《島根のエステサロン（痩身・フェイシャル）でオススメはどこ？》

ネット検索で、『島根　エステティックサロン』と調べてみると、
約110件がヒットします。

施術内容についての説明や結果内容などは、目について良く見ちゃいますよねー。

でも、ちょっと目線を変えると、

エステサロンにはその他にもいろんな美に関する情報が溢れていますので、
時間がある方はホームページなど、じっくりみてみるのもオススメですよ！！

今回、島根県でランキング1位になったTBCさんのホームページには、
会員さん向けのお得な美活情報が沢山掲載されています。
もちろん、会員さんでなくても見ることができます。

＜美容コラム＞
　フェイスエクササイズ情報
　美食情報
　開運アドバイス
など。

その他にブライダル美勝法なんてありますよ☆
美活じゃなくて美勝！！

美に関するワクワク楽しくなる情報が満載！！
美知識が簡単に収集できるので、嬉しいですね。
どんどん綺麗が近づくこと間違いなし！？ですね☆

島根のエステサロンおすすめランキング

♪その他の人気エステサロン♪

＜グラシアエステティックサロン＞　　〒690-0886　島根県松江市母衣町26 1F

＜Dealama　ディアラマ＞　松江店　　〒690-0017　島根県松江市西津田6-14-22

＜エステティックサロン　ラビエント＞　　〒693-0005　島根県出雲市天神町31-1

＜モア松江サロン＞　　〒690-0001 　島根県松江市東朝日町158-8 三和ビル1階

＜メディカルエステ銀座リセラ浜田店＞　〒697-0022　島根県浜田市浅井町１０２-１５

＜リセラ・エスターテ＞　〒698-0003　島根県益田市乙吉町イ３３５-８

大和しじみで体の中から綺麗に☆

島根の湖、宍道湖！！
宍道湖の非常に綺麗な夕日はなんと日本夕陽百選に選ばれているほど。

また、宍道湖には豊富な自然な恵みがあります。

その1つが、「大和しじみ」！！

宍道湖の水は、海水　+　淡水　＝　汽水湖！！

宍道湖は、汽水湖なので、塩分濃度が「大和しじみ」にマッチした程よい塩分。
ですから美味しいしじみができるんですって。

＜しじみの栄養価と効能＞
　カルシウム・・・骨や皮膚を作る
　鉄・・・貧血予防・血液サラサラ
　ビタミンＡ・ビタミンＥ・・・抗酸化作用
　ビタミンＢ１２・・・貧血予防、動脈硬化予防、精神を安定させる
　タウリン・・・動脈硬化予防、肝臓の働きを助ける

など。

しじみは、肝臓にいいと聞いたことはありませんか？
それは、しじみのタウリンが肝臓の解毒役をしているからなんです。

また、しじみはお吸い物やお味噌汁に使いますよね。
お汁にはしじみの栄養成分がタップリと染み出しているので、
身も汁も両方しっかりといただくといいですよ。

肝臓は代謝や解毒、老廃物排出など、いろんな役割があります。
人間にとっても大事な臓器なんです！
しじみで肝臓正常化！！綺麗で健康な体へ☆

神が集まる場所で身も心もシャキッとウォーキング！！

公園ではありませんが、『出雲大社』への参拝は外せませんよね。

色んなお願い事したい人、沢山いるはずです。
近年パワースポットとしても注目されている出雲大社。

旧暦の１０月の神在祭りの期間には
全国の神様が出雲に集結すると言われています。

どうせならその時期を狙っていけば、
どこかの神様が願いを聞き入れてくれるかもしれません。

参拝といってもその辺にある神社と規模が違いますからね、
歩く距離は相当なもの。

ここまで来てウォーキングだのなんだのって野暮な事は言いませんが、
背中を丸めてダラダラ歩くんじゃなくて、

　背筋をシュッと伸ばしてさっさと歩けば
　消費カロリーに差が付くこと間違いナシです。

ダラダラと歩くなんて神様にも失礼ですよ。
お願い事を聞いてもらえるように、爽やかに歩きましょう。

パワースポット巡りなんていうありがたいツアーもあるようなので、
いっぱい歩いてパワーを頂いて帰りたいものです。　

シジミだけじゃない、野鳥観察で運動☆

シジミで有名な宍道湖。
ここに宍道湖を一望できる『宍道湖グリーンパーク』があります。

天候に左右されずに、窓越しに野鳥観察が出来る野鳥観察舎があります。
望遠鏡も常時設置してあり、自由に使用することができるんだそうです。

ここで見てから実際に歩いて湖畔まで出かけてみるのも良さそうですね。
河口一体を歩きながらバードウォッチングするのは他にはない楽しさです。

　たま　には草木じゃなくて空を見ながら歩くのもいいですよね。