乾燥性敏感肌を改善したい！本当のケア方法

乾燥性敏感肌。

つまり、乾燥が原因で敏感肌になっているということ。

では保湿すれば治るじゃないか！？

とはなりません。

敏感肌になるほど乾燥していると、保湿だけではまず改善されません。

乾燥性敏感肌が治らない理由

１．世の中の大半の保湿は潤いを感じるだけ

保湿しても乾燥性敏感肌が改善されないのは、世の中の保湿化粧品が、ただ潤いを感じさせてくれるだけだからです。

つまり、肌表面に水分感を与えてくれるだけで、肌自体は何も変わっていません。

確かに効果はありますが、その効果は3時間も持たないのがほとんど。

自分の肌自体が水分を維持できるようにならないと、乾燥性敏感肌はいつまでたっても改善されません。

２．なぜ乾燥性敏感肌になったのか？その原因を無視している

乾燥肌という肌質は、男女で比較すると圧倒的に女性のほうが多いですよね。

もちろん男性にも乾燥肌持ちはいますが、それでも乾燥の程度が女性に比べてかなり軽くて、乾燥性敏感肌となるとほとんどいません。

では女性と男性の何が違うのか？

ここに着目すると、乾燥性敏感肌になってしまう原因が見えてきます。

そしてこの原因を改善しないかぎり、乾燥肌の最終悪化状態とも言える、乾燥性敏感肌は改善されるはずがありません。

お金が貯まらない人が、出費を見なおさない限り貯金ができるわけがないのと同じですよね。

女性特有の乾燥性敏感肌の原因をスッキリ理解！

女性に圧倒的に乾燥性敏感肌が多いのは、何も女性の皮膚が男性より薄いからだけではありません。

普段の行動が肌を乾燥させることが多いからです。

特に洗顔。

女性は「洗い過ぎないように気をつけています」

と言う人が多いですが、皮膚科医が調べたところ、ほぼ全員が洗い過ぎという結果だったという話があるほどです。

１．女性は化粧をするから

女性はお化粧をする人が多いです。逆に男性はしません。

メイクをするとどうしてもクレンジング、洗顔にかかる時間が増えます。

肌が乾燥するのは主に角質層のセラミドが不足するからです。セラミドが肌水分量の半分ほどを確保しているからです。

このセラミドは脂質と水分の両性を持っておりクレンジングや洗顔の成分で溶け出してしまいます。

つまり、クレンジング、洗顔の機会、時間が多い女性はどうしても男性より乾燥しやすくなり、その程度もひどくなります。

２．女性は洗顔にこだわるから

男性の洗顔って見たことがあるでしょうか？

女性の丁寧な洗い方と違い、結構いい加減で荒っぽい。さらにむちゃくちゃ短時間では？

それなのに、男性の方が肌が綺麗なケースが多いですよね。皮脂も多くて汚れやすいはずなのに。

逆に女性は洗顔に関してはみなさんこだわりがあるでしょう。

洗顔料の種類、泡立て方や洗い方など様々。

そして乾燥性敏感肌の女性に多く共通するのが、丁寧過ぎる洗顔です。

いい加減な洗顔の男性の方が健康的で綺麗な肌をしているように、洗顔はやり過ぎると完全にマイナス。セラミドを奪い去りひどい乾燥状態を招きます。その結果、乾燥性敏感肌になります。

なぜ乾燥性敏感肌は治らない？

乾燥性敏感肌は一度なるとなかなか改善されません。

乾燥性敏感肌のケア方法が効果を奏しない理由は何か？それを知れば無駄なケアをせずにより高い期待ができるケアができるようになります。

１．角質の隙間をふさげば刺激は感じなくなる

乾燥性敏感肌は、乾燥により角質の隙間が広くなり、本来は浸透しない大きさの物質が肌深くに侵入。肌が防御反応で反応してしまうことで起きます。

つまり、刺激となる物質が入り込まないように、角質の隙間をふさいでしまえば刺激は感じようがありません。

２．ワセリン、ヒアルロン酸で改善されない理由

ワセリンやヒアルロン酸など肌表面に皮膜を作る保湿化粧品を塗ると、物理的に刺激が角質の隙間に入れなくなります。

なので敏感肌特有の刺激感は感じなくなります。

しかし、その状態を24時間維持するのは見た目的にも効力持続的にも困難です。

そのため、一時的に敏感肌症状が治まったように感じるだけで、角質の隙間自体は何も変わっていません。だから繰り返し保湿しても乾燥性敏感肌は改善されません。

３．乾燥性敏感肌は普通の乾燥肌じゃないから

本当なら、特に夜の間だけでも、ワセリンやヒアルロン酸などで保湿しておけば普通は1ヶ月ほどで、洗顔後何もしなくても乾燥をあまり感じなくなります。

その理由は、肌細胞が生まれ変わるターンオーバーが促進され、その際にセラミドが多く生産され、さらに角質細胞が十分に成長して隙間が狭くなるからです。

ところが、乾燥性敏感肌ともなると、常に刺激を受け続けており、肌に常時炎症が起き続けています。この状態では多少保湿維持してもターンオーバーが正常に行われません。

そのため、普通の乾燥肌なら効果がある保湿ケアも、乾燥性敏感肌ともなるとなかなかいい結果がやってきません。

乾燥性敏感肌の最大原因「洗顔」のここだけでも変えてみれば？

１．洗顔時間を今の半分にしてみる

先ほども書きましたが、女性の大半は洗顔時間が長過ぎます。

それじゃ汚れが落ちない。肌に悪いと言う女性が多いのですが、肌が老ける原因は多少の汚れが残った状態より、乾燥している状態のほうが圧倒的にひどいです。

特に乾燥性敏感肌になってしまうと、コラーゲン繊維が破壊される糖化現象を生み出す炎症が常時起きてしまいます。角質の隙間から刺激が入り放題。その度に炎症が発生するからです。

逆に、洗顔時間を半分にした結果、仮に汚れが多少残っていたとしましょう（そんなことほぼありませんが）。

その残った汚れがどう肌に悪影響を与えるのでしょうか？

酸化した皮脂は確かに肌を痛めます。でも、洗顔するまでの長い間、もっと酸化した皮脂が顔にあったわけですよね？

メイクがちょっと残っていたとしましょう。

朝から晩まで、そのメイクが肌にずっとついていたんですよね？

仮にそれらが肌に悪いとしても、セラミドが豊富で乾燥知らずの肌なら、角質の隙間がふさがれているから刺激とならないのでは？

２．水・ぬるま湯洗顔に変えてみる

洗顔に対して勘違いが多い女性には抵抗があるでしょうが、水はともかくぬるま湯なら顔の汚れの大半は落ちてしまいます。

特に皮脂量が少ない女性はなおさら。

メイクをしている人は仕方がありませんが、洗顔料じゃないと落ちない顔の汚れなんてほぼありません。

皮脂が多いTゾーンなどは洗顔料を使うのもいいでしょうが、それでもソフトな洗顔料を使い、時間も短時間で済ませるべき。

いきなり洗顔方法を180度変えるのは抵抗があるかもしれませんね。

だったら、朝はぬるま湯洗顔だけにしてください。

夜は寝ているだけ。代謝が落ちて皮脂分泌量は落ち、室内のため顔につくホコリなどの汚れもまじりにくくなり、夕方よりさらっとした皮脂で落ちやすくなっています。

３．泡洗顔をやめてみる

洗顔といえばいかにいい泡を立てるか？

それで洗顔の美容効果が決まると思われていますが、乾燥性敏感肌になる原因の一つにこの泡洗顔があります。

その理由は、泡洗顔になると自然と洗顔時間が増えてしまうからです。

確かに泡で洗うことで角質を手で削ることがなくなり、肌を痛めるリスクがなくなります。

しかし、肌に馴染ませるだけの洗顔料に比べて、泡になると泡を守るようにゆっくりと洗います。そのゆっくりとした動きのせいで、洗浄成分が長く肌に付着し続けます。

そのため、肌に優しいはずなのに、実はセラミドを多く奪い去っていいることになってしまいます。

もちろんこれは泡洗顔が悪いのではありません。かける時間が長くなりやすいだけなので、意識的に短くすれば構いません。

でも時間をかけて洗顔しても突っ張らないし、むしろ肌が潤っているよ！という人もいるでしょう。

でもそれは、肌に残った潤い成分のせい。そのまましばらくしたら、また乾燥を感じるのでは？

乾燥性敏感肌に適した保湿成分・技術は試す価値あり

保湿ケアは以下のものを試したことはあるでしょうか？

まだなら、どれか1つ始めてみるのがおすすめ。最初の1週間で判断せず、最低2週間、肌に合うようなら1ヶ月、2ヶ月は続けてみると、最初は何ともなかったのに急にビックリするように。

自分の肌が生まれ変わろうとするのに必要な時間、じっくりと待ってあげる必要もあります。あれこれ化粧品ジプシーするとまず乾燥性敏感肌は改善されません。

セラミド中心の保湿化粧品は即効性も持続力も高い

多くの保湿化粧品が一時的な潤いを与える幻ですが、セラミドを中心とした保湿化粧品はそのデメリットがありません。

セラミド不足が乾燥性敏感肌の原因なのですから、そのセラミドを補うことは理にかなっています。

ワセリンやヒアルロン酸などと違い、角質層内に浸透して馴染みます。肌に皮膜を作って維持されるわけじゃないので、内側から長く維持されるメリットがあり、一度塗るとかなり長時間刺激と乾燥から肌を守ってくれます。

敏感肌を対象とした専門ブランドの大半がセラミドをベースにしていることからも、刺激がなく安心。かつ効果的であることを物語っています。

医薬部外品成分ライスパワーエキスNo.11

国産米から作られるメイドインジャパンの保湿成分ライスパワーエキスNo.11が乾燥性敏感肌にとてもマッチします。

この成分は肌のセラミドを増やし、ターンオーバーを整える作用があり、唯一乾燥肌向け成分としては医薬部外品として認定されています。

つまり一番作用が認められている保湿成分ということです。

この成分は本当にマイルドで優しく、アトピー肌患者が普段の保湿ケアにも使っているほど。これ1つでエイジングケアも可能です。

リポソーム技術採用

リポソーム技術というのはまだ耳に新しいでしょうか？

リポソーム技術とは、セラミドなどと同じ特性をしており、肌に自然に浸透していくカプセル浸透技術です。

確実に成分を患部に届ける必要がある医薬品にも用いられる技術で、ごく一部のメーカーが保湿化粧品などに採用しています。

この技術を使えば、界面活性剤などで成分が浸透する通り道を無理に開ける必要がなく、肌に優しく、かつしっかりと浸透させることができます。

さらに成分の放出時間をコントロールできるため、様々な成分を飛躍的に長時間維持できます。

乾燥肌乾燥肌は角質の隙間が広いため、せっかくの保湿成分もすぐに逃がしてしまいます。しかしリポソーム技術があれば、長くそして深いところから潤いを維持。乾燥と刺激を追い出してくれます。

乾燥性敏感肌の人に適している内容のコスメ

セラミド配合タイプ

ライスパワーエキスNo.11

リポソーム技術採用