※この記事は、2015年11月14日の記録をまとめて
後でブログにアップしたものです


宇津木式スキンケアを始めて3週間が経過。

では早速、3週間経過した現在の状況を
解説していきます＾＾


スポンサードリンク

宇津木式スキンケア、3週間経過でニキビが目立つ

宇津木式スキンケアを開始して3週間経過。

一週間前と比べての肌の変化は以下の通り。


・角栓はまだ出るけど細かくなってる

前は口の下からあごにかけて、鼻のまわりなどに
細かくて白い角栓が出ていたのに、ほとんどなくなった。
今ではあごぐらいにしか出ていない。

しかも、前よりも角栓が小さく、細かくなっていて
粉ふきのように見える。
毛穴が引き締まって小さくなったから？

・肌表面のカサつき・皮むけがほぼなくなった

最初はカサついて細かくめくれあがっていたけど
ほとんどそれがなくなった

・細かい吹き出物（ニキビ）が目立つようになってきた

おでこや鼻のまわり、あごなど皮脂が多い場所に
細かい吹き出物ができるようになった。
でもさわらないように我慢していると
ひっこむのが早い、気がする。

・目尻の小じわが目立たなくなった

笑ったりしたときなどに目立っていた
目尻の小じわが減った。
おでこのしわはまだ気になる。

・頬の毛穴が小さくなった

宇津木式を始める前に気になっていた
頬の毛穴は明らかに小さく目立たなくなりました！
まだ毛穴は気になりますが、かなり改善。

・シミっぽいものが浮いてきた

新陳代謝が活発になったせいか、
今までなかった部分が少し赤黒くなったり。
ちょっと怖いけどすぐになくなると信じて
気にしない方向で。

・シミが薄くなった

頬にあったシミがだんだんと、
ゆっくり薄くなっている

・まつげが太く、濃くなった

いつの間にか目元の雰囲気が変わったと
思っていたら、まつげが太く濃くなっていた。
クレンジングをやめたおかげかも。



いかがでしょうか？

3週間たっても小さい吹き出物（ニキビ）が引き続き気になります。
すぐにおさまりますが次々出てくるので
いじらないようにひたすら我慢。

シミっぽいものが浮いてきているのも
気になりますが、頬のシミが薄くなっているので
それを見ていると「大丈夫なはず！」と思えます。


スポンサードリンク

肌断食（宇津木式スキンケア）、現在のやり方

では、開始から3週間たった現在、
私がどのように肌断食（宇津木式スキンケア）を
実践しているのかをご紹介します！


【前回と変わっていないところ】

・洗顔は、基本的に面倒くさがりなため、
一日中家にいる日など何も肌につけなかった日は
夜のお風呂でぬるま湯の弱いシャワーで
顔表面を流すだけの一日一回洗顔に
（朝は目の周りが気になる時のみ
指先に水をつけてそこだけすすぐ感じ）

・この一週間は特に大事な用事もなかったので
化粧はせず、石鹸洗顔もせず。
出かける時はお粉すらつけずに
サングラスでごまかして乗り切った

・ワセリンは基本的にかゆかったり
気になる時だけつける。
顔はカサつきや乾燥する時もあるけど
家にいる時は気にならないので
ワセリンすらつけずに過ごしてました。
脚の乾燥やかゆみが続いているので、
脚にはワセリンをつけてます。


【前回と変えたところ】

・シャンプーの際に液体せっけんをやめて、
純石鹸をゴシゴシなすりつけて洗ってます。
（ショートヘアだからできるのかも）

リンスはクエン酸を水に溶かしたもの。
身体を洗う時は、毎日石鹸を使わなくてもいいや、
と湯船につかってシャワーで流すだけの日も。
（ちなみに、現在は脱シャンプーし、湯シャンに挑戦中。
そちらの経過ブログも運営中でリンク集からとべます♪）


・・・とまあ、このように実践しています！

基本的に顔はさわらないようにして、
細かい吹き出物・ニキビは出ますが
そんなに目立たないはずなので、ひたすら放置（笑）。



相変わらず、楽ですね。

たまに顔をさわったりすると
ちょっとザラっとしていますが、

「いつかこの肌がツルツルになる日が来るんだなー♪」
と思うと頑張れますね。


私は自営業で自宅でできる仕事なので
メイクをあまりする必要がないし、
人目を気にすることもないから
出来ているのかもしれません。

でも、どこかで誰かが書いていたのですが
「今だけ汚いオバサンと思われてもいいじゃないですか。
その先にはストレスのない美しさが手に入るんですから」
という言葉を読んで
「その通り！」
と思ったのです。

人に会う時などは、私も
「こんな肌見せたくないな、何て思われるだろう」
と思いますが、

今「お肌の調子が悪いのね」と相手に思われても、
一年後、二年後に美しい肌を見せられれば
「あの時調子悪そうだったけど、今はキレイ」
と思わせられますからね。

今だけの我慢！です。



この肌が今後どのように変化していくのか？

宇津木式スキンケアを続けて
一ヶ月経過した状態も
またお知らせしようと思います＾＾


以上、「肌断食3週間経過　
ニキビと角栓は相変わらず　【宇津木式スキンケア】」
でした＾＾


スポンサードリンク