シミとそばかすを薄くする効果のあるトランシーノホワイトCを約1ヶ月飲み続けています。
サプリを摂取しようと思った理由は、まだ、大きなシミはありませんが、年齢を重ねていくうちに、シミが現れやすくなってくるので、サプリでシミ・そばかす防止対策を始めようと思ったことがきっかけでした！
飲み始めてから、感じたこと…それは、おでこの横にできたいぼの色が少し薄くなってきたこと！
先日、美容のお仕事に携わっている方からも「色が白いですね！」と言われたり、肌の調子も良くなったりと、トランシーノホワイトCの効果を実感しています。
シミが起こる原因
そもそもシミって何？と思う方もいるかもしれないので、シミの原因について書いていきたいと思います。
シミの主な原因は、紫外線によってできるといわれており、太陽光の中に含まれる紫外線を浴びると、その紫外線からのダメージから肌を守ろうと肌を黒化するメラニン色素というものが肌の中で作られます。
紫外線は、肌の細胞を破壊したり、肌細胞を酸化させる活性酸素を発生させ、肌の老化を引き起こしてしまうので、紫外線防止対策は怠らないようにしましょう！
紫外線の浴びすぎや加齢による肌のターンオーバーの遅れによって、メラニン色素が肌内に留まり、シミになるといわれています。
シミと肝斑の違いとは？
トランシーノ系列でトランシーノⅡという肝斑を改善する医薬品がありますが、トランシーノホワイトCは、肝斑の改善効果は期待できません。
肝斑とは、女性ホルモンの崩れによって起こるシミの一種。
妊娠中やピルを服用している方や更年期の方にもよくみられます。
肝斑に効果のある成分
肝斑に効果のある成分は、内服薬のトラネキサム酸が肝斑に効くといわれています。
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シミを改善する対処法
では、どのようにしてシミを改善すればいいのでしょうか？
その対処法について書いていきたいと思います。
美白効果のあるスキンケア化粧品を使用する
シミを薄くするためには、美白効果のあるスキンケア化粧品を使用することが大切。
おすすめの美白作用のある化粧品成分は、ビタミンC誘導体とプラセンタエキス。
どちらとも、肌に低刺激な処方になっているので、肌に負担をかけない穏やかな美白効果のある化粧品です。
抗酸化作用のある食べ物を摂取する
なぜ、抗酸化作用のある栄養素は、ビタミンC、ビタミンE、カロテノイドなどがあります。
紫外線によって発生する活性酸素は、皮膚を酸化することによって、シミや黒ずみができるといわれているので、この活性酸素を除去する働きのある抗酸化作用のある食べ物がおすすめ！
また、ビタミンCには、肌の黒ずみを薄くする効果や肌内のコラーゲンを作る働きがあり、ビタミンEには血行を促進する効果があるので、肌の新陳代謝が整い、シミが沈着しにくくなるといわれています！
肌内の血行が良くなることで肌のターンオーバーが促進される
加齢により、肌のターンオーバーが遅くなると、メラニン色素が排出されにくくなり、シミができやすくなってしまいます。
ターンオーバーを促進するためには、肌内の血行を良くすることが大切。
マッサージは、肌内の血行を促進させる効果があるので、スキンケアにマッサージを取り入れることをオススメします！
シミを薄くするビタミンCとL-システイン
トランシーノホワイトCには以下の効果があります。
- ビタミンCとL-システインが、メラニン色素の生成抑制をする
- ビタミンCが、肌の黒ずみを薄くする
- L-システイン、ビタミンB2・B6が肌のターンオーバーを促進する
- ビタミンEが血行を促進する
- L-システインとビタミンCの抗酸化作用がある
1日、朝夜各3錠飲むだけで、たくさんの効果が得られるトランシーノホワイトC。
サプリの良いところは、手軽に豊富な栄養を摂取できることだと感じます。
飲んでから約1ヶ月たった感想
使用前
使用後
使用前より、ほんの少しですがシミが薄くなってきました！
シミを改善するために、スキンケア、インナービューティー、セルフケア全ての面からアプローチをしていますが、サプリを飲み始めたことによって、さらにシミが薄くなってきた実感があるので、これからも続けていきたいです！
まとめ
いかがでしたか？
シミを改善するためには、美白作用のあるスキンケア化粧品、抗酸化作用のある食べ物、肌内の血行促進効果のあるマッサージなどあらゆる面から、アプローチすることが大切です。
加齢によって、シミも現れやすくなってくるので、アラサー以上の方は、シミ改善効果のあるビタミンCやL-システインが配合されたサプリを摂取してみてはいかがでしょうか！
最後までお付き合いいただきありがとうございました！