自分の体臭が気になること、ありますよね。

特に汗のかきやすい季節、自分の香ばしい体臭にびっくりしちゃうことも。

体の中で体臭のきつい箇所の一つが「耳の後ろ」です。

人によっては チーズ臭 がするということも！？

チーズ臭となると、普通の汗の臭いとは違う気がしますね。もしかしてこれが「 加齢臭 」なんだろうか？

ということで、今回は 耳の後ろのチーズ臭の原因や対策について 調べてみました。

耳の後ろからチーズ臭！？原因は加齢臭かも！？

耳の後ろのチーズのような香ばしい臭いの原因の一つは 加齢臭 です。

加齢臭の原因物質の一つ、ノネナールによってチーズのような香ばしい臭いが発生してしまうのです。

加齢臭になりやすいのは40代以降の中年男性ですが、女性の皆さんも、「私には関係ないわ」と思ってはいけません。

アラフィフの女性も加齢臭になりやすい！

特に更年期の方は注意してください。

また、最近では 若年性加齢臭 といって、30代から加齢臭になる方も増えています。

加齢臭かどうかは年齢ではなく、臭いがするかどうかで判断しましょう。

自分の加齢臭を確かめる方法の一つが「枕」です。

毎日使っている枕の臭いをかいでみてください。汗とは違う、香ばしい臭いが加齢臭の証拠です。

加齢臭以外の原因

耳の後ろの臭いの原因は加齢臭以外にもあります。

• 耳垢

耳の後ろは洗い残しが多い箇所。洗い残しの皮脂が酸化したり、雑菌によって分解されると臭いがきつくなります。

• 汗

耳の後ろは汗をかきやすい箇所なので、特に夏は臭いがきつくなります。

また、耳の後ろはアポクリン汗腺の多い箇所でもあります。アポクリン汗腺から分泌される汗は臭いがきついので、アポクリン汗腺の多い方、つまりワキガの方は脇だけでなく耳の後ろの臭いにも注意が必要です。

• 先天性耳痩孔

生まれつき、耳の付け根に小さな穴が開いていることがあります。この穴から膿や皮脂が分泌されると、耳の周りの臭いがきつくなります。

• 粉瘤

耳の後ろの臭い対策

耳の後ろの臭い対策の基本は、「耳の後ろもきちんと洗うこと」です。

お風呂に入ったら、耳の後ろや耳の周り、襟足を石鹸を使って丁寧に洗ってください。

渋柿石鹸など体臭対策に効果のある石鹸を使うのがおすすめです。

また、タオルでこするように洗うと耳垢をきれいに取ることができます。

ただし、石鹸が耳の穴に入らないように注意すること！

中耳炎を引き起こすことがあります。

日中は汗をこまめに拭き取るようにしてください。

ボディ用のシートがおすすめ、消臭・除菌効果があるので、汗を拭き取るだけでなく臭いも防ぐことができます。

ウェットティッシュやタオルでもよいですよ。

熱いシャワーで加齢臭対策！？

熱いシャワーで加齢臭を防ぐことができます。

やり方は簡単！

42℃ くらいの少し熱めのシャワーを皮脂の出やすい箇所にかけるだけです。

皮脂の出やすい箇所は、後頭部・首・胸・背中、これらの箇所に1か所につき 30秒 ずつシャワーをかけます。

これだけで加齢臭を予防できるので、加齢臭にお悩みの方、ぜひ試してみてください。

20代、30代で加齢臭！？

冒頭でお話したように、中年の代名詞の加齢臭が20代、30代にも広がっているようです。

「 若年性加齢臭 」と言われるようです。

20代、30代は見た目は若いですが、体の中では老化現象が進んでいるということです。

もし、20代、30代でこれは加齢臭ではと思う匂いだったら、健康面を意識していきましょう。

ビタミンCやビタミンCを積極的に摂取すると匂いを抑える効果がありますよ^^

管理人（ザッ君）より

以上が、耳の後ろのチーズ臭の原因や対策についてでした。

自分の体臭って気になるものの、なかなか自分では気づきにくいですよね。

自分の体臭が気になる方は、家族や恋人など、身近であなたに対して忌憚のない意見を言ってくれる方に訊いてみてください。

また、耳の後ろを乾いたタオルでこすった後、そのタオルの臭いを嗅ぐのもおすすめ、自分の体臭を確かめることができます。

耳の後ろは洗い残し・洗い忘れの多い箇所です。

お風呂に入るときには、顔や髪の毛のついでになんとなく洗うのではなく、「これから耳の後ろを洗うぞ」と意識して洗うと、洗い忘れたり、おざなりな洗い方になりません。

体を洗う一連の流れの中に、「耳の後ろ」という項目をつけ加えておきましょう。