エステ中は、寝る方がいいのですよ～！
こんにちは。 奈良・あやめ池エステ/メイクのコンサルティングサロン・エマンエマン清水です。
５月って眠いですよねー。
年度初めで忙しい、新しい生活が始まった。など４月はバッタバッタと過ぎていき、５月は連休明けということもあるでしょうしね。
とにかく、皆さんお疲れです。
この時期、主婦の方も、ＯＬさんも、学生さんもエステの後半あたりから、眠られます。
一般的に、お昼寝は２０分前後がいいと言われますよね。ちょうどそれくらいの時間眠られることになります。
特に、「筋肉を緩める」ことをしますので、眠りを誘ってしまうのかもしれませんね。
筋肉を緩める？いつ？どこでやってるの？清水さん??
とお思いでしょうが・・・それは、機会があればお話ししましょう。ブログで話すと超長くなっちゃう。
ちなみに、サービスでする肩もみやヘッドマッサージではありませんよ。
そして、いい話をもうひとつ。
このちょっとした睡眠中に、デトックストリートメントでグイグイ上げてあげると、リフトアップに思いもよらない効果出ます。
何と言っても、「リラックスできている」ということがポイントです。
私どもが行う施術の工程から言いますと～
クレンジングや洗顔、泡パックなどは楽しくお喋りします。まぁ、近況話したり効果の説明したりみたいな感じですね。
ずっと、私の手が触れますね。（手をのせるだけで気持ちイイそうです。ありがとうございます。）それも、眠りを誘うようです。
いざ、トリートメントが始まると、お客様の口数が減ってきて、ウトウトが始まります。
デトックストリートメントも痛気持ちいい感じで、眠られますね～。
そのあとの沈静化パックの際には爆睡。
だから、少し長めにパックを置いたりもして差し上げます。
何人も施術していて、眠った方の方が、リフトアアップ効果が凄かったです。
エステ中の睡眠は、自律神経を活性化させるためにも、とってもいいそうです。
主婦や働く女性は、何かとストレスが多いものです。すると、交感神経がスイッチオンになったままになり、心が疲れてしまいます。少し、自律神経のバランスが崩れているかたが多いです。
交感神経は活動神経、副交感神経は非活動神経とお考えください。
昼間に、ウトウトする睡眠をとると、活動により興奮した交感神経一部分をリセットすることができます。
昼間に９０分以上寝てしまうと、副交感神経がスイッチオンになってしまい、自律神経のバランスが崩れてしまいます。
ですから、ソファーでエステしてもらいながら２０分前後ウトウトというのが一番良いのです♪
お気軽にお越しくださいませ。
清水式「自信が出る！まるごとコンサルティング」
女子力アップ・人間力アップ・イキイキと生きるために…
女性に必要なこと全て教えます！内面磨きと外見磨きを行う全身まるごとコンサルティングです。
ライフスタイル・食生活改善・姿勢矯正・所作立居振舞・メイクレッスン・エステ・イメージコンサルが標準でつきます。心の面もサポートしますので、あなたの問題解決に活用できます。
▼これまでサポートしてきた内容婚活・就活・転職・サロン開業・女性起業・夫婦不和・恋愛成就・自分探し・アトピー改善・肌質改善・体質改善
▼これまでサポートしてきた女性の職業事務職・営業職・総合職のＯＬ・看護師・保育士・幼稚園教諭・公務員・パティシエ・アーティスト・漫画家・芸術家・社長業・専業主婦・大学生…etc
サロンへのご予約について
ご案内
奈良県奈良市あやめ池南8丁目1-24-5近鉄奈良線 菖蒲池駅南へ徒歩8分
お問い合わせTEL 080-6118-0126
担当：清水mail: ｉｎｆｏ＠ａｉｍａｎｔｙｓ．ｎｅｔ
■ 「女性の肌・心・姿」をトータルで磨きます■ 敏感肌やアトピーアレルギーの方を中心に、ニキビ改善、肌質改善を行っております。
■ 敏感肌やアレルギーでも使える安心で安全な化粧品を取り扱っております。■ 似合う色が見つかるパーソナルカラー診断もあります。
■ マンツーマンでわかりやすいメイクレッスンを行っています。■ 骨格から導く美メイク・骨格診断による似合うファッションスタイルの提案します。
■ 有料カウンセリング■遠方の方やサロンへお越しになれない方のためにメールカウンセリングを行っています。
年間のべ500人以上の女性のお肌と向き合い相談にのる中から生まれたノウハウ。どうしようもなく荒れたお肌やアトピーやアレルギーでお化粧できないと言った、重大なトラブルを抱えた方にも対応しています。有料カウンセリングについて詳しくはコチラ