ブログを始めたころから今まででこれだけ肌が改善しました。「正しい」スキンケア・食事・生活習慣で肌はちゃんとよくなりますよ。私でも出来たんですから皆さんの肌もきっと改善します！

2013年12月11日

皆様こんにちは。今週のバージニアは寒い！金曜日は半袖でもいけるくらいぽかぽかな陽気だったのですが、週末から一気に冷え込みました。この温度差で旦那が風邪をひき始めたので私も気をつけないと。
寒過ぎてサラダを食べる気にならず、桜エビでだしをとった味噌汁を作りながらこのブログ書いてますｗ

今日はダーマローラに関する記事です。ダーマローラを使い始めたとブログに書いてから読者の方から色々と質問を頂きます。私も使うまでは未知の世界だったので色々不安もあったので、使いたいと思っている方の少しでも不安を解消できればと思います。

よく聞かれるのが：
「ダーマローラの赤み＆痛みはどのくらい続きますか？」
ですね。

ダーマローラについてくる説明書には使用後１２時間は日光を浴びない・メイクをしないって書いてあるのですが、私は念のため２４時間外に出ない＆メイクをしないを徹底しています。

こちらはローラを転がした直後の写真です。
今回は少し強めにしたので赤みも出ますし、色素沈着のいろも濃くなります。
　


この赤みですが、数時間したら消えます。
寝る前にダーマローラをやって、朝起きると赤みはもう全く気にならなくなっています。むしろ赤みが引いたあとは施術をする前よりもくすみがなくなっている気がします。血行が良くなるからかな？

では痛みはどうかというと…＞＞＞この記事の続きを読む

2013年12月06日

みなさまこんにちは。ミシンが届くはずなのにまだ来ないのでなんだかそわそわしているNena346です。InstagramやPinterestでいろいろと作りたいものやアイデアを探しています。ああいうのって見はじめると何時間でも没頭してしまいますよね＾＾；

さてさて、に書いたように１１月の初めは大きなニキビができてすごく憂鬱でした。東京にいる母親とFaceTimeをするたびに「あんたそんなに大きなニキビ作って！どうしたのよ！？」なんて２週続けて言われてかなり傷つきました。ニキビのある人に何でニキビができたかを聞くなんて無神経すぎる…。母親は５０代半ばですが肌はすごく綺麗なので理解できないのかな…。

それから大きなニキビはできていないので最近はメイクも楽しんでいるのですが、ニキビはその時の炎症だけが問題なわけではなく、ニキビ跡があるからＷで嫌なんですよね。
ニキビは治ったのですが、なかなかニキビ跡と色素沈着がなくなりません。

現在のお肌の状態↓
　


あ、ニキビ跡と色素沈着って少し違うんですね。
ニキビ跡は凹凸になっていることで、色素沈着は触った感じは平らなのに赤みや黒ずみが残っていることを言います。ニキビ跡の場合は凹凸と色素沈着両方の場合が多いですが。
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