丁度土日を挟んだので4日後に届きましたが、
平日に注文したらもう少し早く到着したかもしれませんね。

さて、私が購入したのはハーブスガーデンの「モリンガの小粒」。
なぜこの商品を選んだのかおさらいすると、

・国産
・無農薬栽培
・生産者のこだわり

健康にいいものなので、とにかく安心・安全が絶対条件です。
当たり前ですよね。

そして産地は熊本の天草。
日本で初めてモリンガの栽培に成功したそうで、
本場インドに負けない収穫量・味・成分を目指して今でも頑張ってるみたいです。

「メイド・イン・ジャパン」

という言葉は「和風総本家」でおなじみになりましたが（笑）、
良い響きですよね。

ちなみに上天草市から指定農産物として認められたそうで
これから益々発展していくのかなとと思います。

だから応援したい！という気持ちも少しあるんですよね。
これからも良い物を作ってください♪ってね、
ちょっと前置きが長くなってしまいましたが、
何十と何百とある商品の中からなぜ選んだのかご理解頂けたかと思います。

さてさて・・・、
粒タイプを購入したわけですが商品の見た目はこんな感じです↓

直径7mm位でニオイは草です（笑）
だけど粒タイプなので味を気にすること無く水やお湯でさっと飲めるのがいい。

商品説明では1日に10～15粒を目安に噛まずにお飲みくださいとのことなので
とりあえず毎日10粒からいこうと思います。

ただ、お腹がゆるい方は注意が必要！
便通目的ではなく、健康にとか、お腹の調子が悪いからという目的で飲まれる方は
下り龍が現れて（大げさ（笑））トイレに駆け込むことになるので
1日に飲む量は少なめにしたほうが良いでしょう。

それでは大変長らくお待たせしました(^_^;)
ここから日々の経過を載せていきたいと思います。

「朝どっさり」という感じにしたいので夜寝る前に10粒を水とともに。
寝る直前は良くないので、寝る前の3時間位前かな？
そんな感じで飲み始めようと思います。

また、旦那はお腹がゆるい方なので、5粒程度で様子見。
とりあえず私は翌朝ちゃんと出て、旦那はいつもと変わらずです。

出れば良いというわけじゃないですからね、
これが毎日続かないといけません。

それと食生活はからさに優しい「和食」を多くするようにしました。
これだけでも多分、違うんじゃないかな？

モリンガを飲むことによって、それが「きっかけ」になり
生活自体も改善できれば一石二鳥。

さて、とりあえず3日間の感想は
初日はあまり変化はありませんでしたが、
2日目の夜に飲んで3日目の朝、おかげさまで出ました＼(^o^)／
いや～ありがたい。

これで旦那のオナラも改善してくれれば良いのですが・・・。

一応ここでは、
「何キロ痩せました～♪」
ということは書きません。

私はダイエットを目的としてモリンガを飲み始めたわけではないので
体重が多少減ったとしても、それは今まで便秘気味だった人がお通じが良くなり
腸内に常に滞在していたうんち君が、出て行くようになっただけでは？と思います。

でもこれはとても大切なことなんですが、
うんちが滞在していると毒素がドンドン溜まって肌トラブルや老化の原因になるので
やっぱり女性にとって便秘は良くありません。

なので目的はあくまでも

・便秘を解消し体内の毒素を排出する
・ニキビ・シミ・肌荒れなどの肌トラブルの改善
・冷え性・むくみ・頭痛・めまい・疲労感

などなど毒素が原因の体の不調を改善して健康的な生活を手に入れる事を目的としています。

で、1週間飲んでみて気づいたことがあります、
それは、

旦那のオナラが臭くなくなったこと！笑

あ～、神様、本当にありがとう・・・、
部屋の中でバキュームカーのようなニオイを撒き散らし、まさに密室殺人事件のような状態。
でも、便秘じゃなくてユルイ人でも臭くなってしまうのはなぜなんでしょうね？
まあ、とりあえず臭わなくなりましたが、引き続き経過を見ていきたいと思います。

そして私は1周間の間に5回も出てくれたので今までのことを考えるとかなり良くなったと実感しています。
それと後もう一つ、

朝はバナナと温めたヨーグルトにショウガと蜂蜜を入れたホットヨーグルトも実践中。
ヨーグルトが腸に良いというのは昔から言われていますが
お腹を冷やすのは厳禁！だから最近ヨーグルトを温めて食べる人が増えているんです。

で、ヨーグルトにショウガと蜂蜜を入れることで

・むくみを改善
・体を温めて冷え性対策
・ヨーグルトの乳酸菌とダブルで免疫力を高める
・オリゴ糖で乳酸菌を倍増

なんだかんだ健康オタクになってしまいましたが結果オーライ、
納豆も嫌いじゃなかったので食べるようにしています。

これで肌トラブルも無くなれば全て解決するわ～(*´ω｀*)
皆さんも食生活変えていきませんか？