ブーン


ブーン



　



台所に立って作業していると…なにやら期待のまなざしを感じます…


















いえいえ

今日はママのお肌をピカピカにしてくれる酒粕パックを作っていたんだよ

酒粕パックを毎日するようになってからお肌のトーンが明るくなりました



酒粕にはシミやくすみの原因となる成分を抑制する、リノール酸やアルブチン、酵母などの美白成分がたくさん含まれています

保湿効果も高いので、お肌の乾燥にも効果的です


洗顔後、湯船に浸かりながらのパックが効果的で、10分から15分ほどで表面が半乾きになってくるので、温めのお湯でよくすすぎます。
時間を長くおけばおくほど効果がアップしますよ～


皮膚の表面温度が上がって、血色がよくなっているのがわかります。
このとき毛穴も開いているので、お肌の老廃物を取り除いてくれます。
最後は冷たい冷水で毛穴を閉じて、しっかり保湿して・・・・任務完了なのです

お肌の新陳代謝が活発になることによって、くすみがなくなりお肌にハリが出てくるのが分かります




作り方はとっても簡単。
そしてとっても安価








酒粕にお水、または日本酒を適量加え、クリーム状になるまでこねます　

敏感肌の方やはじめての方はお水がよいかもです。
日本酒で伸ばしたほうが美容効果が高いのですが、お肌が多少ピリピリする場合があります。

私はフードプロセッサーやハンドミキサーすり鉢などを試した結果、ブレンダーで混ぜるのが一番簡単だと思いました。
酒粕のツブツブをなめらかに出来ればいいので、お家にある道具で大丈夫です





私はこれを使っているのですが、とても便利です
フープロやジューサーよりもお手入れが楽で気に入っています








滑らかなクリーム状になったら、こします。

酒粕の小さなツブツブをこさないとスクラブ洗顔のような肌触りになり、お肌を傷める原因になってしまうので、少し面倒ですが、私は必ずこすようにしています

こし器に残った酒粕の粒などは、そのままお風呂の入浴剤として使えます。
出来上がった酒粕パックは密閉容器に入れて、冷蔵保存で一週間ほどで使い切るようにします。












顔や首、デコルテ、二の腕など、全身にたっぷり使える酒粕パックは、3ポメママにとって手放せない美容アイテムなのでした






　
　
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