| 新陳代謝って知ってます？ ｢新陳代謝とは、古いものが新しいものに次々と入れ替わることを言う。特に、健康法や美容法において「細胞の新陳代謝」などという使われ方をするが、これはしばしば生化学における代謝の意味ではなく、細胞自体の入れ替わりを意味する表現である。」 出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 細胞の新陳代謝。 人の場合、1年もすれば身体の細胞がすっかり入れ替わるっていわれるじゃないですか。 てーことは、1年でおよそ自分の体重を維持する分の食事を摂取すればいいってことじゃないかなって考えたんですよね。 たとえば、体重50kgとすれば、12ヶ月で50kgだから、1ヶ月4kgちょい。1日140gぐらい？ もちろん、どんな栄養成分のものを食べるかが重要にもなります。けど、とりあえず、バランスとれた栄養成分ならば、それぐらい食べておけば、新陳代謝分はなんとかなるってことでしょうかね。 現実の人間では、たとえば、日常活動用のエネルギーつまり基礎代謝なんかも必要になるんで、さらに食べないといけないでしょう。 ほんじゃ、うさぎはどうなんだろう？？と思い、ちょいとうさぎの新陳代謝のサイクルを検索しましたが、ヒットせず。 むー。 そもそも、人間の新陳代謝のサイクルはあってるのかな？と思って、これも調べたら、さまざまな説があって、ばらばら。3ヶ月説から半年、11ヶ月、1年、3年、6年などなど･･･。各臓器や部位なんかでも違うみたい。再生力の強い肝臓なんか、3週間ぐらいで入れ替わるようです。 うーん、振り出しも振り出しどころか、スタート以前の位置へ(爆) それでも、こりもせずに、一応、長めにとって、人間新陳代謝1年サイクルとして考えてみました。もちろん、成長期は除きます。いわゆる維持期といわれる、成長のストップした大人限定。 大体、年齢計算でみると、うさぎの1歳は、およそ人間の8年ぐらいに匹敵しますかね？ うさぎの新陳代謝は、1年の1/8とすると、およそ1.5ヶ月。 1.5ヵ月ぐらいで、身体の細胞が入れ替わる感じでしょうか。 うちのうさぎは1.5kgですから、1.5ヶ月=45日で1.5kg分の身体構成栄養素が必要と。 1500g÷45日=33g/d 1日に大体33gの身体構成栄養素が必要と考えられそうです。 33gといったら、かなり少ないですね。いうなれば、1日に必要な身体構成必須栄養素。ただ、33gという値は、身体中の水分も含めて考えてますので、水分を除くともっと少ないと考えていいと思われます。 このほかに、うさぎだと繊維質なんかも取らないとならないでしょうし、日々の基礎代謝分エネルギー摂取も考えないといけません。 とここまでお読み頂きましたが、そもそも、大前提のうさぎの新陳代謝サイクルが不明ですから、思考実験どまりであることをご了承下さいませ。 胸の上ですっかりペッタリなすみえくん。 もはや、1ヶ月半前のうさぎとは別うさぎなんかね(笑) 追記：今流行の｢メタボリック症候群｣のメタボリックとは、｢新陳代謝の｣って意味でした。新陳代謝異常のことなんでしょうね。 追記：新陳代謝のサイクルを元にして、1日に必要と思われる身体構成必須要素がわかれば、それ以上いくらあげようとも身にならないことは予想でき、かえって高すぎる栄養が身体の｢肥満｣などを代表とするメタボリック症候群を招き、さまざまな病気な予備軍とさせてはいまいか考え直す機会になろうかと思われます。 |
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やまたろさんは面白いところに着眼しますね～！！ 考えてもみたことないです^-^; 新陳代謝かぁ・・・ 肌の細胞は約２８日で新しい細胞が表皮まで上がってくるそうです。紫外線などで焼けてしまった肌ダメージは細胞の奥のほうまでいっちゃうので、回復には何ヶ月もかかると・・・あぁぁ、あんまりうさぎには関係ないですかね^-^;
2006/12/18(月) 午前 0:51 返信する
特にうさぎの場合なんかは、カロリー計算に限界があるんじゃないかなぁと思いまして～、ほんで、なにかもっと別視点のいい目安･･･はたと思いつきましたよ。新陳代謝から1日の必要栄養素を逆算してみては？うんでも大前提が不明ですからねぇ。これがわかると、もう少し1日に必要な栄養の目安がわかるんじゃないかなぁと思います。肌は新陳代謝はやいようですよね。関係なくもないかと。怪我とか病気で手術した際は、きっと、同じように回復にはだいぶかかるし、普段よりも栄養には気をつけてあげないといけないと思います。
2006/12/18(月) 午前 1:35 返信する
最近のはるおの食欲はすごいんですよ。。。おなかのまわりは傷のとこだけ毛が１センチほど生えてて他の場所は後回し。。。必要なとこに先にいくんだろうなぁ。。。
2006/12/23(土) 午前 0:28 返信する
はるおくん、きっと、元気になるために通常よりも栄養必要としてるんでしょうね。ほほー。あるうさ友さんのところの子は、なかなか傷のところに毛が生え揃わなかってお話してました。ペレットの栄養価実は侮れないと思います。毛が生え揃ってきたら気をつけてあげてくださいませ。
2006/12/23(土) 午前 7:02 返信する