スタート 80.4kg 92日目 70.2kg(－10.2kg) やっとやっっっと、マイナス10kg達成しましたー！ヽ(；▽；)ノ ここ10日ほど、調子がいい日は69kg台になるけどなかなかそこで安定してくれないんです。 もう体重計って「あー今日も70kg台かーい」って思うの飽きたわ！！ でも多分ね、すごくストイックにやってたら多分今頃69kg台で安定してと思います。 最近の停滞期の原因それは・・・！ ズバリ激ウマ焼酎 ふんわり鏡月アセロラ味！！ 〔リキュール〕２４本まで同梱可能☆ふんわり鏡月 アセロラサントリー韓国焼酎 ７００ｍｌ【RCP】 わたし、焼酎苦手で買ったことなんかなかったんですけども こないだ友達がこの悪魔の酒をくれましてね。 「糖質制限には焼酎が良いって聞いたからこれおみやげー☆」と買ってきてくれたんですが、調べてみたらこのふんわり鏡月は分類はリキュール類。 そう、焼酎じゃないんです。 さらに調べてみると、100mlあたりの糖質は10.2g。 あまりピンと来ないですよね。 ちなみに糖質制限を始めて真っ先にやめたビールの糖質は350mlあたり10~13g。 つまり、 単純に考えてビールの3.5倍の糖質！ひゃぁーーーー、めまいがするー！ でもね、いくら糖質が高くたって飲まなきゃいい話じゃないですか。 開封する前に糖質量調べたんだし、友達には申し訳ないけど家族にあげるなりなんなりすれば、ねえ。 それをね、非常に言いづらいのですがわたし、 ２日で空けてしまいました・・・。ええ、そうです、750mlを２日で・・・・。糖質祭りが開催された。 それほどまでに美味しいのですよ悪魔の酒は。 しかも悪酔いしないし、焼酎嫌いな人におすすめのお酒です。 糖質制限していない方には超オススメです。 フーーーーーーーッ 今日からまたハイボール生活に戻すぞーーーー！！！ ランキングに参加しています。 お手数ですが「読んだよ！」の印にクリックしていただけたら嬉しいです＊ にほんブログ村 にほんブログ村 ■[PR] Commented by 友梨 at 2014-05-13 00:35 x 前に雪町さんに糖質制限ダイエットのこと聞いて妹にすすめてみたんですけど全然続かなかったみたいです↓↓そのくせ痩せたいとか恋したいとか言うからなんか腹立って来ちゃいます。。。 10kg減量なんてホント尊敬します！久々に飲むと甘いお酒って美味しいんですよね〜wふんわり鏡月私もハマってるからめっちゃ気持ち分かります〜♪ 妹を本気で痩せさせるためにはやっぱ家族も一緒にやるべきですかね？雪町さんはご家族とご飯食べてますか？ Commented by ratao at 2014-05-14 15:42 ゆずもおすすめです。 はじめまして雪町さん、ナキと申します。 私ももう何十年、抜毛症と闘っています。しかも雪町さんと同じ25歳女子です！ ブログ初めて拝見したんですが、雪町さんがしっかり自分と向き合い抜毛と闘っている日々の記録を見てとても励まされました。本当に尊敬します…！！ 同時に、雪町さんのブログや他の方々のコメントを見て知ることができたんです。抜毛症で悩んでいるのは自分だけではなかったんだと。ひとりじゃないって思うと、涙がでちゃいました。 私も、抜毛症ときちんと向き合って行こうと思います。これからも雪町さんのブログ更新楽しみにしていますね！！ 一方的にコメントすいません(>_<) 友梨さんへ こないだも友達の家にふんわり鏡月持って行って二人で一本空けちゃいました :;(∩´﹏`∩);: ほんっっっとーーに、久しぶりに飲む甘い酒は美味い！です。笑 わたしは妹さんの気持ちも友梨さんの気持ちも分かるから何とも言い難いんですが、無理に家族も付き合ってあげることはないと思います。 わたしは母親以外の家族と不仲なので一人で夕飯をとってるんですが、基本的にはみんなと同じものを食べています。 白米を食べない分、自分で野菜を切ってサラダを作ったりして満腹にしてます。 友梨さんの身になると妹さんの健康面が心配になると思うんですが、妹さん自信が強く危機感を感じたり「恋がしたい」って思ったり、動機を持たないと本格的にダイエットするのは難しい気がします。 わたしも周りに痩せた方が良いとと言われても何もしなかったので…。 もし妹さんが自分で何か努力をする気になった時には、無駄だとかどうせ続かないと言わずに、どうか肯定的な言葉をかけてあげてください。 rataoさんへ ゆず、気になってるんですがまだ飲んでないんですー！ウメもすごく美味しそう！ 今度アセロラ以外の味も買ってみます♪ nakki-nakkiさんへ 初めてコメントくださったのにお返事が遅くなってしまってごめんなさい！ 同い年なんですねー！なんだか嬉しいです(*´∪`) わたしも皆さんのコメントにすごく励まされ助けられてます。 周りを見渡しても自分と同じだと思える人は見当たらないけどネットだとこうして出会える。ほんと良い時代になったなーって。笑 nakki-nakkiさんもこれから一緒に頑張りましょう＊地道に少しずつやってくしかないですもんね。少しでも励みになれば嬉しいです。 是非また遊びに来てください！ |