スピリチュアルダイエットプログラムを作った経緯

私は、小学校6年生の頃からやせてかわいくなれば愛される、という想いがありダイエットにはまって行きました。今から思えば、摂食障害の始まりです。そこから、20年以上自分の身体をどうにかしたい、理想形に近付けたいという想いにとらわれ、苦悩してきたました。

ありとあらゆるダイエット法を試みましたが、効果のあるものもあれば、ないものもあり、またリバウンドとも付き合う事になりました。

痩せても、いつの間にか元に戻っている。

いつも「どうやったら痩せられるのか」を考えて、「食べ物」「食べ方」「飲み物」「運動」など、自分の生活全般をダイエットのためにエネルギーを注いで生きてきました。
なぜ、そんなにまでして自分をコントロールしたいのでしょうか。

やせたい、きれいになりたいと思うのは、女性なら当然でしょ？と思うかもしれません。でも、やせている＝きれい　は本当でしょうか。

自分を向上させたい、魅力的になりたいという思いに、自分の外見や身体に一番最初に関心が向かう人の心理的傾向があります。

だって、方法は沢山あるはずです。知識を身につけたい人、お金を稼ぐ力を付けたい人、コミュニケーション力を付けたい人…etc

なぜ、自分の外見に関心が向くのでしょうか。セルフイメージが低いという特徴と、内向的、内観傾向にある人は、自分の外見を変える事に執着する傾向があります。外へ行動する方向性や社会的な活動をすることへの恐れが強いと言えるでしょう。自分は何をしたか、よりも自分はどうみられているのか、に執着があるのです。

そして、完璧主義の傾向が強いと、自分の理想に近づける為に身体をコントロールしようとします。

ダイエットが成功しない人は、心理学的な分析をより多く必要としますが、その専門家はあまり存在しません。肉体だけのアプローチでは足りないのです。また、心理学的に原因が分かったとしても、それをどう改善させていくのか、ダイエットは症状として出て生きている問題で、そのセラピーを必要としている人は沢山いるのです。

ただし、食行動や習慣によるものも多く、身体と心と両方のアプローチが必要です。
また、稀に霊的な課題を今世でクリアにしようとする方もいらっしゃいます。飢餓や飢える事で苦しみぬいて無くなった過去世のトラウマがとても大きい場合に、それを解消したいなど、の目的を持っている事があります。まずは痩せることよりも魂を癒してあげる必要があります。

世の中には、肉体的に美しくなるダイエット法は数多いのですが、統合的にアプローチをするダイエット法は数少ないと言えるでしょう。

ダイエットは本来、健康的な食生活と言う意味合いなのです。

このスピリチュアルダイエットプログラムは、魂・心・体の調和したライフスタイルを習慣にする為のプログラムです。全てが調和した時、本来の自分、一番美しい形に戻っていきます。コントロールして、自分の理想のボディにはめ込んで行くものではありません。

自分らしい、自分に合った方法、ライフスタイルを見つけるお手伝いをします。それが、スピリチュアルダイエットプログラムです。

体験談

私は、MAXの体重から20kg減量しています。67kgから47kgに落としました。

バストはE～Fカップ。スカートやパンツは7号です。

現在も緩やかにシェイプアップを続けています。

どうやったら、魅力的なボディラインを手に入れられるのでしょうか。

厳重なカロリーコントロールと、毎日のエクササイズ、運動と、沢山のサプリ？いえいえ、そんなことは何もしていません。

身体が必要なものを必要な量、美味しく楽しく食べ、

身体必要なケアやストレッチを軽くしているだけです。

体重を落とすのは、強引にやろうと思えばそれほど難しくはありません。しかし、維持するのが難しい。。四六時中ウェイトコントロールに気を配っていなければなりません。

そのうち気を緩めたり、ストレスがかかると食欲が猛烈に出て来る。

そんなに食べたつもりはないのに、いつのまにか元に戻っている。

毎日が楽しく健康的でダイエットを気にせず美しくなる事は出来ないのか、、そう思い続けてきました。

意志の力で食事をコントロールするのではなく、身体の声を聞けるようになりたい。

ダイエットを気にせず、美味しく楽しく美しくなる生活がしたい。

まったくダイエットを気にせず、ストレスをためないように食事をした事もありますが、体重が増えないと言うだけで減る事はあまりありませんでした。

かと言って、全てをコントロールするなんてとても不健全だと思ったのです。

心と身体と食行動がどう結びつき、何に起因してやけ食いに走ったり、身体は脂肪を蓄える性質を維持し続けるのか、自分なりに研究してきました。

自分やモニターさん、クライアントさまの診断をしていて確信している事が、幼少期や思春期に「食べる事で紛らわしている」出来事が必ずあったのです。

私も沢山の「食べて紛らわしたかった」悲しみや、孤独、フラストレーションやそもそもの出来事に対する「手放すワーク」「傷を癒す」「潜在意識に書き込まれた食習慣を書き変える」事を実践してきました。

面白いもので、そうやって不必要なエネルギーをどんどん身体と心から手放していくと、脂肪を蓄積して身体を防衛していく必要が無くなる。脂肪が落ちやすく、身体の柔らかくなりました。

必死でダイエットに注いできたエネルギーを、より良い人生、楽しい生活の為に注いでいくようになると、本来の身体に戻ろうとします。

丸みを少し帯びた女性らしいライン。

バストもヒップも上向き。ウエストはくびれてお腹もしっかり引き締まっている。

身体の内側からエネルギーが放射されている、輝きがある。

肌の張りやきめの細かさ、うるうる感。

欲しかったのは、「痩せる」ことよりもこういった「女性らしい魅力」ではなかったでしょうか。

皆さまの「ダイエットからの解放」と「女性らしい魅力UP」のお手伝いができたら、、という思いから、

お恥ずかしながら、私のビフォアアフターを公開します。

また、ダイエット食品やサプリメントなどのセールスは一切ございませんので、安心してお越しください。

価格　198,000 円　90分✕5回(完全カスタマイズセッション)　遠隔セッション2回　

約6ヶ月のコースです。

あれから、絶望感や、不安にかられる事はほとんどなくなり、身体にかんしては、背中に大量の汗をかくようになったので、明らかに代謝はよくなってるとはおもいます。

女性　４０代　Iさま

チョコレート中毒が、人生初、おさまりました。とくに意識はないですが、バランスのいい食事をしています。

女性　４０代　Yさま

当日、カウンセリングが始まり、Laraさんにまず職場での話を聴いていただきました。アドバイスをいただき、職場での私の方向性が明確になってすっきりしました。
 
今回はカウンセリング＋全身リンパマッサージでした。
Laraさんが私のためにブレンドしたアロマオイル（デトックスやセルライト対応の）を使ってマッサージをして下さいました。
 
アロマオイルの香りが部屋一面に広がる中で、イタ気持ちがいい抜群の力加減と、Laraさんの手から伝わるエネルギーの温かさを感じて、心も体もどんどんリラックスしてきました。
 
ゆっくり大きく自分のエネルギーが揺らされている感じがあり、その心地よさも相乗効果となって意識が解放されて行きました。意識が深く深く入って行くのが分かりました。
 
トリートメントが終わり目を開けると、自分自身が自分の全てが（身体や自分を取り巻くエネルギーが）今までで一番軽いと感じました。トリートメントの前後で明らかに軽くなったと分かりました。
 
今まで自分はこんなにも不要なエネルギーをまとって生活をしていたんだと、この時始めて実感しました。
この軽さを実感すると共に、あんなに怒りや苛立ちや悲しみなどの感情で心がグチャグチャになっていたのに、その感情がきれいサッパリ消えている事に気付きました。
 
良い意味で、職場での事はどうでも良くなっていました。
 
あの感情はどこから来たのかと、トリートメント後のカウンセリングを受けながら探っていくと、上司の感情と繋がって自分の感情と上司の感情が入り乱れていた事に気付きました。
私は共感体質だという事は分かっていました。
しかし、こうも無意識に簡単に周囲の人の感情やエネルギーを感じてしまい、自分と他の人の境界線が曖昧になるのだという事に気づいていませんでした。そして、今回の体験を通して明確に気付くことが出来ました。
 
今回のセッションで、私が理想とする体系に近づけない原因は、周囲からの私にとって害となるエネルギーから身を守る為に、脂肪でプロテクトしているのだと教えて頂き、そのことが実感できました。
また、そうならない為にはどうすれば良いか、何を気をつけていけばよいかも教えていただきました。
今後はしっかりと意識して生活して行こうと思いました。
 
今まで痩せられない原因は、私が根性ナシだからだと思っていました。
実際に痩せたとしても結局リバウンドをし、元に戻るか以前よりも体重が増えていました。
親からの体型に対する言葉（痩せている姉と比べられたり・・・）、周囲からのからかいの言葉、今まで私の心の中で積っていたものが少しなくなった気がします。
 
今回のセッション後、私の中で意識が変わりました。
そして、そのことを証明してくれるかのように他部署の知り合いから、「何か変ったね」「後ろ姿が締まって見えるよ」「少し痩せた？」と言われる事が多くなりました。
体重は変わっていないのに・・・。
 
あとコースとしては残り１回ですが、今後も通わせていただこうかと思っています。

今後ともよろしくお願いいたします。

30代　女性　Tさま

Laraさま
 
先日はありがとうございました！
 
カウンセリング＆トリートメントから1週間たったので、その後の変化を送ります。
 
トリートメント中は、ただただ心地よくLaraさんの声や温かなエネルギーに身をゆだねていました。
 
まどろんで、このままずっとここに居たい、このエネルギーに包まれて居たいと思っていました。
 
ヒプノで何を言われていたのか・・・今は記憶にありません・・・。
 
 
次の日から、とにかく自分自身が『楽しい！』と思える事をしようと意識しました。
そして、帰りの車の中でその日の仕事中に感じた不快な事を、言うようにしました。
 
まだ、不快だった事を「大声で叫ぶ」という事に抵抗がありますが、帰りの車の中で不満は発散しています。
 
食事に対しては、Myアーモンドを携帯し、小腹がすいた時はとりあえずアーモンドをかじるようにしました。
 
家で使用する油をエクストラ（？）バージンオイルにしました。
 
今日、久しぶりに会った病棟スタッフに、「やせたね!?」と言われました。
「足がシュッてなってるよ」と言っていました。
 
制服もシューズも１年前から同じものをはいているのに、そう言われました。
 
効果が早速出ているのかなぁ～！と思いました　(^^ゞ

30代　女性　検査技師　Eさま