肩こりがマッサージ・肩甲骨はがしで治らない理由

肩こりは肩を揉んでもストレッチをしてなぜ治らないか考えた事ありますか？

肩こりで悩まれている方は、肩を家族やパートナーにマッサージしてもらう方が多いです。もしくは自分でやったり。やってもらっている時は「気持ちいい！」と感じるので楽になったような気がするのですが、時間がたつとすぐに肩こりが。。。これは楽にはなってませんし、いくらやっても解消されていかないのです。

肩こりに対してストレッチや肩甲骨はがしというのをおこなうことが多いのですが、なかなか良くなっていないのが現状です。良くなっていればこれだけ肩こりで悩む人は多くないはずです。

一般的に考えられている肩こりに対する考え方に対して当院の考えを詳しく解説していますので、肩こりに悩まれている方は最後まで読んでぜひ参考にしてください！

肩こりがマッサージしても治らない理由

肩こりが起きているのには原因があるからです。
どこかに、何か問題があるから肩こりという症状がでています。肩こりがマッサージなどで良くならないのは本当の原因と違うところを施術しているからです。

肩こりで肩をマッサージしても治らないケースとして

このような原因の肩こりはいくら肩をマッサージをしても楽になりません。

内臓疲労が原因

まず、肩こりになる原因として「内臓が影響する肩こり」というものがあります。左にでる肩こりは心臓が影響がされると言われています。逆の右は肝臓などが影響されると言われているのです。これは内臓の疲労や問題を改善しないと肩こりが楽になりません。だからいくら肩をマッサージしても解消はされていかないんですよね。

自律神経の不調

寝不足や緊張するようなストレスが続くと、自律神経のバランスが悪くなってしまいます。

上記のようなことがおこり肩こりを引き起こしてしまいます。。

足に問題がある

そして他にもマッサージでは楽にならない肩こりは、当院に多いタイプの肩こりなのですが「足に問題」があるタイプ。「えっ？？肩こりなのに足ですか？！」と聞かれそうですが、足に問題があるタイプです。

例えば「外反母趾」
外反母趾になっていると痛みをかばい、アンバランスになるので、肩に力を入れてバランスをとろうとします。

これも肩こりの原因なんです。

他にも捻挫の後遺症・膝痛・股関節痛や骨盤の歪みでも同様の事がおこりますからね～
足・膝・股関節・骨盤に問題があると肩こりがでやすいです。

なぜだかわかりますか？それは、足や骨盤に歪みなどの問題があると、身体は傾いてしまうからです。アンバランス状態ということ。この状態を補正しようと上半身に力を入れてバランスをとろうとします。例えば、左側に身体が傾いていたら、右側の肩を入れてバランスをとろうとします。

靴のサイズが合わなくてもおこりますし、ボロボロの靴を履いてもなりますので、サイズの合う靴をはくこと、そして靴の踵をつぶして歩くことのないようにしてください！

足は体の「土台」になるところ。土台に問題があれば、不調を招いてしまいます。だから肩こりで肩をいくら揉んでも解消されないんですよね。肩こりがなかなか良くならないという方は、もしかしたら「足」に問題があるかもしれません！！

当院には股関節痛・膝痛・足底筋膜炎などの「足」に不調を抱えた方の来院が多いですが、このような方はやはり肩こりでも悩まれています。

姿勢の問題

姿勢を無理やり良くしている「胸を張って背筋を伸ばした姿勢」をとっている人は常に身体が緊張しているので、肩こりになりやすいです。他人から「姿勢いいね！」と言われている人はこのタイプの可能性が高いですよ。

まとめ

肩こりで悩まれていて、リラクゼーションサロンでマッサージのような揉みほぐしを受ける方は多いのですが、上記のような理由から、肩こり解消とまではいかないことがほとんど。原因に対して何もしていませんから。

それと！がちがちに筋肉が固まっている時に、マッサージような揉みほぐしをうけると、体を痛めるリスクが高くなります。筋肉は身体を守る働きがあるので、強い刺激＝外部からの攻撃ととらえて筋肉を硬くします。「もっと強くしてください！」というような方は、身体の感覚がおかしくなっています。

それに、リラクゼーションで気持ち良く施術をうけるなら、絶対に体が緩んで受けた方が気持ちいいですよ～
これはエステなんかもそうですね。

肩こりは治らないと思っている方は、こっている肩をメインに揉んでもらってたり、肩甲骨はがしというようなストレッチをうけてませんか？

当然ですが、原因から改善しなければ肩こりは解消されませんよ。

肩甲骨はがしとは？！

肩甲骨がくっついて動かないからとストレッチのような「肩甲骨はがし」というものが今流行っています。本屋さんに行くと「肩甲骨はがし」という文字を良く見かけますからね。

でも、とくにストレッチのような肩甲骨はがしをしなくても肩甲骨は緩みがでますよ！ってこと。
要するに肩甲骨を触らなくても肩甲骨を緩み、肩こりは解消されますよ！ってことなんです。

またガチガチに硬くなっている筋肉を無理に動かしたり、肩甲骨はがそうとすると筋肉を痛める可能性が高いので注意が必要です。

大事な事なので一度考えましょう！

目的は肩こり解消ですよね？！肩甲骨をはがすことではありません。肩甲骨はがしをしても肩こりが解消するわけではありませんが、肩こりが解消されていくと肩甲骨は緩みはがれていきますよ！！

だから肩こりで悩まれているあなたが探さなければいけないのは「肩甲骨はがし」ではなく、肩こりを解消できる整体を探すことです。肩こりの原因でも書いていますが、肩こりの原因ってほとんど肩に原因がありません。

肩こりの整体

当院が考える肩こりの原因

肩こりを引き起こしている問題として

他にもありますが、これぐらいの原因は考えられます。これらの問題にたいして適切な方法で適切な刺激を与えることで原因を改善していかなければ肩こりは解消されていきません。

当院がおこなう整体

肩こりを解消するのに全身をみてこれだけの整体をおこなっていきます。だから、安易に肩を揉んでも楽にはならないんですよね。それで楽になるのならここまでしません（笑）たかが肩こりと考えてはいけませんよ〜

内臓調整の整体

内臓を調整するのは、「治りやすい環境をつくる」ということです。再発したり、すぐに痛みがでるというのは治りにくい状態ということが言えます。軽度の刺激で与えることでお腹を緩めていきます。「ギュー」とお腹が鳴りだす人は多数。内臓を調整することで内臓疲労が解消され血流が良くなり回復力が高まります。内臓疲労が解消されると肩の動きも良くなります。

手首・肘・肩の整体

基本的には肩こりのある部分はあまり触りません。肩周りの筋肉が硬くなっていますが、指や手首・肘を調整していくことで肩周りも緩んでいきます。また。肩の動かし方・肘の動かし方、手首の使い方が悪くなっているので、正しく使えるように調整をおこなっていきます。

股関節・膝・足の整体

足元が安定していないと上半身に過度に負担がかかってしまい肩周りの筋肉も硬くしてしまいます。真っ直ぐ立てるように下半身を調整していきます。入らなかった力が入るようになっていき肩こりも解消されていきます。

頭蓋骨の整体

ひどい肩こりで悩まされる人は無意識に力がはっています。全身が過緊張しているのです。筋肉が硬くなっている状態なので、痛めやすいし、痛みがでやすい状態です。頭を軽く触れる程度の刺激で頭蓋骨の歪みを調整して全身の緊張を緩めていきます。

頚椎（首）・骨盤の整体

頸椎・骨盤の歪みを整えていきます。当院では「ボキボキ」というような整体はおこないませんので安心してください。頚椎や骨盤に歪みあると首肩周りの筋肉に緊張を生じさせてしまいますので、歪みを改善していきます。自律神経の働きも整っていき肩こりも解消されていきます。

一般的な整体との違いとは？！

施術方法・アプローチが全く違う

肩こりでも肩を揉んだりすることはしません。最初は「肩が凝っているのですが？！」と驚かれる人が多いのですが、足だったり、手の指先だったり全く違うところからアプローチをしていきます。それなのに施術後に「あれ？軽い！！」と変化を実感していただくことができています。当院では電気をかけたり、ストレッチやマッサージはおこないません。それでは肩こりが楽にならない人が多いのです！

根白石整骨院の特徴

この２つをおこなうことで痛みや不調を改善していきます。歪みやこりだけではなく、的確な場所に適切な刺激をあたえることで体がどんどん元気になってきくのです。自分で良くなろうとする働きが活発になっていくこの整体方法がうけられるのは宮城県内・仙台では当院のみです。
整体はマッサージのように揉んだりしない整体なので最初は「これ何ですか？」と驚かれますが、腰痛肩こりの方から「こんな事ならもっと早く来れば良かった！」と喜ばれています。

おススメの体操

みずぽっと体操

このような方におすすめ

肩を回してください！というと肩こりで悩まれている方はギチギチに力をいれて肩を回してしまいます。これでは肩こりが楽にならないばかりか余計疲れてしまいます。みずぽっと体操はやっていると自然に力が抜けていくのでこのようなことがおこりにくいです。

「マッサージ」という言葉に注意してください！

マッサージという言葉を使わせていただきましたが、注意していただきたいし、知ってほしいことなのですが、実際には私がさしているのはマッサージではないということ。意味がわかりませんよね（苦笑）

【マッサージ】というのは、あんまマッサージ指圧師という国家資格を持ったものしか使えない言葉です。だから、整骨院でされる施術はマッサージではありませんし、リラクゼーション・リフレ・足つぼやタイ式などの街中にあるようなものもマッサージではありません。されていることはマッサージに似ていますが正確には「マッサージ」ではありませんからね。見分け方は看板に単独で「マッサージ」という言葉があるかどうか。

私が今回指摘しているマッサージというのはリラクゼーションを指しています。

肩こりの注意点

肩こり状態をそのままにしてしまうと、他の不調につながります。

このような症状にも悩まされることにもなりますので「たかが肩こり」で思わないで、肩こりも早期に解消していきましょう！！

当院が選ばれる理由

選ばれるのには５つの理由があります！

近所にたくさんの整体・整骨院があるなか、当院には一時間以上もかけて来院される方がとても多いです。

当院が選ばれる理由は・・・

少ない回数で改善ができる

本当の原因は何なのか？！ということを追求してアプローチをおこなっていくので少ない回数の整体で改善ができます。今までうけてきた治療とは異なる整体をおこなっていきます。なかなか良くならなかった、一般的な治療を受けてきた方から当院は選ばれています。

筋肉だけではなく内臓・自律神経にもアプローチができる

肩こりは筋肉だけに問題があるわけではありません。内臓疲労や自律神経の乱れも関係しているのです。肩こりを引き起こしている内臓・自律神経に対してアプローチをおこなうことで治療の効果を高めていきます。
当院の整体は宮城・仙台で提供しているとこはない「地域で唯一の整体方法」です。

安心してうけられる優しい整体

整体と言われてイメージするものと違って優しい刺激と動きを加えて整体をおこなっています。たまに「なんでこれで楽になるの？」を言われることもあります。どんな小さな子供でも安心して整体をうけることができますよ。

常に技術を向上して最新の整体を提供している

どんな技術にも言えることですが常に勉強をしていき技術の向上につとめる必要があります。仙台から毎月東京へいき勉強会に参加して常にグレードアップした整体を提供しています。

納得して整体をうけられる

あなたを悩ませている症状は「なぜ肩こりになるのか？」「どのような生活習慣がいけないのか？」「予防方法はあるのか？」など疑問を持たれている方は多いと思います。納得して不安なく治療に取り組んでいただきたいので専門用語を使わずに、小学生でも、誰にでもわかる言葉での説明を心がけています。

肩こりの整体をお探しの方へ

肩こり解消の全身整体

施術料金　初回 9,000円 / 以降 6,000円

肩こりの原因を楽にすることで肩こりを楽にしていきます。痛みのない整体なので整体がはじめての方でも安心してうけられますよ。

はじめての方限定で「ホームページ見ました」と予約の際に言っていただきますと2,000円OFFの7,000円で整体をうけることができます。

肩こりの整体を読んでわかるように、肩こりは肩を揉むことが解消方法ではありません。そして当院は「コース」がありません。それは肩こりだけ楽にすることはやりませんし、やれないからです。全身をトータル的にみて整体をおこなうから肩こりが解消されていくのです。当院の整体は肩こりだけではなく、さまざまな不調も楽になっていきますよ。

追伸

とても大事なことなので知ってほしいのですが、

肩こりは「どこかおかしいですよ！」という体の異常のお知らせです。
この状態をほっといてしまうと、頭痛やめまいなどの不調がおこってしまいます。

たかが肩こりと放置せずに、肩こりも早期に解消していきましょう。

どこ行っても肩こりが楽にならないという方は、ぜひ当院の整体をお試しください。