胸のニキビの原因

胸ニキビは、デコルテから胸の谷間、みぞおち少し下のエリアにできるニキビです。
ここは顔のＴゾーンと同じく皮脂腺が多く、以外に皮脂の分泌が活発な場所です。
ですので、わずかな原因でもニキビ発生につながる”毛穴詰まり”が起きやすく、
しかも治りにくい上に色素も沈着しやすいと言われ、
ニキビ跡として残ってしまうケースが多いんです。
胸のニキビの大きな原因では、身体の洗いかたや衣服など外的原因がほとんどと言われていますが、重い症状のケースなどでは、
ホルモンバランスの影響も考えられます。
普段は衣服で隠れてあまり意識しにくい場所ですが、放っておくと重大なことにもなりかねません。なりやすい原因をしっかり理解して、早めに対処しましょう。

胸ニキビの外的原因とは

胸ニキビは皮脂腺も多く汗もたまりやすいので、外的な原因が多いと言われます。
また、洗いかたや衣服なども外的原因のひとつとして挙げられています。

汗をそのままにしている

胸の真ん中・谷間、女性ならカップの下は、意外なほど頻繁に汗をかいています。
ですが、外出先では簡単には拭けないず、そのままになってしまう場合も多いです。
すると皮脂と混ざり毛穴に汚れとなって溜まってしまい、アクネ菌を活発にさせてしまいます。これが胸ニキビで最も多い原因とされています。
また、汗が衣服についたままでいると、肌に触れている部分に雑菌が繁殖して、
肌トラブルを招いてしまうこともあります。

すすぎ残し

身体の構造上、女性に多くみられる原因にボディーソープやシャンプーなどの、
すすぎ残しが挙げられます。
洗いながしたつもりでも、谷間やカップ下などにボディーソープが薄く残ってしまっているケースが意外と多いです。
蒸発して水分がなくなると垢として残ってしまい、雑菌の繁殖につながります。
また、シャンプーやボディソープ自体が肌にとって刺激がつよく、肌を痛めてしまっている可能性もあります。

カラダをゴシゴシ洗っている

顔の洗顔でも同じことが言われますが、石鹸や洗剤などは、汚れを泡で包み込んで洗いながすようになっています。
ですが、やはり肌をこすって洗うとしっかり洗えている感じがして、ついゴシゴシ洗いをしてしまいます。
これはＮＧ！
肌を痛めて抵抗力が弱まり、かえってニキビが出来やすくなってしまいます。
また、身体を洗うときはナイロン素材のボディタオル使って洗うかたも多いですが、
これも肌にはだいぶ負担となってしまい、ダメージを受けやすくなってきます。

化学繊維でできた保温性ある衣服

女性は要注意ですが、下着を中心に衣料が触れることでの刺激が原因で、
ニキビにつながる場合もあるんです。
まずは通気性。ナイロンなどあまり通気性の良くない衣料は、
発汗をうながしてしまうのでニキビ発生につながりやすいです。
ナイロンの他に、レーヨンやポリエステル、ポリウレタンなどの
合成繊維でできている衣料も注意が必要です。
また保温性が高いような機能性のある下着も、少し注意が必要です。
このような高い機能を持った下着は、化学繊維でできており、
人によっては静電気を起こしやすいほど、肌への刺激がつよいことがあります。

ブラジャーのサイズ

女性の場合は、ブラジャーが原因で起こることが多いです。
常に触れているので、汗ばんだ状態が続くこともありますが、ブラジャーの場合は主に、サイズがあっていないことが原因です。
もし大きすぎる場合は、胸との間でこすれしまい、皮膚を痛めてしまいます。
反対にもし小さすぎる場合は、胸が圧迫されて血行不良になり、ニキビにつながることもあるんです。

必要以上の保湿

顔は、乾燥肌がトラブルの原因でニキビを招いていしまうことが多いので、
ニキビを抑えるために保湿がとても大事になります。
しかし胸は乾燥しにくい場所なので、ニキビに良いと思って保湿をがんばると、
かえってニキビを引きおこしてしまうケースもあるんです。
保湿効果のあるボディークリームなどは、油分を含んでいるものも多く、
皮脂と混ざると毛穴が詰まることもあります。

胸ニキビの内的原因とは

胸ニキビは外的要因が多いので、内面からの原因はあまり重要視されていません。
ですが、生活習慣やホルモンバランスなどからくる場合は、治りも遅く重症化につながるケースが多いため、おろそかにはできません。
もし胸ニキビがなかなか収まらない場合は、この内的原因を疑った方がよい
でしょう。

ホルモンバランスの乱れ

人はストレスを感じたり睡眠不足に陥ったりすると身体が緊張状態となり、
自律神経にみだれが出て、皮脂の分泌を過剰にしはじめます。
さらに、胸は皮脂がとどまりやすい場所でもあるので、毛穴が詰まりやすく、
中で皮脂が溜まることでニキビが出来てしまいます。