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ダイエットとは無縁だった私ですが、仕事のストレスでこのところやばいくらい食べまくってたので気がつけばお腹も体重もやばいことになってました。(ノ_･｡)身長１６９ｃｍで体重が６０ｋｇに！！それまではずっ...
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一人生んでなんとか戻しましたが久しぶりに高齢で出産して一年半近くなりますが体重が全然減りません。恥ずかしながら現在64Kgあります。健康診断でも肥満を指摘され健康的にもまずいので何とかして減らしたいと...
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こちらでお話させてください。今週からプロテインダイエットを始めてみました。６日なので効果はまだ出ないのかもしれませんが、一週間でも効果出た！的な話をネットで見ているので期待していました。基本朝置き換え...
妊娠中 ＤＨＣプロテインダイエットに関する注目度の高い疑問・お悩み相談
タイトルどおりなのですが、「幸せボディ☆育成ネット」、試された方、いらっしゃいますか？ダイエット指南書らしいのですが、お値段がかなりするので躊躇してます。巨デブなので、まずは健康を取り戻すためにダイエットが必要なんです。食事制…
- 断乳後のむくみ？を取るには？
回答件数1件
今日で断乳6日目。4日目に絞りきりましたが、下半身がむくんでいるのがよくわかります。体重も少し増えています。このむくみ？を解消するには何がいいんでしょうか？食べる量も減らし、間食も控えています。体質が妊娠前に戻るまで、しばらくむくみ続ける…
- バンテージダイエットの効果は？
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バンテージダイエットの本を先週やっと手に入れて、只今実行中なのですが・・・効果はあるのでしょうか？経験者の体験談などを教えて下さい！^^ - カーブスってどうなんでしょう？
回答件数2件
近所にカーブスが出来ました。気になってはいるのですが、今までにジムに行った経験もなく運動が苦手な私でも続けられるのかな～と思ってます。実際に行っている方にききたいのですが、効果はあるのでしょうか？
- 巻くだけダイエット・バンテージダイエットについて
回答件数2件
先日ダイエット本を検索中に気になったダイエット本です。どちらかを買ってみようと検討中なのですが、買った方、お友達が買った・・どんなことでも良いので巻くだけダイエット・バンテージダイエットについて教えて下さい。 - とろろこんぶダイエット
回答件数5件
こんばんは。先日、ビューティーコロシアムでヘリョンさんが「とろろこんぶダイエット」をして、とてもキレイになっていたのを見て私も始めてみたのですがとろろこんぶの量がわかりません...。一応、1日に30ｇほど食べて今日3日目で…
- バンテージダイエットやってる方おしえてください！
回答件数1件
バンテージやって2日目。今のとこ効果はないんですが、やってるかたは1日どのくらいやってますか？本当に3分できくんでしょうか？後、3分以上巻かないってかいてあるけど、次のエクササイズに行くにはやはり一旦ほどいてからやってますか？… - 骨盤体操すごい！！（やせた！というネタじゃないです）
回答件数2件
通っているジムで骨盤体操を教えてもらいました。簡単に言うとコアリズムの動きをゆっくり力の入れ方に集中しながらやる感じなんですが、全く激しい動きはなく約２０分腰を回してただけなのに汗びっしょりになりました。わき腹にも筋肉痛らしき痛みが・…
- 断乳後の体重変化
回答件数0件
以前こちらのカテで体重がどんどん増えていく・・・と発言させてもらった事がありました。。。が、断乳して３週間後の現在痩せていっています。授乳中は３ヶ月間、食事腹八分目、ピラティス３０分、子供をつれて散歩３０分～１時間していました… - コアリズムと生理について
回答件数2件
こんにちわ数か月前からコアリズムを始めましたが、それ以降生理が早くくる様になりました。注意事項にもあったので生理中は行っていませんし、週３，４日やるくらいです。(初級を２０分～４０分)今まであまり運動をしていなかったのに急にハ…
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