アボカドオイル　デトックス

アボカドオイルで簡単にデトックスができる！その驚きの効果とは

 

 

デトックスと言えば、普通は岩盤浴に行ったり、断食をしたり、

 

水をたくさん飲んだりめんどくさいことをたくさんしなければいけません。

 

 

 

しかし、アボカドオイルを摂取することで簡単にデトックスが出来る

 

と話題になっています。

 

 

 

アボカドオイルは世界中で注目されている美容オイルで、
デトックス効果がかなり高いと言われています。

 

 

 

もともとアボカドは食べる美容液ともいわれており、女性なら積極的に食事に取り入れているという人も多いと思います。

 

私（アラサー女子）もアボカドはなるべく食べるようにしています。

 

しかし、アボカドは選ぶのが難しい(+_+)

 

中を割ったら、すでに茶色になっていたり、食べごろだと思って包丁を入れてもコリコリ固かったり・・・

 

 

 

そんな時に、オイルだったら失敗することはありませんし、簡単に食事に取り入れることができます^^

 

 

 

アボカドオイルは体中の毒素を排出してくれるので様々な効果が期待できます。

 

 

 

 

デトックスをするとこんな効果が期待できる

 

  1. 代謝機能があがりダイエットが成功する
  2. 免疫力があがり病気やアレルギーになりにくくなる
  3. 血液がさらさらになる
  4. 肌がきれいになる
  5. 疲れにくい体になる
  6. 血行が良くなるため肩こり・頭痛・冷えを改善してくれる
  7. 便秘解消になる
  8. 生活習慣病予防になる
  9. 自律神経が正常になるのでストレスが溜まりにくくなる

 

ざっと上げただけでもこれだけの体の変化を期待できます。

 

体の調子がよくなるのは間違いありませんね^^

 

 

アボカドオイルでデトックスをするにはどうすればいいの？

 

アボカドオイルの摂取の仕方は簡単シンプル、料理する必要など全くありません。

 

 

毎日小さじ一杯をそのまま飲めばいいのです。

 

 

オイルをそのまま飲んで大丈夫なの？

 

オイルをそのまま飲むなんて、不安だと感じる人もいるかもしれませんが
良質なオイルだったら全く問題ありません。

 

 

 

もちろん、飲むことに抵抗があれば、毎日料理に混ぜて摂っても問題ありませんよ。

 

レシピは数えきれないくらいたくさんあります。

 

例えば・・・

 

・ヨーグルトに混ぜる
・オリーブオイルのようにドレッシングに使う
・調理油として使う

 

 

※アボカドオイルは熱に強いのでそのまま使わなくても調理油として使ってもOKです。


 

 

アボカドオイルは品質重視で選ばないと危険

 

 

アボカドオイルはあまりスーパーでは置いていない為、ネットで買うほうがはやいです。

 

しかしネットで販売しているものはやはり値段も品質もピンキリです。

 

 

『どれがいいのかわからない』

 

『とりあえずランキングから選ぼう』

 

 

という方が多いと思いますが、ちょっと待ってください。

 

 

適当に選んでしまうのは危険です。

 

 

不純物が混ざっていたり、高温加熱処理をしているものだったら栄養がほとんど入っていない場合があります。

 

アボカドオイルはほとんどが外国産になります。

 

きちんと安全なものを選ばなければいけません。

 

 

【ロシオ・デル・ボスケ】というメキシコ産のアボカドオイルがおすすめ

 

 

このアボカドオイルは、使われているアボカドから製造、品質にとてもこだわっています。

 

 

使われているアボカドのこだわり

 

品質のよい、おいしいアボカドを作るのには条件があります。

 

  • 南向きの緩傾斜地
  • 風通しの良さ
  • 強風の当たらないこと
  • 水はけがよく、水持ちがよい土地
  • 弱酸性の土壌

 

一つ一つ手摘みで収穫され、良質な果実のみを使用しています。

 

この場所で育った自社果樹園のアボカドを使用し、その果樹園の隣にある工場ですべて製造・管理されています。

 

 

 

海外製のものは日本のものと比べると少し不安だという人が多いと思います。

 

（わたしがそうです(^^;）

 

このアボカドオイルは食用オイル企業で唯一【BRC認証】という

 

安全性と品質に厳しい基準をクリアした企業に与えられる称号を持っています。

 

もちろんオイル自体も【無添加】【無着色】【無香料】で、最高品質になっています。


 

 

成分が抜け目ない

 

アボカドオイルは通常【オレイン酸】【ビタミンE】【パルミトレイン酸】【食物繊維】が豊富に含まれています。

 

しかし、中には全く含まれていないものが普通に販売されているのも事実です。

 

 

【ロシオ・デル・ボスケ】のオイル製法はコールドプレスという低温圧搾なので、純度の高いオイルが出来上がります。

 

しっかり成分を逃がさず閉じ込めているので栄養素の含有率も高いです。

 

そのためデトックス効果もしっかり期待できます。

 

 

 

品質が世界最高のクォリティー

 

酸度と言われている、オイルの酸化を表す数値が【0.18％】です。

 

オリーブオイルで例えると酸度が0.3％以下だと最高級と言われています。

 

この0.18％という数値は世界でも数少ない高品質のオイルです。

 

 

無味無臭、飲みやすいオイルNO1

 

同じアボカドオイルでも味がさまざまです。

 

それは使われているアボカド、製造方法、包装がそれぞれ違うからです。

 

 

「ロシオ・デル・ボスケ」は無添加・無着色・無香料なため限りなく無味無臭です。

 

雑味やえぐみもないと言われています。

 

これは、化学薬品を一切使わず0.18％という低酸化度だからこそできるワケですね。