コーラック全種類と成分と商品の特徴を比較

コーラックの飲む量とタイミング・効果時間について

コーラックの効き目・効果について

坐薬タイプ以外の飲むタイプのコーラックの有効成分は「ビサコジル」「センナ成分」「ジオクチルソジウムスルホサクシネート（DSS）」などで大腸を直接刺激するタイプの薬です。

腸でコーラックの成分が溶け、腸の動きを活発にすることで排便を促す薬で、シャープな効き目が現れることが特徴的です。

坐薬タイプのコーラックは直腸で炭酸ガスを発生させることで腸が刺激され排便を促します。

排便までにかかる時間についは上記の表にまとめてありますので各コーラックの商品についてご覧ください。

コーラックシリーズの薬の選び方

コーラックを利用中にも基本の便秘対策は欠かさない！

便秘にはコーラック！といわれるくらい有名で手に取りやすい商品ではありますが、服用と便秘対策には注意が必要です。

コーラックの作用は腸に刺激を与え辛い便秘を排泄する作用であり、便秘の原因や体質を改善するお薬ではありません。

コーラックを飲んで今の不調が改善されたとしても、また数日間便秘状態が続くと気分が悪くなりお腹の張りが気になるでしょう。

コーラックを利用しながらも基本の便秘対策を行い、最終的にはコーラックを飲まないでもスッキリできる根本的な対策をすべきです。

便秘の根本的な対策とは？

便秘解消の基本対策は多くの方が知っている事ですが、上記の5つのことを常に考えた生活を送ることです。

腸内フローラは2週間で変化すると言われており、基本の対策を2週間続けることで腸内環境が整い自然なお通じが出るようになります。

多くの方が2～3日やってみてあまり便秘解消効果を感じることができず、正しい便秘対策をやめてしまう事に問題があります。

コーラックを飲みながらも、繊維の多い食物繊維で腸内細菌の増殖を促し、発酵食品で腸内フローラを整え、適度な運動で外部から腸に刺激を与え、質の良い睡眠を摂ることで夜間に腸が元気に動く環境を作りましょう。

これらを続けることで朝食を食べると腸が元気に動き、自然な便意を感じることができるようになります。

そして朝に排便する習慣が体についてくると、便秘体質からスッキリ体質に変化し、2日でなくても次の日は自然に出るような体質にすることができますよ。

基本対策とともに具体的な便秘解消対策を紹介します

コーラックの正しい飲み方と注意

コーラックを飲んで排便効果を感じたら、翌日もつづけて飲むことはせず少しずつ服用間隔をあけるようにしましょう。

コーラックを飲んだ翌日にお通じがあり、腸の中が改善したところに乳酸菌やビフィズス菌、食物繊維をしっかりと摂り腸内フローラを整えるようにしましょう。

また、適切な運動も行いお通じが出やすい環境を作り、コーラックなしでも便意を催すよう基本の便秘対策を行います。

最初から自然排便をあきらめず、運動、食事など腸活をおこないコーラックなしでも排泄できるように排便習慣トレーニングをすることをおすすめします。

数日お通じがなくて再度コーラックを利用しても基本対策は続けていきましょう。

食事の改善を定期的に行うことが難しい方は、健康食品などの力を借りるのも一つの方法ですので検討してみましょう。

コーラックと一緒に使える便通対策

コーラックシリーズの副作用について

コーラックは少量から始め、ご自身の体調にあった量を利用できていれば、基本的には大きな副作用はあまりみられません。

しかし、腸を大きく動かし便を押しだす際に、腹痛、下痢などの副作用を訴える人が多いのは事実です。

コーラックの副作用の口コミやその対策方法について薬剤師が回答する記事を以下のリンクより見ることができますので、該当する方や不安な方はご覧ください。

コーラックは便秘を改善する薬であるため、人により効果が出すぎると下痢症状が現れることがあります。

また、腸を直接刺激するタイプの薬であるため、体調や状況、人により腹痛を感じることがあります。

有名な薬のため、コーラックの口コミなどで激痛、腹痛などと言われている方もいますが、基本的には体にあった量を飲めばそこまでひどい状況にはならないでしょう。

あまりにも下痢がひどく続くようであれば、下痢の中に体に大切な成分の「水分」「電解質」などが流れ出てしまうため、ポカリスエットなどのイオン飲料や電解質の入ったスポーツ飲料などを飲むと脱水症状の予防になります。

また、上記のように体質に合わない方は無理にコーラックの使用をせず、服用を控えることをおすすめします。

コーラック利用の注意点

各商品別の部分にも書いてあり繰り返しにはなりますが、ドラッグストア、ネット通販のアマゾン、楽天などでも購入でき、有名でかつお手軽な便秘薬のコーラック。

手軽さがゆえにサプリメントのように連用してしまう人がいますが、これだけはお控えください。

大腸を直接刺激するコーラックの効果は、連用により腸が慣れ、だんだんと薬が効かなくなってしまいます。

これを「耐性」と呼び、長期のコーラック使用で耐性がみられることは問題です。

また長期連用が続くと、大腸メラノーシスという腸の中が黒く斑点状になり、メラニンの沈着が起こってしまうことがあります。

とても良い薬ではある一方で使い方を間違えると、問題も発生するのでよく注意をしながら上手に利用していきましょう。

飲み方について

※それぞれの使用方法については上記の表をご覧ください。

「通常のコーラック」は、1日1回1～2錠を寝る前もしくは便秘解消をしたい時間を計算して排泄したい時間の6～11時間前に飲みます。

大腸で効果を発現するための特殊なコーティングがされているため、噛まずに飲むことが大切です。

効果の発現時間の目安は6～11時間で5時間の差があり、便意を感じるまでに個人差があります。

多くの方は、寝る前に飲み翌朝起きたときには便意を感じます。

コーラックの質問や疑問について

コーラックって痩せるの？ダイエットにいい？

コーラックダイエットなどというとても危険なダイエット方法を行う人がいます。
とてもおすすめすることができませんが、実際に行っている人がいるのでツイッターのツイートや質問に対する回答を以下のリンクで行っています。

妊婦はコーラックを飲んでいい？

コーラックと同じ成分または類似薬効の薬は医療用の医薬品にもあり、妊婦さんでも用いられることがあります。
しかし、妊婦さんにより安全な便秘薬は他にもあるため、自己判断で飲まずに産婦人科でまずは相談することが大切です。

薬剤師からのまとめ