れたときに空気も一緒に飲み込むから。
プロテインは混ぜてシェーカーにして、数回に分けて飲むから屁が出やすきなって当たり前。
それがいやなら粉を直接食べるほうがよろしいかと

俺もザバスで下痢が続いた。サバスってダメだと思う。

屁とか下痢とかに悩むなら
タブレットの奴にすれば良いやん。
下痢が原因なのは牛乳じゃないの？

俺はプロテインスーパータブって言う奴ですが
あれはいちいち溶かして飲まなくても
薬みたいに液体で流し込めるし
粉の奴みたいに不味くない。
粉の奴って色々味ついているけど不味くないか？

できりゃ、美味いモン食って取りたいな、たんぱく質。

朝飯に納豆と卵でも食え

でも、すぐ出しちゃうんでしょ？

age

1です。
もともとニキビ体質なのでﾌﾟﾛﾃｲｿやめますた

下痢する人は飲み過ぎ。何が何でも規定量飲むのではなく、自分が下痢しない量を飲むべし。
足りない分は豆腐喰ってGO

プロテインは選ばないと内臓が疲れるよ、結局各社アミノ酸スコアを上げよ
うとしていろいろ薬品とか添加しちゃうからね、添加しなくてもアミノ酸ス
コアが高いものじゃないと内臓にきて新陳代謝が悪くなるからニキビができ
ちゃうYO

菌もの食え！
ヨーグルト（動物性乳酸菌）
キムチ（植物性乳酸菌）
そして納豆、ヤクルト、ビール酵母、しいたけヨーグルト、紅茶キノコ、

age

あ

agwe

>>45
＞結局各社アミノ酸スコアを上げようとしていろいろ薬品とか添加しちゃうからね
アミノ酸スコアを上げるのに、アミノ酸以外に何を入れるんだろう・・・？

>>51
自分が使っているプロテインの原材料には
分離大豆たんぱく質、ドロマイト（Ca,Mg含有）、レシチン、第三リン酸カルシウム
炭酸カルシウム、ビタミン（多いので省略）、ナイアシン、葉酸、クエン酸鉄
パントテン酸カルシウム
でございます
どれが薬品なのか分かりませんが（；´Д｀）

薬品入れた時点で薬事法違反だろうが。

>>52
ドロマイト　カルシウム＆マグネシウムが含まれた物
レシチン　大豆に含まれる物質で、コレステロールが血管に付着するのを防いでくれる
第三リン酸＆炭酸カルシウム　カルシウムの一種
ナイアシン　ニコチン酸とも言われる水溶性ビタミンの一種
葉酸　抗貧血作用のある水溶性のビタミンＢの一種
クエン酸鉄　クエン酸と鉄が結合した物

全部ビタミン＆ミネラルなので安全だと思いますよ。

ステロイドとプロテインの区別ができてない奴が居るな

お前だけかモナー

ステロイドはホルモンで有害だが、プロテインはたんぱく質で有益だぞ。

45の言うように変なメーカーは不純物が入っているものもある。
それとプロテインはプリン体の塊だから痛風への近道。
もともと高カロリーだから1みたいにできものが出来る場合もあるかも。
１はチョコなんかでも出来る体質じゃないの？

たんぱく質もビタミンもミネラルも過剰摂取は毒だ！

たんぱく質不足だと、筋肉を鍛えたときに筋繊維が再生せず痛んでしまう。

一日3食まともなモノ食べてりゃタンパク質不足にはまずならないないだろ

age

プロテとりすぎは屁が臭くなるし、地球温暖化につながるんだぞ！　分かんないのか！？

あんな不味いもん摂ってると、味覚障害と診断されます。

一部バカ発言あり。
体重１キロに対して２から３グラムはアスリートには必要。
肉は１００グラムに対して２０グラム程度しかタンパクは含まれない。
すると、60キロの人は600から900グラムの肉あるいは魚を食べなくては
いけない。足りるか？普通の食事で。しかも吸収出来る限界は最大でも
６０グラム。個人によっては４０グラム程度も出来ない。

あと、タンパク質は脂質よりもカロリーは低い。半分。

ニキビが出やすいのは脂質が多いことが考えられる。

前通ってた道場の人はﾌﾟﾛﾃｲﾝ＝たんぱく質だって知らなかった。
ﾄﾞｰﾋﾟﾝｸﾞだと思ってたらしい。

プロテイン飲みすぎてかゆくなった人いる？

>>54さん、どもです。
プロテインはサプリメントだと分かっていながら薬に異常に反応する
自分が情けないなぁ…


h&f社の「Fitness protein2000ヨーグルト」は以外に飲みやすかったですよ。
その前の数々のプロテインで「不味い」という味覚が死んでいるのかもしれませんが

h&fは地球上でもっともまずいプロテインです。
スポーツ板(ボディビル系)でも有名なまずさです。

バリウムのほうがまだまし。おえっぷ。

ザバスまずい　献体まずい　ウィダーのアミノペプチドまずい

さかなさかなさかな～さかなをたべよう～ボケ防止。

プロテインそんなにとってどうするの？ちんこ汁の補充のため？おしえて？

ういだーのプロテインがおいしすぎるんですけど・・・。
家で運動してないのにココアとして飲んじゃうときがあるんですけど・・・。

>>65
ちょっと違うね。
一日に必要とされるたんぱく質の量は、体重1キロに対して1.6～2.0グラム。
ただし2.0ってのはトップアスリートが体を作ってるときに必要とされる量であって、
一般の人間がこれだけのたんぱく質を摂取すると使い切れずに皮下脂肪に変わってしまう。
だいたい1.7～1.8グラム/体重(キログラム)を目安に摂るのがよいだろうね。

で、食肉中のたんぱく質含有量についてはそのとおり。
肉だけで摂ろうとすると十分なたんぱく質はとれないか、
余分な脂肪まで大量に取るはめになる。
肉を食べるとたんぱく質だけでなく脂肪も摂ってしまうから、
これを防ぐのには卵や大豆製の食品を食べるか、
あるいは肉の脂肪分を落とす工夫をして食べるかだね。

気をつけないといけないのは、一回の食事で摂取できるたんぱく質の量に限界があることで、
一回につき４０グラム程度しか摂取できない。もちろん個人差もあるけど、６０グラムってのは聞いたことがない。
体重が７０キロ以上の人で体作りをしている人は一日３食で必要なたんぱく質を摂るのはまず不可能。
そこで一日４食以上食べるか、間食として肉を摂るか、運動後にプロテインを飲むかという
考えつく限りのやり方で補充するしかない。
それと筋肉を作るのにはビタミンが必要なんで、プロテインに頼らずに
なるべく母親に作ってもらう食事でたんぱく質を取って、足りない部分を補うという形が望ましい。
まあ飲みすぎもせず、不足することもなく楽しくおいしく筋肉を作ってくれってこった。

>>1はプロテイン飲み過ぎじゃないのかな。
にきびが出たり肌があれるのは栄養のバランスが崩れてるか
内臓の調子がおかしくなってるからだと思う。
○○は体に良いって言われるとすぐにそれを摂りすぎるまで食う人いるけど、
過ぎたるは何とかって言うように栄養の摂りすぎは体に毒。
ヘルシーだからといって果物ばかり食べてると糖分のエネルギーを消費しきれずに
太っていくだけだし、緑黄食野菜ばかり食べれば体外に排出されにくいビタミンAばかりが蓄積されて
致命的な結果を招くことにもなりかねない。
たんぱく質はそう簡単に摂取できるものではないけどプロテインの飲みすぎも同様だよ。

私は海洋深層水の飲みすぎでゲリしました。気をつけましょう。

80さん

なによ。

80さんっていいによい

そうか。

蛋白質が脂肪に変わるの？

余ったエネルギーは脂肪になるっすねー。
あ、ザバスのプロテイン飲んでます。
肌はなんともないけど、たまにウンコがべとべとになりますｗ

朝夕に規定量を三ヶ月ウエイトアップ飲んでるけど体重全然増えません
昼にも飲んだ方がいいのかな？

飯食えよ。そんなモン飲まず。

ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━( ﾟ∀)━( ﾟ)━( )━( )━(ﾟ )━(∀ﾟ )━(ﾟ∀ﾟ)━━!!!!

>>88
サプリメントはあくまで補助
体を作るなら大量に飯を食うべし
トレーニングもちゃんとしろよ

unko-

うんこはキチンと出たほうが良いね。何か工夫してることありますか？

緑色のうんこが出ますた

エスニック

顔がボロボロって元々そうなんじゃねーの？

ウェイトアップ＝ただのデブという罠

ゼラチン（コラーゲン）と牛乳でアミノ酸スコア１００％らしいです。
もしこれが真実なら、かなり安上がりのプロテインになるのでは？

unko-

プロテインと卵の白身をゆでたの、どちらがイイの？

>>1
お答えしましょう！
顔が荒れるのは腸にプロテインの溶け残りが付着し
いわゆる宿便が大量にある状態になります
（予断ですが・・・暗視野の顕微鏡で血液を見てみるとサプリメントに頼っていた頃の自分
は吸収分解できなかった成分が大量に残っていました、また赤血球に生息する糸状の微生物
が大量に繁殖しており原因はこれら血中にのこった成分を餌にしているとのことでそれを目
の当たりにした自分はプロテインはやめました）
これを解消するためには食物繊維をきちんと摂る必要があり
またプロテインの摂取時に併せて固形物の食事を摂る必要があります
これで排便が正常になってくると同時に顔のニキビなども改善されていきます

卵の白身の方がいいんじゃない